| 赛后记 终于熬完12小时! 跑了 116.3公里，排十八名（取前二十名）。 前天32度高温，热死。今天低温3度，冷死。陡降温极不适应。 领教北方的风，整天狂刮，弱轻点的人吹的走。特别是在当风口，我像一只羊一样顶风前行。 我有多年冬游的习惯，很自信我的抗寒能力，开始短衣短裤跑，以为顶的住寒冷。使劲跑了三圈（每一圈2.5公里）也不发热，身上还是冷。见绝大多数人（北方人多）长衣长裤跑，急中生智把老婆的双层冲锋衣穿上。 今摆渡车接我们迟了，到比赛场离7点开跑只有十多分钟。我急忙上厕所。没做准备活动就开跑。加上温低，跑了4小时双腿就发僵，跑不动，吃力。最后8小时说是跑实则是苦熬。为自己的熬劲点赞。真的不容易挺住了8小时，速度虽然有所下降，但是没有停下来。除了吃喝，小便（小便4次，前3次是失温引起尿急，穿衣后喝水增多但仅一次小便。）一直不停跑，咬紧牙关坚持到最后。 比赛是在曲阜市蓼河公园举行。这里环境优美，公园小径，但是弯道太多。 曲阜市组织的不错，补给相当好，地方小吃不错。 梁晶、单盈不出意料，获男、女冠军。  |
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