| 徒步第十天,天气一如既往 5点多披星戴月开始攀登cho la垭口，快点垭口前，需穿过雪山的冰瀑，最近看来没怎么下雪，冰面积雪不深，也不滑，比预想的好走多了，抓拍到几张背夫行走其间的片片，轻松愉快地就上了垭口。垭口以西就是Gokyo沟，到此一游照后补充能量，套上冰爪下山，到Thangnak（4700m）的漫漫长坡是我没估计到的，为方便戴雪套没用护膝，结果走得膝盖疼，不得不放慢脚步。Thangnak只有两三家客栈，稍事休息、继续开拔，今天目的地Gokyo4790还有两、三个小时路程。发源于卓奥友和国宗康的Ngozumpa冰川比昆布冰川宽大，长达31公里，冰床上覆盖着大小不等乱石，像个巨型采石场，行走其间，尘土飞扬。一个5、60米的爬升，一汪绿水在雪山下波光粼粼，这就是位于Gokyo旁的第三湖，湖水的灵动配上巍巍雪山，一个字”美“。今天走了原计划两天的路，又脏又累，到店休息喝茶时居然从额上搓下若干泥条，无语！窗外就是漂亮的第三湖，呆呆地望倒，已无拍片欲望。晚餐时和小李碰上，又认识一位独走ebc环线的西安兄弟。算了下日出时间为6点10分左右，按我的体力2小时足够了，和杰克商量好明早4点陪我登上Gokyo Ri(5360)拍日出，军哥准备好好休整下，不早起跟我一起登山了，据杰克介绍，这些天我们走过的观景台、垭口，从易到难分别是在丁波切军哥东哥爬的nangkartshanggompa、kala pathar、cho la pass(措拉垭口)、Gokyo Ri，这也是我此行最后一个挑战了，雄起！ 日出措拉山谷  攀登措拉垭口，好多60度以上的陡坡 冰瀑下的背夫 垭口以西就是Gokyo沟 回望措拉垭口 漫漫下山路，前方Thangnak 国宗巴冰川，冰渍碎石堆 美丽的第三湖 |
| 本帖最后由 徒步的鹰 于 2017-12-20 22:51 编辑 徒步第十一天 今天是此行的高潮，登GokyoRi拍片，[size=18.6667px]风景五星、难度五星。凌晨4点按计划摸黑出发，生怕错过日出，爬得飞快，居然只用了1小时35分登顶，其他人大多需要3小时，看来这一年多的硬拉、深蹲和游泳没白练。山顶空无一人，过了阵杰克到了，我叫他放下包先回去。选好机位，在这5360海拔处一个人欣赏着这绝世风光。的确，珠峰的日出金山这里完全看不到，但北方的卓奥友8201、东北的GyachungKang7922、西方的henjola5925、西南的Angole6948、南方的pharilapche6017等山峰戴着金冠依次登场，随着太阳的慢慢升起，群峰醒来，雪光耀眼,真正欣赏雪山360度无死角。Gokyo-Ri应该算是整个线路中最好的一个观景台了，可以看到世界上14座8000米以上山峰的4座，分别是的珠峰8844（第1）、洛子峰8516（第4）、马卡鲁8423（第5）、卓奥友8201（第6），而且这个方向远眺珠峰被挡的最少，更显现世界之巅的高大威严，无限风光在险峰，这是对徒步者最好的犒赏，是摄影者莫大的享受。逐渐的人多了起来，小李上来了、西安小晁上来了，世界各地徒步者为了一个共同目标汇集于此。和小李一合计，他有意守候日落金山，我已拍得差不多了，本打算下午去四、五湖看看，见有伴，好吧！为不留遗憾，守。山顶上人来人往，到此一游。我和小李在雪山环拥中听音乐、日光浴，时间过得真快。下午一点多，云雾照例开始升腾，3点来钟，云厚了，阳光时隐时现，降温了，上午吃的一块力士架、半块压缩饼干早消耗殆尽。正哆嗦着，一个熟悉的身影出现在眼前，军哥到，赶紧把他包里的存货干粮掏出来勿论吞下。4点过了，云越来越厚，温度更低了，几个中国人广播体操、俯卧撑好不闹热，另几个不死心的西方人也蜷在大石头后面把我们望倒。5点过，期待的日落金山没有上演，失望下撤，偶尔有金光在云缝间闪现，不知是哪座仙山，虽然没有kalapathar的好运，起码我们守候过。为保护膝盖，我下山慢，被军哥、小李远远的甩在后面，快到山脚，天早已黑尽，远远一盏灯光为我引路，还以为杰克或洛桑来接我了，走近一看，是小李在等我，萍水相逢同路人，好生感动。 卓奥友8201日出金山 不晓得名字的金山 背光的珠峰8844 Gokyo Ri以南.破晓 Gokyo Ri以西.日出 Gokyo Ri以北.清晨 Gokyo Ri以东.正午 海拔8000以上的三座，珠峰8844（第1）、洛子峰8516（第4）、马卡鲁8423（第5） 珠峰、努子和洛子 Gokyo Ri的一对徒步者伴侣 Cholatse6440 Pharilapche上的云 留个影影儿 云雾升腾第三湖 日落珠峰在云层之后 |
