| 晚上驻扎珠峰大本营 臧式帐篷里当起了“沙发客” 珠穆朗玛峰五千二百米的海拔上，驻扎的大本营颇有古老的驿站风格，木裂的门板，昏黄的灯光从缝隙里漏出来，像历经风吹的纸灯笼。窗外的风一涌一涌的，灯在晃。 来之前听说过在登峰队友间有枪氧气瓶的事例子，没想到我这个二愣子竟然把自己的氧气推开了! 对，您没看错，是自己推开了!!!(可能是水氧的缘故，吸得很不适应，气阀调节不好还会连水带氧一起输入)帐篷关灯后黑的不见五指，除了自己的呼吸心跳听不到其他任何其他声响… 因窒息与头痛辗转难眠，头疼一阵一阵朝自己袭来勉强维持着清醒。意志已克制不住机体的本能反应，裹在睡袋里不受控制的颤抖…生命不可承受之重…我轻声叫唤了一声睡在我不远处的男生…“钱钱，我头好疼”… [attach]43303834[/attach] |
| 小编的建议： 来西藏前一周开始吃红景天。带好感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、葡萄糖注射液可直接饮用亲测有效。西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压的病人答应我不要盲目来好吗？ 2.证件类：身份证(或护照)、边防证。边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。 3.尊重当地文化，遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行!!!不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转!!!藏族人忌讳别人用手触摸头!还有，看到天葬，请淡定。 4.准备好御寒的衣服，睡袋度恒温。高原气候寒冷，昼夜温差大，御寒的衣服，以轻便的羊绒衫、防水外套为主。 5.避免体力透支，在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒，如果唇部发紫甚至发黑，请立即吸氧!!! 6.最好不要洗澡，高海拔地区，一旦感冒，就很容易引起肺水肿、脑水肿，若治疗不及时将会有生命危险真的不是说说的噢。 7. 请试试乘火车进西藏!一是慢慢适应高原反应，二是沿途的景色简直不要太美!途经宁夏中卫沙坡头后沿着蜿蜒的黄河，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里…飞机固然是快，但有些事其实急不来/让挫败沉淀下来/人生是延长比赛/急不来总有障碍客观的存在/慢慢来会比较快  |
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