行程介绍D1 成都集合(540M) 各地队员成都集合,下午在办公室或酒店开见面会,检查装备、交代各项细节等。(为更好的休息,成都住宿酒店为每人单独一间。)
D2 成都— 四姑娘山镇(3100M) 早上出发,沿路午餐,下午到达四姑娘山镇,车程约4小时。客栈晚饭后,自由之巅教练组讲授登山理论课程2小时。
D3 四姑娘山镇— 海子沟— 营地(4200M) 早饭后出发,坐车至海子沟门票口,全程轻装无需负重,由马帮驮装备,中途路餐休息,全天行程大峰约5小时、二峰约7小时左右。宿大本营帐篷或石屋。
D4 大本营适应、全天培训(4200M) 高海拔适应,全天登山理论和实地结合的实战培训,自由之巅教练组将根据每位队员户外经历和身体情况,进行个人针对性训练。
D5 营地— 冲顶 — 四姑娘山镇(4200M-5025/5276M-3100M) 营地出发,最晚登顶时间限制为中午1点。冲顶下撤回营地休整后,沿路返回镇上食宿。
D6 四姑娘山镇— 成都 早饭后出发,上车沿路再欣赏着川西风光,沿路午餐,下午回到成都,活动结束。 费用装备人数限制:4人成行,每期上限12人。 教练比例:1:3(非当地向导,自由之巅教练组全程陪同)
大峰2500元,二峰2700元 报名时预交1000元,用于攀登前期各项安排。 提前一个月报名,可享受下次活动9折优惠。
费用包括: 1交通:全程包车(根据人数安排舒适宽松车型)。 2餐食:2早2中2晚餐,营地餐2早1中2晚。 3住宿:5晚。1晚成都酒店单间,2晚四姑娘山镇客栈标间,营地2晚。 4教练向导:自由之巅教练组及后勤。 5公用:公用物资、装备、食品。 6运输:公用及个人物品马匹驮运费。 7门票:景区户外门票。 8注册:办理登山许可证。(如需登顶登高证书,代办100元/张邮寄) 9保险:美亚60万保险险种。 其他个人物品
1. 登山包、冲顶包、睡袋、登山杖、头灯,登山鞋、冲锋衣裤、羽绒服、抓绒衣裤、排汗内衣裤、雪套、防水手套、抓绒手套。 2. 雪镜,帽子,面罩,雨衣,多双袜子,防晒霜,唇膏,湿巾纸,营地拖鞋,防水收纳袋。 3. 个人餐具、洗漱用品、水壶、药品、自备2顿路餐、垃圾带等。(详情见个人物品清单)
公用物品: 公用技术装备,营地设施、燃料灶具、通讯设备、急救设备药品等。另根据攀登季节及环境,免费提供个人所需的冰爪、冰镐。
注意事项
1.参与队员需无心脑肺血管等不适合高原活动的疾病,身体健康,有一定户外经验,有团队意识,不个人主义,有集体观念,友爱互助。 2.有安全意识,听从领队安排,不擅自冒险行动,不得在未告知领队情况下擅自离队。 3.注意环保,严禁乱丢垃圾、采摘花果、捕捉野生动物等。生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法。 4.尊重当地少数民族风俗习惯,与当地人民友好相处。 5.川西高原地区,早晚温差大、日照强,注意多带换用衣物及防晒。线路攀登海拔在5000以上,请提前做好相应准备。(详情见出发前准备事宜)
报名咨询 大雪 电话:15882266517、17780587556 微信/QQ:345094949(四姑娘山) 邮箱:mountain-free@foxmail.com 报名微信二维码 |