| 徒步第十二天 计划今天开始返程，四、五、六湖是没时间去了，但三湖金山倒影岂可错过。赶在日出前来到湖边，按预先计划的先卓奥友金山倒影，后phari lapche金山倒影，拍完后再沿着湖边一直转到西岸山脚下，这里没有军哥说的湿地，却是一片草场，雪山融水形成的若干小溪汇入三湖，缓流之处结着薄冰。这里的黎明静悄悄，绿绿的湖、蓝蓝的天、雪山之下黄黄的草，我独自一个人游荡在这山水画境之中，真有点乐不思蜀了。无奈日上竿头，该踏上归途了，本想从湖南岸返回，距离差不多，也算转湖圆满，但怕走不通耽搁时间而原路返回。9点过回到客栈，军哥、小李已出发了，杰克、洛桑在院子里守着我的托包等我回来，啥情况？劳资东西还没收。包一打开，卧槽，平时要我分门别类收好才能勉强装下的行李，被他们胡乱塞进包里居然连睡袋都没收，强悍！据说这是规矩，9点前退房，店家要做清洁。东西没丢，也罢！重新收拾，吃饭灌水，上路。经过三湖湖尾时才发现走得通，完全可以绕湖一周。继续前行，二湖、一湖，卓奥友渐行渐远，Kangtega6685和Tharilapche6608雪山在远方欢迎着我们的归来。一湖后，湖水汇合冰川融水飞流而下，冲刷出一沟深深峡谷，步道就在西面山腰间蜿蜒。午后升起的云朵在东面山坡上投下斑驳的影子，夏尔巴村子散落在山谷间，由步道相连，徒步者、背夫越过山脊时会在Tharilapche和Kangtega雪山前映出美丽的剪影，走这条沟的人比EBC少多了，为了等山脊上出现的满意剪影，花了我不少时间，军哥和小李早跑没影了，只有杰克在前方若隐若现，履行着向导的职责。我边走边摄，下山的路总是这么欢快，中午luza4360午餐，下午3点左右抵达住宿点Gyele4110。 三湖上的卓奥友日出金山 三湖上的phari lapche金山 清晨三湖边的冰霜 三湖清晨的薄雾 phari lapche雪山下的三湖 流进三湖的溪流 第二湖 第一湖 一湖之下的峡谷 下山之路 雪山下的两个徒步者 山坳里的夏尔巴村庄luza 石围墙 峡谷上的村子 |
| 徒步第十三天 连续三天4、5点起床，今天终于有个自然醒，海拔也降了不少，难得的好觉。早餐后慢悠悠整理好行装，出发。今天路程不远，继续沿着gokyo沟下降，峡谷对面夏尔巴村子Phortse3810位于ebc主沟与Gokyo沟交汇处半山腰，离谷底起码两百米，座东北朝西南，仿佛世外桃源。临近中午，需要翻过一个山梁进入主沟，这是此行最后一个大的爬升了，海拔已下4000，步道在灌乔混合林中穿行，减轻了烈日的直晒。回头间，阿玛神山突然从Phortse村后山探出头来，随着我的攀爬，越来越高大帅，正想着村子能被阳光打亮多好，抬头一望，一朵祥云飘来。一鼓作气继续爬，不时回头观察着，不觉中这个300米的爬升轻松拿下，终于，祥云遮住了该遮的地方，如我所愿，咔嚓！午后，gokyo沟汇入ebc主沟，这才发现，进山时经过的天波切位于众雪山环拥之下，深深的峡谷之上，红墙金顶的寺庙在阳光之下格外醒目，呈现绝佳构图，美哉美哉！海拔越走越低，路边草木越来越高，来到两沟徒步线路交汇处，见两美女说中文，蒙得个严严实实的，不晓得是大姐还是妹子，交谈中得知，她们12天走了三沟三垭口，牛！沿着来时的路，分享着途中的喜悦，不觉中南池到了，有网络信号咯！ 云影下的村落 夏尔巴村子Phortse Kangtega雪山下的天波切 阿玛雪山与天波切 两沟交汇全景图 峡谷里的光影 |
