冈仁波齐转山和贡嘎转山哪个难度大？

我是户外菜鸟中的菜鸟，没有任何户外经验，想直接跟团去西藏转一次山，不知道冈仁波齐或者贡嘎山转山难度大不大？没有户外经验，更没有去过高海拔地区（不超过3000米），不知道适不适合去转山？

如果不高反 冈仁波齐没有难度

zhb001 发表于 2018-4-11 15:03 如果不高反 冈仁波齐没有难度

谢谢指点，看来我得先找个海拔高的地方适应看看！

我觉得可能冈仁波齐要难点，高反严重点，贡嘎相对还好。

在状态好的情况下都不难，转山的难点是第二天，需要翻越5650的垭口，并且徒步距离30多公里，贡嘎的时间长，但每天徒步距离短一些

老闲1976 发表于 2018-4-11 14:21 我是户外菜鸟中的菜鸟，没有任何户外经验，想直接跟团去西藏转一次山，不知道冈仁波齐或者贡嘎山转山难度大 ... ...

去的话可以加我微信，13145208864,我们4.15/5.1出发转山，可以提前2-3天到拉萨适应海拔，再去，子要不高反，平时有一些锻炼都可以转，两天56公里还是有难度的，视个人体力，冈仁波齐转山失败的也不少。贡嘎转山看季节，夏秋轻装很多人都可以完成。主要的区别在于，贡嘎转山多为喜爱户外运动的驴友，冈仁波齐转山户外驴友少一些，多为自驾休闲风

老闲1976 发表于 2018-4-11 14:21 我是户外菜鸟中的菜鸟，没有任何户外经验，想直接跟团去西藏转一次山，不知道冈仁波齐或者贡嘎山转山难度大 ... ...

两个地方都没去过，但做过岗仁波齐的等高线地图。岗仁波齐只要天气好，没高反是没什么难度，最困难就是上垭口这一段。当地人一天走完，你分二天或三天，也很轻松走完。贡嘎应该会比岗仁波齐要困难。

逍遥客户外探险 发表于 2018-4-11 17:25

好的，谢谢！我打算暑假带上叛逆的小孩去走走，如果去的话到时联系您！

子与之猫 发表于 2018-4-11 20:27

感谢指点！

很想去岗仁波齐转山