行程介绍您们将要和谁去？
关于总领队18妖：
18 妖
高山女协作员
户外领队
高山摄影师
8264铿锵玫瑰
单车骑行经历：
骑行“318”川藏线，成都－拉萨；
川西大环线；
骑行重庆；
若尔盖大环线；
骑行九寨沟；
青海湖大环线；
云南洱海环线；
海南岛环线；
单车穿越雅拉徒步线；
以及成都周边各条骑游线路。
山峰攀登经历：
黑水县“巴谷多”海拔4400米，多次登顶（领队）；
茂县“狮子王峰”海拔4989米，多次登顶（领队）；
茂县“太子城”海拔4816米，多次登顶（领队）；
黑水县“奥太娜”海拔5210米，多次登顶（协作）；
阿坝州四姑娘山“三峰”海拔5355米，“二峰”5276米、“大峰”5025米，连登登顶（协作）；
阿坝州四姑娘山“三峰”海拔5355米，多次登顶（协作）；
阿坝州四姑娘山“二峰”海拔5276米，多次登顶（协作）；
理县“半脊峰”海拔5430米，多次登顶（协作）；
理县“雪隆包”海拔5527米，自主攀登；
康定“那玛峰”海拔5588米，登顶（协作）；
松潘“雪宝顶”海拔5588米，自主攀登；
西藏“卡鲁雄”海拔6674米，自主攀登；
等等………………
徒步穿越经历：
都江堰“赵公山”2434米，多次登顶（领队）
汉源“佛静山”2617米，多次（领队）
彭州“九峰山”3250米，多次登顶（领队）
彭州“铁瓦殿”3350米，多次登顶（领队）
雅安“牛背山”3600米，多次登顶（领队）
宝兴“达瓦更扎”3900米，多次登顶（领队）
丹巴“莫斯卡”4646米，重装徒步（领队）
汶川“阿尔沟龙池”4000米，多次重装徒步（领队）
理县“九道海”4600米，多次重装徒步（领队）
理县“甲尔猛措”4050米，重装徒步（领队）
乐山河金口“大瓦山”3236米，重装徒步（领队）
峨眉后山“舍身崖”，2天半重装穿越（领队）
四姑娘山“九架海”4930米，2天重装反穿（领队）
松潘“七藏沟”重装反穿（领队）
青海久治“年宝玉则”，2天重装反穿（领队）
北川“插旗山”4769，多次重装徒步（领队）
理县“希尔基斯朵”4400米，重装徒步（领队）
螺沟“二层山”4600米，重装徒步（领队）
理塘“格聂C线”，5天半重装穿越（领队）
丹巴吉林沙漠，８天重装穿越
中华龙脊“鳌太全线”，4天重装穿越（领队）
自驾休闲游经历：
以上徒步登山所去的地方均由独自开车往返
自驾色达，行摄（领队）；
自驾年宝玉则环线，行摄（领队）；
自驾泸沽湖，行摄（领队）；
自驾青海湖+茶卡盐湖大环线，行摄（领队）；
自驾丹巴莫斯卡川西大环线，行摄（领队）；
自驾理塘格聂，行摄（领队）；
自驾云南罗平+海峰湿地+东川红土地+念湖，行摄（领队）；
自驾泸亚环线，行摄（领队）；
等等………………
副领队领悟
带队经历：
长坪沟穿越毕棚沟
奥太娜雪山攀登
洛克线穿越
贡嘎西南坡徒步
巴谷多雪山攀登
四姑娘山大峰攀登
【线路简介】
1、相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁，格聂给我的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返；
2、到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线起伏不大，坡度平缓，视野开阔，景观气势磅礴，格聂从不让人失望；
3、全程多数营地都建于雪山之下，拉开帐篷就能看见雪山，与雪山朝夕相对；
4、全程徒步距离适中，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照；
5、此路线由俱乐部专业认证领队带队，常年操作此线路，经验丰富，领队都有参加户外急救与户外技能的培训，能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐；
6、祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福；
7、丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步；全程轻装徒步，不负重才能玩的更嗨；
8、2人以上同时报名，赠送成都接机一次；
9、贴心服务服务：免费提供医药箱、急救氧（全队使用）；
10、铁定出团--承诺的出团日期，收取定金后，2人成形，铁定发团。如遇不可抗力，影响出团，定金全退。
11、独家海子线路
12、高山摄影师全程跟拍
13、经验丰富的高山协作
【活动行程】
D1：全国各地-成都
D2：成都（300M）—康定（2560M）—新都桥(3300M)（自驾车，时间6小时）
D3：新都桥(3300M)—雅江(2530M)—理塘（3960M）—喇嘛垭乡(3700M)（1.自驾车：新都桥—雅江—理塘，里程200公里，时间3小时；2.包车：理塘—铁匠山垭口（4730M）—新冷谷寺，里程80公里，时间4小时）
D4:新冷古寺(3920M)—夯达营地(3910M)
D5：夯达营地(3910M)—车木喇嘛(4070M)—热梯营地(4140M)（徒步4小时13公里，海拔上升424M，下降96M。轻松）
D6：热梯营地(4140M)—劳者龙巴垭口（拉托卡）（4815M）—扎萨通营地（3780M）（徒步7小时18公里，海拔上升811M，下降1077M。标准+）
D7：扎萨通营地（3780M)—格木村
D8：格木村（3970M米）—哈嘎拉垭口(4790M)（徒步11小时32公里，海拔上升1132M，下降624M。挑战)
D9：哈嘎啦—安久村（在安久村包车回理塘，80公里，2小时。轻松)
D10：理塘（3960M）—雅江(2530M)—新都桥(3300M)—康定（2560M）—成都
D11：机动 费用装备【费用包含】：
1、交通：全程包车进山往返费用
2、住宿：按行程所列标准入住。
3、餐饮：全程所有的早晚餐 如行程中所列，营地晚餐为两荤一素一汤,提供热水.营地早餐为粥、榨菜等。
4、门票：包含格聂景区门票
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，
6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作：俱乐部专业认证领队,当地藏族协作
8、组织成本费等。
赠送：专业户外高海拔美亚保险60万一份
【费用不含】：
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、个人骑马费用。
3、单房差费
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5、路餐费用
6、以上费用均不含发票
注：亲们不要在大背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、石头、西瓜、厚重书籍、笔记本电脑等等“虐马”行为，山区有0污染的冰川融水供大家饮用，营地早晚都能加开水。活动中每天平均徒步7小时~8小时，到营地已经累得跟啥一样，不用带书去装文青！自己负重我们则不干涉。
【活动装备】：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公用装备】：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等 其他【报名要求】：具有海拔3500米以上户外活动经历，无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【定金支付】：本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的：
1、旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
1、出团前8天以上退团，定金全退。
2、集合前7日至4日，支付旅游费用总额30%；
3、集合前3日至1日，支付旅游费用总额50%；
4、集合当日，支付旅游费用总额70%。定金全损，不予退还。
5、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。
出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多九点都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位驴友要有合理的心理预期。
3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
8、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
9、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，山人行户外不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，山人行户外将实事求是地退换驴友。
此条贡嘎环线摄影路线沿途所经地区多为少数名族地区（如藏、羌、彝族），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
11、报名者必须是年龄在18~60岁之间的（18岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
13、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