| 徒步第14天。 今天是徒步最后一天， 早七点多出发，直接一个600米大下坡。进入针叶林地带，阳光透过松林撒下来，虽没有晨雾，但早起的背夫背着各种物资行进在山林中，格外生动。南池作为该地区的物资集散地，运输全靠人背马托，从卢卡拉到这里背负上百斤的物资走一天才2000尼币，合人民币不到130，实在不易。南池曾经修建了一个简易机场，可以让徒步者节约4天时间，但影响了当地百姓的营生，遭到强烈反对而不得不废弃。我边拍边走依旧落在最后，军哥、小李归心似箭走得飞叉叉的。下完大坡过了铁索桥，步道在山涧旁缓慢下行，路有些窄了，正赶上今天早上从phakding或者monjo出发进山的队伍在此相会，本着下让上，轻装让负重，人让牛的原则，边走边等、行进缓慢。上行队伍中西方人居多，年轻人三五成群，夕阳红十几人一队，擦肩而过、香风习习，心想，等到你们下山的时候怕是和我一样，半月未洗澡，臭烘烘的了！路过上山时在monjo所住客栈，向杰克确认，还好，除了日期记不住，其他都还没忘。继续行进中，远远望见一亚洲人，和我一样傻乎乎的挂着沉重的单反，边走边拍。身边经过时，听见他在问向导还要走多久，果然是同胞，老外最多挂个哈板儿机。心有所触，收机入包，有时候在想，为了拍片，背着重重的设备、早出晚归，寻找美、记录美，虽然得到了美片，但仿佛又失落了什么，到底是什么呢？温暖的阳光，奔腾的溪流，秋意渐浓的山林，还有那富含氧气的山风吹来的灰尘及新鲜牛屎味，用眼看、用耳听、用心去感受，做个纯粹的徒步者真好！卢卡拉前一个长长的缓上坡，远远望见一个熟悉的身影正一步一挪，那不是北京大妞小黄吗，她和北京老杨、昆明武汉两位大姐从ebc返回也到了，卢卡拉大团圆。从起点又回到终点，行摄ebc之旅圆满结束。感谢兄弟相伴，感谢杰克、洛桑、巴桑的周到服务，感谢夏尔巴人的Namaste和温暖的微笑…… 高原上的运输队 红衣背夫 铁索桥上的背夫 阳光下的徒步者 |
| 本帖最后由 徒步的鹰 于 2017-12-31 14:19 编辑 后记 关于珠峰南坡地区徒步。 EBC徒步不愧为世界顶级徒步路线，因为有世界之巅珠穆朗玛，能近距离观赏世界上8000米级雪山的4座，风光绝美。在此区域有三条沟、三个垭口可供选择，所需时间一般10-20天。由于盛名多年，沿途后勤保障相对完善，每隔1，2小时路程就会有村庄、客栈，所以不用自己携带过多食物和露营装备，还能以每天100至150人民币的便宜价格请背夫，大大减轻了徒步难度。这条线路最大的困难就是高海拔和行程长，一半以上时间都是在4500米以上徒步及住宿，还会有几天在5000米以上，对身体对高海拔的适应能力要求较高，加上不同程度的高反对睡眠影响大，时间长了也考验意志。但徒步起点海拔低、适应时间充裕，大都问题不大，实在不行，还可以呼叫直升机救急。个人认为该线徒步强度不算大，完全可以根据自身能力进行调整，比如每天徒步的时间，是否去登Kala pathar、Gokyo Ri等几个高强度观景台。另外就是为避免感冒不能洗澡，山上客栈大都不具备洗澡条件，对爱干净的筒子来说是个问题。总之，身体健康、意志坚强的人都走得下来，尤其适合时间充裕的退休人员（据我估算老外夕阳红队伍占总徒步人数的1/3）。 关于加德满都 由于尼泊尔之行主要目的是EBC徒步，加德满都也就过个路，去了几个常规景点。给我的印象是整个城市脏、乱、差，无规划、缺管理，老百姓基本信教（90%印度教、10%佛教），贫穷善良，随遇而安、与世无争。加德满都佛塔寺庙随处可见，宗教也融入百姓生活日常，每日祭祀供奉。尼泊尔节日众多，具不完全统计，一年中大小节日就有300多个，国家法定放假的就不下50个。久负盛名的几个杜巴广场的精美建筑在2015年大地震中损毁严重，虽有中国援建，但因办事效率低下，到现在都还断壁残垣，真可惜去晚了。我和东哥在加都走马观花，感受到的是人们的知足、闲散与祥和。再见加都，再见尼泊尔，希望下一次能有更长时间，更多的了解、感受你的与众不同。 全文完，谢谢观赏。谨以此贴告别2017，祝大家2018新年快乐！ 2017.12.31 苦行僧 市井百姓 善良的微笑 震后残存的古老建筑 |
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