行程介绍拉萨 林芝 纳木错 羊卓雍错 珠峰大本营
西藏经典游 九日行
一个世界旅行目的地的深入旅行！
你好，西藏！
西藏不是离天堂最近的地方
却一定是离天空最近的地方
西藏从来不是天堂
它是世界上拥有最特别风景的存在
再说一下本次行程关键词：
拉萨 林芝 318拉林高速、米拉山口、南迦巴瓦峰 索松村/直白村 尼洋河 、
那跟拉山口 纳木错 羊湖 日喀则 、扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺
经幡和哈达
骏马和美女
山谷和圣湖
雪山和信仰
银河和日出
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简单说一下我们的线路
D1：拉萨集结
D2：拉萨——林芝八一镇 （318沿途米拉山口5012m、茶马古道）
D3：八一镇——雅鲁藏布江大峡谷景区—南迦巴瓦峰、索松村直白村——八一镇
D4：林芝八一镇——阿沛村家访（根据实际情况定）——尼洋河沿途风光——拉萨
D5 : 拉萨——那根拉山口俯瞰纳木错湖——纳木错4718m沿湖玩到尽兴——拉萨
D6：拉萨——羊卓雍错湖——卡若拉冰川——江孜——日喀则
D7：日喀则——扎什伦布寺——定日——绒布寺
D8：绒布寺——珠峰大本营 珠峰日出—日喀则
D9：日喀则——拉萨（可在机场直接返回 预计15.00之前到达拉萨）
注意事项
西藏旅行常见问题
一 进藏必备日用品都有哪些？
二 进藏需带些什么药品？
三 进藏需要带什么样的衣服？鞋？
四 西藏有哪些不能错过的特色食品？
五 西藏都有哪些民族禁忌？
生活装备：冲锋衣，快干衣裤，长袖体恤，户外鞋，唇膏，墨镜，帽子，雨伞，风巾，防晒霜，常备药品，洗漱用品，必要的零食等。
另外，在入藏前一个星期可以适当服用“高原安”等预防高反的药物，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
心理准备：情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三四千米的高度，不必惧怕高原和高原反应。 ★凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。
【推荐装备】
1、厚外套，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），手套，太阳镜、保暖帽
2、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（推荐防水户外鞋）
3、感冒药、消化药、维它命、创可贴、风油精、红景天
4、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇油（MM必备）
5、身份证、各种数码产品充电器
6、备一些干粮、水果和零食
7、洗漱用品，换洗衣物 费用装备费用包含：
1、交通：
全程正规旅游车在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。
（请记住，一定是车牌藏A．L开头的才是正规旅游车，这对大家的安全非常重要，欢迎监督）
2、住宿：
八晚住宿（三星酒店双人标间，酒店含早餐。珠峰住多人间、大本营帐篷公卫）
3、门票：
路线所到之处门票 （拉萨市内门票除外）
4、区间车：珠峰环保车、大峡谷区间车、边防证
5、领队：
具有丰富藏区经验的专业领队及向导1-2名
6、服务：
司机、当地向导食宿补助
7、保险：
旅行保险、专业藏区保险
8、公用装备：
当地车辆应急氧气袋、氧气瓶、常用药品
活动费用不包含的内容为
【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。
【拉萨市内门票】 我们在拉萨的时候都是留给大家的自由时间所以在拉萨市内产生的门票是自理的。
【其他】旅行中未包含的个人用餐费（午饭、晚餐小吃、饮料等），个人每天的用餐花费约为50-70元，全程300-500 足以。
费用简单粗暴理解;
除了往返大交通和正餐不包含，其他都包含在内，木有任何的灰色消费 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
