2018年5月18-31日洛克秘境大环线徒步体验游

行程介绍

泸沽湖穿越到亚丁这条路线被称为天堂之路,不管风景多美,我觉得徒步者本身就是最美的一道风景线。一直向往天堂，一直寻找天堂。天堂在哪里？如果真的有天堂，那么，只有在心里。追寻的本身就是一种意义，一种神圣的自由。

【路线简介】
  关于洛克线千百年来，在太阳、宁朗、贡嘎三条峡谷中，有着最古老的民族和传说，那神奇美丽的自然风光犹如一本尘封的风景画册，七十多年前曾被美藉奥地利植物学家、探险家约瑟夫·爱佛·洛克翻开过。洛克从1922年起曾六次到中国，深入到滇、川、康一带民族地区活动，采集了数万件动植物标本，以及其他文物文献及经书，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，以“上帝浏览的花园”来称誉，在西方世界引起巨大轰动。之后有英国作家詹姆斯.希尔顿因此获得灵感，创作小说《消失的地平线》，其中描述了一个叫做“香格里拉”的地方。洛克在木里的探险事业，可谓艰苦卓绝跌宕起伏，比如第一次被木里王婉拒，第二次在贡嘎岭遇到各路土匪阻击，第三次失去经费支持不得不变卖家产...最终洛克沿这条古道，看到了圣洁的贡嘎日松贡布三座神山，穿过亚丁，经猛董冕宁，进入木雅.贡嘎地区，开始下一断探险旅程。

【活动行程安排】西安-西昌-泸沽湖-亚丁-稻城-成都-西安

[徒步8天详细行程]
D1：路线：从泸沽湖开车直接到永宁取购食品，采购完成后车直接开到了温泉乡，从温泉乡正式开始徙步了，在利加嘴扎营，海拔变化：2600-3000-2700 ：徒步时间：9：30—18：30
D2：利加嘴--屋踋乡—水洛嘎—羊棚—茨姑，因为一路都是阴雨不断，就提前扎营了，徒步时间：8：30—17：30  海拔3400
D3：线路：达克古垭口—雀儿山垭口 —水草地--牛棚，因为这—天强度最大，用时也最久，中途出现了一些意外，一直到晚上21点才到营地，徒步时间：8：00—21：00   海拔3400-4300-3700
D4：牛棚——邛依村，宿邛依村，徒步时间：8：00—17：00
D5：路线：邛依村—原始森林—邛依山垭口—卢杜村—通天河边—水洛桥—通天河边露营营地，宿的是通天河的旅馆。徒步时间：8：30—17：00
D6：通天河——金矿—嘎洛村 宿嘎洛村民居，自己烧菜晚饭，徒步时间：8：30—18：00。
D7：嘎洛村——嘎洛垭口—嘎洛牧场 ，嘎洛牧场扎营，自己烧菜晚饭 在海拔变化：2800—4800—4300 徒步时间：8：00—17：00
D8：嘎洛牧场——亚丁——稻城， 最后一天，马帮只送到垭口，然后是重负下到亚丁，徒步时间：8：00—16：00

全程徒步260公里左右！

费用装备

费用分两种方式：
1、5980元/人
费用包含：
1、交通费（西安—泸沽湖，亚丁—西安）；
2、专业户外保险：30万保额，5万医疗，出发前提供保单查询；
3、全程住宿费（西安—泸沽湖，亚丁—西安）
4、景区门票费（泸沽湖大门票费，稻城、亚丁大门票费）
4、全程领队向导服务费、马帮费；
5、公用装备费用（对讲机，医药包等）；
6、洛克礼包（户外能量饼8盒）。

费用不含：
活动途中所有餐费（根据大家口味自己用餐，也可集体AA制），徒步中的饮食，骑马等因个人原因产生的费用。如有其他需求我们可提前代为联系。（如在活动过程中因个人原因产生救援等费用自理。）

2、2980元/人
费用包含：
1、全程领队向导服务费、马帮费；
2、专业户外保险：30万保额，5万医疗，出发前提供保单查询；
3、徒步扎营营地费、温泉乡一晚住宿费
4、公用装备费用（对讲机，医药包等）；
5、洛克礼包（户外能量饼8盒）。

