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四姑娘山二峰

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发表于 2018-4-1 12:04 显示全部帖子
8264户外保险频道

高海拔登山

¥2480/
  • 开始时间:2018-04-30 至 2018-05-04 商定
  • 活动地点:四姑娘山
  • 集合地点:四川省,成都市, 成都市
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2018-04-25
0 报名人数 30 剩余名额

行程介绍

◆Day1:成都集合

各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

今日住宿:指定酒店。(双人标间)

◆Day2:成都——映秀——卧龙——日隆(海拔3100)(全程230KM,乘车4小时左右)【上午游览映秀地震遗址,下午自由休息适应海拔。】

早餐以后途径都汶高速,车览紫平铺水利工程枢纽。经过汶川,看5.12地址遗址,感受汶川地震后的崛起。中午在理县用过午餐后继续前行,途径红叶风情小镇米亚罗。继续驱车前往阿坝州的州府马尔康,傍晚时分到达目的地金川,夜宿金川。


今日住宿:日隆镇。(双人标间)
今日用餐:早餐:含。午餐:含。晚餐:含。

◆Day3:日隆——长坪沟(海拔3200-3800)——日隆(全程29KM,根据自身体力,选择性徒步5-14KM适应海拔)【全天游览长坪沟,休闲徒步适应海拔。】

今天主要就是为明天的徒步做海拔适应,以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。


今日住宿:日隆镇。(双人标间)
今日用餐:早餐:含。午餐:自理。晚餐:含。

◆Day4:日隆——海子沟——打尖包——大本营(海拔4300)(全程16KM,徒步6-7小时左右)【全天徒步游览四姑娘山海子沟。】

今天进入海子沟,从四姑娘山镇一路攀升至锅庄坪,沿途观四姑娘山全景。进入沟内多以高山草甸为主,夹杂部分灌木丛林,植被覆盖极高,一路风景宜人。沿沟直上,经打尖包午餐,下午到达大本营继续享受营地时光,可以晒太阳发呆、睡觉或者是煮茶、谈天说地。今天的任务就是适应海拔,为明天的冲顶做好最好准备。全天路段爬升需要一定的体力,建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶(骑马费用自理)


今日住宿:大本营。(帐篷露营)—小木屋需要自费
今日用餐:早餐:含。午餐:自理。晚餐:含。(营地晚餐)

◆Day5:大本营——冲顶(海拔5276)——大本营——日隆(海拔 3100)(全程30KM,徒步10小时左右,其中包含冲顶7KM)【雪山冲顶下撤回到镇上】

凌晨02:30左右点起床,吃过早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好4个多小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需3-4个小时到达营地,大本营返回四姑娘山镇,到达四姑娘山晚上庆功后睡觉咯。攀登体力消耗较大,下山需要订马的可前一天晚上告知领队。(骑马费用自理)


今日住宿:日隆镇。(双人标间)
今日用餐:早餐:含。午餐:自理。晚餐:含。

◆Day6:日隆——卧龙——映秀——成都(海拔500)(全程230KM,乘车4小时左右)【乘车返回】

早餐后乘车原路返回成都,结束愉快的旅程。

费用装备

费用
2480元/人;单房差600/人。
节假日期间团期价格:2880元/人;单房差1000/人。

包含:
1.露营帐篷(2人一顶)+防潮垫
2.每人高额户外保险一份,保额50W。
3.全程驮马、向导费用。
4.长坪沟景区门票+观光车费用。
5.海子沟户外活动注册管理费用。
6.5顿早餐、2顿午餐、4顿晚餐 。(其中包含营地早晚餐,餐标四菜一汤)
7.4晚住宿费用。
8.紧急医药箱一个、温度计、血氧仪。
9.公共用品。(包含氧气、对讲机、炊具、食材采购等)

不含:
1.登顶证书。
2.骑马费用。
3.其它个人消费。
4.不含税票。

赠送物品
1.2人以上同时报名,免费赠送接机。
2.头枕一个。
3.旅游明信片一张。
4.藏式接待,哈达、经幡、龙达,为家人祈福。
5.登山杖一只。
6.户外头巾一张。
7.一次性雨衣一件。

其他

注意事项
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保,不乱扔杂物。塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、本次活动全线为高海拔地区,到达海拔最高为5276M的二峰顶,平均海拔在3300-4300M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
11、此次活动大部分地区无手机信号。
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

【气候】

1、高原天气以晴为主,早晚温差大,注意防晒,注意加减衣物。

2、高原天气多变,常常出现太阳雨所以备好雨具。


【证件】
身份证、护照、港澳通行证等。(景区、住宿登记)

【自备药品】(参考)
常用的预防高原反应的药物;感冒退烧类,肠胃类,晕车类,跌打损伤类,过敏类(自己要熟悉自己身体状况,对症下药,切勿吃错药)
报名联系方式:13668379885微信同号
                   qq:1782833730
                  微信:13668379885
                          :18683799591

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