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进行一日户外活动要带什么装备比较好?

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发表于 2017-12-22 13:48 显示全部帖子
进行一日户外活动要带什么装备比较好?
发表于 2017-12-22 14:08 显示全部帖子
很多新驴的经历非常类似,都是匆忙买了一整套装备,走了一次2、3日的线后,以后基本中止了户外活动。他们没有对户外的艰苦程度,运动强度有个详细了解,对自己的体能、毅力、户外技能和经验也没有清醒的评估。匆忙采购的装备,在短时间内给自己的经济造成很大压力,也难于买到合适的装备。我觉得新驴还是从一日游开始,循序渐进,可能会玩得更长久、更安全、更快乐。

先说装备,一日游的装备,基本包括于多日游中,所以不会花冤枉钱,如果觉得自己想走远一些的线,只需要在一日游装备基础上增加就行了。

一日游需要:

普通背包


行程短,暂不需要非常好的背包

一双徒步鞋。在你没想好能走什么长线之前,还是先添置一双较硬一些的高帮徒步鞋吧,这种鞋的通用性很强。不要一上来就买一双重装登山鞋,因为鞋贵,就想一双打天下,那是不可能的。

一对护膝,一对登山杖。保护不能马虎,从开始爬山就要爱护你的膝盖,这个选中档的就行,就算老驴也没必要追高档的水具。水袋或水杯,虽是一日出行,水袋还是很方便。

衣服没有太高要求,夏天不必非得穿速干,冬天不必非得出冲锋衣裤和抓绒,因为是一日出行,你有选择好天气的机会,不像多日,天气糟糕也得继续前进。

帐篷、防潮垫、睡袋、炉头、锅等宿营装备也不必急急忙忙的买,因为一日游当天往返,不用住宿,所以你不必在想好自己能去哪之前踌躇买什么温标的睡袋。有些驴友匆忙买了宿营装备跑到野外睡觉,结果发现在野外不舒服的寝具、蛙叫虫鸣、风吹草动、一惊一乍,让他这个长年紧张工作的人跟本睡不着。

吃饭带点干粮就行,不用开火。最简单的就是压缩饼干,最好带包榨菜补充盐份。以后有精力了,可以午饭开火煮个面什么的,练练户外炊事。

其次,也是最重要的,选一条一日的线路,看自己在负重走山路的情况下能走多少公里。普通人在城市里很少有步行5公里的,出门就坐车,人已经养遵处优惯了,这样的体能在山里走上10公里,海拔1000米左右的上升,人基本就废了,一周都缓不过来。更不要提一天10小时,20多公里山路,连走上2、3天了。我认识的很多人只是背着一顿午饭和2L水,走10公里山路就不行了,这时候他们一般都挺自觉的把刚买的70L大包雪藏起来或转手卖掉,再也不提户外了。

选一条好的一日游线路也很重要,我相信每个城市周边都会有一些自然风光的景点,北京最好的线就是“香八拉”,这条线有N多种走法,最长的有46公里一日线路,如果能走下来,体能上基本可以算老驴了。一个线路走过几次后换个线路,让每次出行都有新意新风景。如果线路少的话,就加大强度,原来用6小时走完的减到4小时,原来负重5公斤的加到10公斤。每次可以报团和不同的老驴一起拉练,一路走一路聊天,你能看到别人在用你一直梦寐以求的装备,你可以和大家交流装备心得,可以和老驴讨教出行经验,学到很多泡论坛学不到的实用的知识。

脚力练出来了,对很多纸上谈兵的事情有了直观的认识后,再报一些2日、多日的团,采购一些宿营、炊事的装备,在老驴的帮助下,完成线路。

户外不是像很多新驴那样,上来就急着买70L的包,急着买帐篷和睡袋,好像不露宿就不叫户外。饭一口口吃,路一步步走。钱也是一元一元的挣来的,装备慢慢买,少花很多冤枉钱。
发表于 2017-12-22 17:01 显示全部帖子
服装篇

1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)

2、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)

3、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)

4、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

2

鞋袜篇

1、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)

2、运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

3、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)

4、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

3

帽子、手套、眼镜

1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行))

2、薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)

3、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

END

个人装备用品

1

背包篇

1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)

2、小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)

3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)

4、摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)

2

野营篇

1、帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

2、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)

3、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)

4、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)

3

照明篇

1、头灯(可以让你双手腾出来,很方便)

2、手电(作为备用的照明,还是比较可行的)

3、营地灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)

4、荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)

5、防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)

6、防水火柴(也是应急之用)

4

炊具篇

1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)

2、气罐(配合炉头使用,注意携带安全)

3、套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了)

4、小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)

5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

5

水具篇

1、户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)

2、军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)

3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)

4、净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)

5、净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)

6

通讯篇

1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)

2、对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)

3、GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)

4、求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)

END

其他篇

1、洗漱包(用处不说了,井井有条而已)

2、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)

3、背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)

4、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)

5、地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)

6、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

7、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)

8、军dao(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍树,都可以用)

9、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)

10、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

11、防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)

12、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)

13、小型望远镜(增加你的视力所及范围)

14针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)

15、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)

16、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)

17、充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)

18、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)

19、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
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