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户外徒步如何调整呼吸减缓疲惫？

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13481214682 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2018-3-20 10:31

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户外徒步如何调整呼吸减缓疲惫？

zhb001 8264客服

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发表于 2018-3-20 13:35 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

https://www.8264.com/viewnews-111180-page-1.html 徒步走法及呼吸技巧

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13481214682 感谢管理，正在为下个月的百公里徒步做准备，要多练习一下才行回复查看全文 2018-3-21 08:42

随时随地二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2018-3-20 21:01 3楼只看该作者

这个很重要，不然5公里，都会被累死。

睡衣哥五级安纳普尔那峰

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发表于 2018-3-21 08:30 4楼只看该作者

实用的知识。

13481214682 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2018-3-21 08:42 5楼只看该作者

zhb001 发表于 2018-3-20 13:35 https://www.8264.com/viewnews-111180-page-1.html 徒步走法及呼吸技巧 ...

感谢管理，正在为下个月的百公里徒步做准备，要多练习一下才行

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