四姑娘山三峰

行程介绍

进山线路行程：
1、成都---都江堰---卧龙---巴郎山---四姑娘山镇　 早上9：00出发
早上金都花园统一出发，成灌高速公路一到达都江堰，映秀。
晚上住宿长坪村龙堂山庄，晚饭后由达尔宫协作队员给大家讲解高海拔徒步经验和相关知识。天黑后尽量早点休息，保存体力。如遇路段可能绕行雅安，宝兴翻越夹金山，需要加收每人50元燃油费。
住宿：长鸣家客栈，　（标准间，双人大床房）　海拔3200米
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈　川菜，根据人员而定。
（今晚不建议大家洗澡洗头，初到高原，以防感冒！）

2、四姑娘山镇—喇嘛寺3400米—二道坪—红杉林—牛棚子3800—小垭口4000米—三峰大本营BC　 海拔4400米
   早上9点做大家起床洗漱完毕，早餐后轻装做景区的车进入长坪沟,从喇嘛寺开始徒步，装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以雪山，瀑布，原始森林，高山灌木为主，可以看到雄伟的婆缈峰，五色神山，日月宝镜，中途在牛棚子路餐，经过马背梁，到达营地以后进行高海拔适应，大本营海拔4400米。住宿：露营第一天早餐在客栈吃早餐，中午自己准备路餐，晚餐在大本营吃晚餐，当归炖土鸡汤，火锅或者炒菜米饭，根据客人口味调配。希望和大家多喝点土鸡汤，可以很好的补充体力缓解高反。晚饭后会教大家使用技术装备，以及相关知识，结束后大家尽量早点休息，因为将要在凌晨三点左右起床，保存体力准备冲顶。这个时候会有很大的高原反应，大家不要惊慌，一定要把你的不舒服告诉我们协作人员，不要隐瞒，假如严重了，以免延误救治时间。需要大家好好配合。
住宿：营地露营
早餐：长鸣家客栈
午餐：自备
晚餐：营地，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，牛肉煮方便餐，请理解。

3、大本营—横切带—平台4600米——垭口5000米—碎石破——攻顶5355米－－大本营-----四姑娘山镇
凌晨3点起床吃为大家准备好的早餐。4点开始冲顶。一般7至8小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，中午前完成冲顶。（注：如需在山上多住宿一晚加收500元/人的费用！）
住宿：长鸣家客栈，（标准间，双人大床房）
早餐：营地
午餐：自备
晚餐：长鸣家客栈

4、四姑娘山镇---巴郎山---卧龙---都江堰---成都 （茶店子地铁站）活动结束
早餐：长鸣家客栈

费用装备

建议装备：
1.衣
上衣：打底速干衣+抓绒衣+羽绒服+冲锋衣
下衣：打底速干裤+抓绒裤+冲锋裤
2.行
高帮登山鞋、营地鞋、登山杖2支、雪套、护膝、雪镜或太阳镜、防水保暖手套（厚）、遮阳帽、防寒帽、速干袜（3双）、登山大包（男60升、女45升）、随身冲顶小包。
3.露营
高山帐篷、睡袋（夏季-10℃、冬季-20℃）、防潮垫---（达尔宫户外提供）
4.用品
头灯、头巾、保温杯（750-1000毫升）、、防雨罩、唇膏、防晒霜（建议HP30以上）

个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等！
个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。

公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。

应急药：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳，肾上腺素 等等《注射器N个，输液器N个》

其它药品请根据个人情况自备


活动费用：1780元/人
我们协作队的费用包括：
1、成都到四姑娘山镇往返车费
2、四姑娘山户外中心注册管理费
3、四姑娘山食宿费
4、上下山装备马匹驮运
5、户外门票费、环境资源费、营地费
6、公用食品（路餐、营地餐）、公用物资（营地建设、宿营设备）
7、高山向导费、领队费
8、技术装备损耗
9、管理费
10.专业高山厨师，按照高海拔登山标准安排饮食
费用不含：
1、个人装备
2、个人骑马（骑马自愿）
3、四川省登协登山注册费，如需要办理请提前一周联系我们，手续费230元（我们将为您代办）
4、成都食宿费
6、活动中所有午餐
7、个人参加其他活动产生的费用
8、个人所需物品消费及租赁费
（成都接待站提供住宿，4人间高低铺50元/人，单间80元/间，费用自理，需提前预定！）
注：上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系，个人骑马费自理。
只要报名成功我们将赠送每位队员专业户外美亚畅游神州保险一份！！！



请参加登山活动的队员提前一个星期以上报名，若行程变动请提前三天通知，因报名参加活动的朋友的人数比较多，请各位朋友出发成都时短信或电话联系我们，再次确认行程，避免你的行程安排不当，谢谢合作！

嘎协斯曼 发表于 2018-3-20 12:51 行程介绍：进山线路行程：1、成都---都江堰---卧龙---巴郎山---四姑娘山镇　 早上9：00出发早上金都花 ...

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