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主题
沈阳雪花 发表于 2018-3-19 13:43 李山风 发表于 2018-3-18 21:10
上善弱水1 发表于 2018-3-19 10:59 每个人膝盖的承受力是一定的,过负荷的体力活动肯定会伤膝盖的,要量力而行 ...
sqt7932 发表于 2018-3-19 11:10 个人认为重装应该比轻装更伤膝盖,特别是重装下坡时对膝盖的冲击力更大。我走长线能雇马就尽量不自己背。 ...
桂穿越 发表于 2018-3-18 17:00 膝盖受伤害,是很多运动都提到,什么跑步,徒步,爬山都伤害膝盖,而且传言很恐怖,似乎什么运动不要做最好 ... ...
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