费用不含：
全程活动中交通费，全程活动中的食宿费，全程活动中所有景区门票费，徒步骑马等因个人原因产生的费用。如有其他需求我们可提前代为联系。（如在活动过程中因个人原因产生救援等费用自理。）

活动报名地址：高陵区水榭花都小区12-1-509室（泾渭路泾河大桥）

备注：若有2人以上报名，可上门收费，上车后请伙伴们交全款。

本次活动报名伙伴选第二种费用方式最少3人成团，选第一种付费方式最少6人成团。

个人装备清单：
1、（徒步装备）
冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣裤（保暖衣也可以，营地穿）、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜2双以上、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、登山杖2根、护膝、排汗内衣裤、雨披。注：禁止纯棉内衣。
2、（餐具）自带炉头餐具及高山气罐2个。
3、（露营装备）睡袋（零下10-0°）、帐篷、背包、防潮垫
4、（照明）头灯或电筒
5、（重要证件）身份证件，少量现金；
6、 洗漱用品，垃圾袋，手纸
7、（数码产品）相机、手机、电池；
8、（常用药品）个人特殊药品自备

其他

退改规定：
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前预定车辆，确认领队向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、已成功报名的队员，在活动出发日期前7天以上申请退款可全额退还；
3、出发前3天退出的，退返活动费用的50%；
4、出发前3天之内退出的，退返活动费用的30%；
5、出发当天临时退出的将全额扣除已交纳的活动费用。
6、活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。

因其他原因的退款政策：
1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用。
2、活动前如遇不可抗力因素（天气，道路等）导致活动不能正常进行，活动费用将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；活动中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行的，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还。
3、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。

报名条件：
1. 具备2日以上重装徒步露营经验；
2. 装备齐全，符合要求；
3. 无心血管及其他严重疾病；2年内没有做过大手术。
4. 有团队意识和组织观念，服从领队安排；
5. 有环保意识，沿途不乱扔垃圾；
6. 大于18周岁，小于60周岁。
7.脚踝关节、膝关节没严重伤害。

温馨提示：活动结束后，自动解散。

以上活动解释权归丛林狼族户外俱乐部所有

寻找真爱的道路上，更多的是看到一个个男人面对自己深爱女孩的手足无措，紧张和木然。不知道怎样去向深爱的她去表达，害怕自己不够帅，或者不够好，总是没有勇气和信心去面对深爱的她。而现实往往会因为他们的“木讷”而失去自己一生的真爱。面对他们的痛苦和遗憾，只想告诉他们，其实你们不了解女孩，其实女孩的要求真的只有那么少！！

她不在乎你有多高大。她不会要求你有多么伟岸，她需要的只是个依靠，女孩子都是水晶作的，看着漂亮其实很脆弱，她只需要在自己内心失落的时候，在遭受挫折的时候有一个宽厚的肩膀让自己依靠，给自己安慰就足够了。

她不在乎你对时尚多么的了解。她只需要在逛街的时候，有你陪着她，并...

长期步行给人体带来的变化
一、增加记忆力
随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。
二、打开经络
长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。
三、放松脉搏
经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。
四、身心轻安
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。

个人装备清单：
1、（徒步装备）
冲锋衣裤、速干衣裤、抓绒衣裤（保暖衣也可以，营地穿）、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜2双以上、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、登山杖2根、护膝、排汗内衣裤、雨披。注：禁止纯棉内衣。
2、（餐具）自带炉头餐具及高山气罐2个。
3、（露营装备）睡袋（零下10-0°）、帐篷、背包、防潮垫
4、（照明）头灯或电筒
5、（重要证件）身份证件，少量现金；
6、 洗漱用品，垃圾袋，手纸
7、（数码产品）相机、手机、电池；
8、（常用药品）个人特殊药品自备

【报名条件】
1. 具备2日以上重装徒步露营经验；
2. 装备齐全，符合要求；
3. 无心血管及其他严重疾病；2年内没有做过大手术。
4. 有团队意识和组织观念，服从领队安排；
5. 有环保意识，沿途不乱扔垃圾；
6. 大于18周岁，小于60周岁。
7.脚踝关节、膝关节没严重伤害。
以上线路活动归丛林狼族户外俱乐部所有