2018徒步库布其沙漠---行走的力量！！！ --诚邀全国各地机构团体合作加盟！！！
行走 静思 感悟 --自然荡涤心灵，专注共筑情感 体验大漠的包容与无情，无奈与干涸； 感受大漠里日出与夕阳浑然的美； 感受大漠夜晚的宁静和皓月当空的洗礼； 感受朋友、队友、同事的情感真谛； 体验没有电、没有网络、没有汽车、没有嘈杂的原始与自然 释放工作生活压力，回归真正的自然 自己动手安营扎寨、埋锅造饭 我们是： 包头希点拓展训练有限公司，成立于2005年10月8日是一家专业的体验式管理培训服务机构。 服务内容：基地拓展训练、库布其沙漠徒步、红色主题团建、趣味拓展。 经营理念：创新、发展、专业、价值 核心价值观: 先做人、后做事 服务理念：诚信市场、诚信客户 公司使命：立足地区、放眼全国 经营宗旨：打造本土品牌、不求经典、只求适用。 库布齐沙漠： 是中国第七大沙漠。"库布齐"为蒙古语，意思是弓上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。库布其沙漠是距北京最近的沙漠。位于鄂尔多斯高原脊线的北部，内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。总面积约145万公顷，流动沙丘约占61%，长400公里，宽50公里，沙丘高10-60米，像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。 培训基本情况： • • • • 活动费行程安排：（略） 活动级别： 强度指数：★★★ 腐败指数：★★★ 难度指数：★ 危险指数：★ 景色指数：★★★★ 徒步穿越沙漠注意事项： 在沙漠里负重徒步均速在每小时3公里左右。水量控制在每人24小时标准配置3-4升，5-10月之间可适量增加水量，4-11月可适当减少。尽量使用用轻便的装备，沙套、防风镜必备。建议用露营袋代替帐篷，不用带地席，沙漠里软。负重行走建议带双杖。尽量精简装备，没用的东西尽量不要带进去（如钱夹、洗漱用品、笨重的照相器材等等），尽量队员之间进行装备协调。 装备准备： 背包：建议35L（普通双肩背就可以）； 登山杖：建议最好有2只，可以节省不少体力； 雪套：建议必备，可防止沙子进入鞋里； 帽子：带沿帽为佳。或者头巾。 太阳镜、润唇膏、防晒霜； 头灯：一定要有，电池备足； 水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（每人需准备5-6升的水容器） 温馨提示： 1.真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。 2、着装：着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。 3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。 4、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。 5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开 始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。 6、行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬 风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐 的意义更为重大。 7、沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。 8、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。 9、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。 10、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。 11、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐。 12、相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。 13、要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。 特别提示： 1、 参加者需身体健康，无心脏病、严重高血压、哮喘、癫痫、精神病、等慢性疾病史；如怀孕、术后不足3个月等不可参加。有自主能力，能对自己的行为负责。 2、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，参加者必须听从领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队和教练的安排，不得擅自行动！否则后果自负。 3、注意环保，爱护环境，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守户外原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走。 4、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解，并能同心协力解决。 公司地址：包头稀土高新区软件园大厦B座508 拓展基地： • • • • • • 电话：0472—6973510 0472-5320315 13704739184 网址：www.baotouxidian.com www.botoutuozhan.com QQ: 407165551 微信公众平台：baotouxidian@163.com  |
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