5.19 栲栳山古道徒步，探寻浙东千年古镇的旧时光，鸣鹤古镇

行程介绍

栲栳山
国家级登山步道，探索峡谷瀑布群，目染山谷苍翠，体验野趣横生。 在浙江慈溪东边，有一座奇山，海拔424米，山上绿树成荫，涧中飞瀑轰鸣，那便是栲栳山。 登上山峰，周围翠屏山山峰绵延匍匐脚下，颇有一览188众山小的意味。栲栳山分东、西两峰，长年白雾茫茫，两峰间有一谷，谷底涧水湍急，这就是栲栳溪。

“鸣鹤古镇
位于宁波慈溪市观海卫镇南部，鸣鹤是一个千年古镇，物华天宝、人杰地灵，是慈溪市目前唯一的省级历史文化名镇。古镇依山成街、因河成镇、镇边有寺，渔耕人家枕河而居。鸣鹤其名字的由来是与唐初时当地虞氏望族有关。唐代大书法家虞世南的孙子虞九皋，字鸣鹤，青少年时文才为人们所推重。在唐元和年间（公元806—820)年，虞九皋中进士，可惜及第不久，在长安英年早逝，家乡人为纪念他，就用的“鸣鹤“字来命名这里。鸣鹤历史悠久，文化积淀深厚，山水风光秀美。素有”鹤皋风景赛姑苏”的美誉

注：此条路线属于1/3为古道，2/3野路相结合的路线，主体呈现2上2下的格局，全程10公里，一路大部分为绿树遮荫
我们大致计划：上林湖停车场-栲栳山古道-菜地湾-解家-白洋飞瀑-杨梅岭-上林湖

活动行程
1、在线报名：点击官网活动页面上方“立即报名”，根据提示填写有效信息并确认付款即可
2、关注我们的微信公众：shflhw
3、客服咨询；霹雳蓓蓓 18917870711 小尼玛 13524255596（同微信号）
4、免费热线：400-660-1783转1或2
5、团队定制本活动：021-67881606


DAY1 周六
07：00 途中游戏、讲解注意事项等自然是少不了的，一路逗趣，嘴巴根本合不拢
集合点：
07:00 地铁2号线，龙阳路站，龙阳路近龙汇路（永和大王）
07:30 地铁1/4号线上海体育馆站，6号口出来右转旗杆下
08:10 地铁9号线，松江新城站，通跃路思贤路路口（肯德基路口）
07:00 青浦区政府门口（4人及以上接驳）
11:00 到达慈溪登山步道起点（最高峰424米，长度10公里左右，总徒步时间4个小时左右）。一路顺着台阶，沿着小溪慢慢爬升，沿途有一些亭子可以休息。大约走了20分钟后，就到了有名的栲栳飞瀑处松风谷。继续往上爬，来到千年古桥，半小时后，爬上东西主峰间的小山顶，叫东湾平原，称为世外桃源，向下望去，溪水顺着弯弯曲曲的小溪急流涌下，如同一条白色的巨蟒盘踞在栲栳山上。经过林场三角站，道路两边绿树成荫，空气非常清新。路过平顶茶场，还有一个风景独特的小水库，枯树倒影，我们继续沿着山路下山不一会就到达慈溪有名的杨梅岭古道
15:00 绕一个圈回到停车场，我们前往鸣鹤古镇。到达古镇后大家可以自由活动，吃吃当地的小吃，看看风景，了解下当地人文。
19:00 到达上海！小伙伴们挥泪告别，期待下次相遇

费用装备

活动费用
统一价：198元，亲友卡：0元，畅游年卡：0元，其他会员：系统默认积分折扣：参加过1次后，系统默认账号95折；10次后9折；30次后85折（所有价格均不含税费）
费用包含：
交通：往返包车费用(路桥费、司机津贴、油费、停车费)
领队：活动组织成本及领队补贴（领队靠谱专业，文艺认真，风趣幽默，热爱户外，只为了让你的驴行充满真实快乐的回忆）
保险：户外保险
物资：公共物资（手台、队旗）急救包，特殊药物请根据自身情况提前自备
其他：魔术头巾及纪念证书

不包含项：
【吃饭】需要携带1顿路餐
【其他】如产生门票及其他个人消费自理

如果预报小雨或阵雨，活动无阻，中雨或大雨我们会考虑是否延期，请你根据自己的能力谨慎报名
【关于吃】
自备午餐及饮水
【关于车】
根据人数安排车辆，单程时间约为2.5小时
【关于住】
本活动为一日线，无住宿
【累不累】
本次活动适合年龄段10-60周岁，本次线路为户外徒步线路，适合老驴和有充分准备的新驴参加
【带什么】
鞋子：穿着适合户外运动，防滑徒步鞋或登山鞋
服饰：宽松运动，外套一件，手套帽子备用
杂物：登山杖，护膝，手电备用，充电宝纸巾，雨披或雨伞备用，垃圾袋（请勿乱扔垃圾，保护环境人人有责）
证件：身份证（高速临检都会用的到的哦）
自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船药

其他

一些小技巧：
1、徒步前，记得要做做热身操，活动下筋骨，以防止在活动中肌肉抽筋等现象
2、露营的同学，请把所有的地钉钉好，保持内外帐一定的空间，把你的鞋子用垃圾袋包好，放在内外帐中间或者帐篷内，请不要放在帐篷外面
3、可能会产生门票或个人额外费用，需要自理
4、要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队
5、科学喝水方法：喝水时一定要小口多次慢饮，如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队
6、不可以擅自行动入洞穴，河流和湖泊，请保护环境，带走不可降解的垃圾，不能擅离队伍，需听从领队安排，如果你体力在好，请不要超过领队，领队会根据队伍调整速度，尽量不要拉得太长，保持在一起如果活动中，你有不舒服的地方，请第一时间告诉领队，做到安全出行，安全抵达
7、无论在何时，在何地，都要尊重当地风俗，不得肆意叨扰毁坏