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登山必备的辅助装备有哪些?让登山变得简单

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发表于 2018-1-2 13:38 显示全部帖子
登山必备的辅助装备有哪些?让登山变得简单
发表于 2018-1-2 15:49 显示全部帖子
本帖最后由 愤怒小黄鸭 于 2018-1-2 15:50 编辑

登山根据性质分为探险、竞技专业、健身三种,有时候拓展训练也会有这项运行户外登山人都出现在山脚下,登山时欣赏美景,同时也锻炼了身体。无论怎样的登山性质,拥有一套良好的登山装备都会使你事半功倍,确保省时省力安全可靠。下面介绍一些登山的常装备及登山的注意事项。

背包:省力舒适

户外出游,一个贴心的背包必不可少,可称得上是出游的第一装备。在选择背包时,背负系统显得很重要。一套符合人体工程学的背负系统,舒适透气、防滑耐磨,能有效分散背负压力,减轻肩部、脊椎负担。

同时,背包一般都设有多层储物空间,能使物品放置井然有序,且拿取方便,如还能配有防雨罩最佳,即使在有雨的天气,也不用担心雨水打湿你的物品了。背包,绝对是你旅途中不可或缺的好伙伴。

外衣:防风防寒

无论是在什么样的天气,只要您选择户外运动,在出发前记得带上一件防风、防水、防寒的冲锋衣,这也是必不可少的装备。

含有PTFE防水透气膜的SUPER-TEX、DENTIK面料的冲锋衣,具有良好的防风、防水、透气性能,能有效排出运动时产生的汗气与热量,保持体内干爽舒适。

选择一款性能优良的冲锋衣,可以潇洒地沉醉于户外迷人景色中,再也不用担心变化无常的天气了。

帐篷:双层透气

如果打算在户外露营,那么帐篷、睡袋是必备之物。目前市面上出售的帐篷有单人、双人、三人和四人用几种。

其中2~4人的帐篷是最为贴心,适合年轻的朋友们一起出游,帐篷的内部空间相对较大,通常有两扇门和两个门厅,通风换气的效果也是非常好的,活动延伸空间较大。

确定帐篷的选择种类后,还要看帐篷的面料是否具有良好的防水、耐磨性能,在这个时候最好选择双层帐篷,内帐透气,保证帐篷内的空气流通。另外,如果您是春秋季节户外露宿,由于温度低,多带一个睡袋是个不错的选择。

登山鞋:耐磨防滑

一双舒适的春游鞋不但让你脚下出彩,更会直接关系到你的人身安全。优质的户外运动鞋能使你步履轻盈,增加脚下摩擦力,防止脚下打滑和扭伤

同时脚部是运动时最容易出汗的部位之一,而那些可以防水、有透气功能面料的户外鞋是个不错的选择。这款鞋子有助排汗、透气性能良好,时刻保持脚部干爽,大大提升你在旅途中的舒适感。

登山杖:缓解疲劳

尽管你是年轻人,户外登山运动也会花费你不少的力气。当你疲惫不堪的时候,你就会发现一支登山杖是多么的有用。特别近年来十分流行的徒步旅行,很需要一款精致的登山杖来完成这个旅程。

事实上,登山杖能有效缓解步行中产生的对膝盖及脚部的反冲力和压力,减少你在旅途中的疲劳感。除了以上的装备外,你还可收罗的户外运动装备有:多功能dao具、燃烧用具、吊床、急需药品等,也可以增加你在旅途中的乐趣与安全。

为了出行前会议,是队伍出发前分配工作及做队员间沟通的时机。会上,领队会将工作分配下去,并解释上山行程及可能遇到的状况,还有体能要求等等。队员则必须将自己可能的困难提出,做好事先防范。因此,行前会议是务必出席的,一方面了解状况,一方面也可熟悉认识同队队员,培养默契感

进行登山野营活动对人体有很大的好处,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
发表于 2018-1-2 16:58 显示全部帖子
感觉登山必备的装备还是一双好的登山鞋和护膝吧,有了这两件装备,至少可以保证腿和脚少受一点伤。
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