《冰岩探旅》06.16-06.18 梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅

行程介绍

【活动时间】2018年6月16日—2018年6月18日
【集合时间】06.16早上7:00
【集合地点】西宁指定酒店
【适合人群】旅行爱好者，身体健康即可
【成行人数】25人成行
【活动咨询】全国免费咨询电话400-992-1788

【行程安排】
Day0（06.15）：西宁全天集合
大家从西安出发乘高铁抵达西宁，前往指定酒店集合，西宁是一座名副其实的夏都，城市并不大，早到的朋友可以放下行李，前去人民公园、青海省博物馆、马步芳公馆、东街清真寺看看。晚上到的朋友可以前往莫家街、水井巷、口福街里小寻找美食，西宁的美食真心是好吃不贵，很容易让人接受的。烤全羊、手抓羊肉、酸奶、酿皮、甜醅等等，都是必须品尝的美味。品尝完美食，早早回宾馆休息，准备第二天的精彩旅途！
交通：0km
住宿：西宁酒店标间
餐饮：餐食自理；推荐：烤全羊、手抓羊肉、酸奶、酿皮、甜醅等等
Day1（06.16）：西宁—青海湖骑行—茶卡盐湖—黑马河
早餐后我们乘车出发一路向西，中间翻过日月山，就到达美丽的青海湖了，映入眼帘的是非常有名的倒淌河，沿倒淌河西行，离青海湖越来越近。
上午我们到达青海湖边，安排大家青海湖骑行。不想骑行的朋友可以去到湖边，慢慢的拍照游玩。
骑行结束后我们前往江西沟自由午餐
午餐后我们继续乘车翻越海拔3817的橡皮山，前往“天空之境”之称的茶卡盐湖，趁下午微风不燥，光线正好，我们去往茶卡盐湖拍大片。
适时我们结束茶卡盐湖游玩乘车返回黑马河住下。
交通：行车240km
住宿：黑马河望湖酒店标间
餐饮：含早餐，其他餐食自理
Day2（06.17）：青海湖—以拉谷—刚察—大冬树垭口—卓尔山—祁连县   
告别疲倦，晨起之后三俩结伴到湖边依偎着等待日出！并在湖边自由游玩，可以尽情的凹造型，适时返回酒店早餐。
早餐后启程前往今天的独家安排，以拉谷精华徒步，我们跟随领队一起，登上以拉谷的最高点，到山顶后俯瞰整个青海湖，醉人的蓝，凉爽的风，放佛置身世外。
中午随机在刚察县或就近安排时间大家午餐。
午餐后大家乘车经过海拔4120的大冬树垭口，一览祁连风光之后继续前往祁连县卓尔山，我们特意安排傍晚的卓尔山，这时候光线正好，我们拍摄完黄昏的丹霞后适时收队集合。
傍晚到达祁连县城入住酒店，入住后，大家就可以结伴出去觅食了哟。
交通：行车320km，徒步10km
住宿：祁连县酒店标间
餐饮：含早餐，其他餐食自理；美食推荐：炕锅羊肉，手抓羊肉，烤肉等
Day3（06.18）：祁连县—阿柔大寺—西宁      
早餐后我们乘车前往祁连草原上的阿柔大寺，静静的矗立在祁连大草原上，金碧辉煌的寺庙掩映在雪山之下，草原之中。蓝天白云，牛羊马四周闲散，真是一处世间隐秘之地。
参观结束后我们乘车一路返回西宁火车站解散，结束愉快旅途！
交通：行车280km
【温馨提示】：今天要离开西宁的朋友建议预定17:00以后的火车或者机票或者动车，保险起见最好预定17:00后开的。若是今天不离开的朋友需要代订酒店的朋友请提前告知并缴纳费用（费用自理），推荐游玩西宁清真大寺，或是前往莫家街寻觅美食。

费用装备

880元/人（含住宿）
【费用包括】
1、西宁起止行程内的大巴车使用（正规手续旅游车）；
2、领队服务费；
3、专业户外保险；
4、公用装备费用（备用氧气瓶，医药包等）
5、含精品酒店住宿3晚（西宁酒店标间1晚，青海湖黑马河酒店标间1晚，祁连县酒店标间1晚）
6、含3个早餐
【费用不含】
1、往返西宁的大交通
2、卓尔山60元、青海湖骑行50元/人、茶卡盐湖70、以拉谷徒步牧民收10-20元、青海湖进湖牧民收10-20元。有免票证件请携带，以景区优惠政策为准 。
3.饮食其他个人消费（为鼓励大家自己去探索当地的美食，除早餐外我们不提供旅行社标准的毫无特色的低价团餐，青海地区消费不高，20-30元就可以吃的很好了）。
单人出行需联系客服拼房，如无法协调拼房需补齐单房差（按报名缴费先后顺序进行安排拼房）。
装备：
1、衣：休闲旅行服装，舒适的运动鞋将会减少您的疲劳；当然，携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。务必携带保暖衣物、雨具。
2、食：沿途可以品尝到清真菜，羊肉手抓，臧餐等特色食品。
3、住：沿途入住酒店/客栈，洗漱用品建议自带。
4、行：如选择露营请携带手电或头灯，露营时的炊具。
5、重要证件：身份证件，少量现金；
6、个人用品：防晒霜、润唇膏、垃圾袋，手纸、湿纸巾；
7、数码产品：相机、手机、电池；
8、常用药品：个人特殊药品自备。

其他

【行前约定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认领队向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、在活动出发日期20天前退出的，退还全额已交纳的订金费用；
3、在活动出发日期10天前退出的，退还50%已交纳的订金费用；
4、在活动出发日期10天之内退出的，全额扣除已交纳的订金费用，但可以转为下次参加本公司活动的费用；
5、活动进行中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。
【因其他原因的退款】
1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用；
2、活动前因不可抗力因素（天气，道路等）导致活动无法正常进行，活动费用（或者已交纳的定金费用）将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；
3、活动进行中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还；
4、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。
【风险提示】
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）动植物伤害：蚊虫侵扰、有毒植物；
2）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力；
4）其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【其他提示】
1、自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾
2、尊重当地民族特色、宗教、文化并爱护
【温馨贴士】
1、青海地区平均海拔约3000米以上，高寒且干燥，大多数无高山反应，如有请勿紧张，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖等，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、青海地区的民风深受藏传佛教和伊斯兰教影响，宗教格局较为繁荣，寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，他们未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
3、少数民族不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
咨询：15353523080、15353523058   微信：17709215783、17709214783

想去梦中的青海避暑，可是机票太贵

火车和汽车太久太累

服务站的饭辣么难吃还贵

喝杯开水都要排队等候

最主要的是，十三四个小时的车程

坐下来屁股都不知道是谁的了

现在，西安开往兰州只需3个小时，174.5元

从兰州到西宁，1.5小时无缝连接

4个半小时，只需要232.5元

周五出发，周日返回，只请一天假

就可以从炎炎夏日到大美青海避暑赏花

雪山，湖泊，草原，圣殿

青海湖深度环湖，百里花海，天空之境

这里有你想的一切

冰岩每年暑期都会组织多期青海旅行

报名火爆，端午时节我们首期青海湖3日高铁舒适之旅

早上肉夹馍，中午牛肉面

晚上西北手抓羊肉

花最少的时间

来一场说走就走的舒适旅行

青海湖

青海湖位于青藏高原北部，面积达4583平方公里。是我国最大的内陆湖。青海湖海拔3196米左右，深32.8米。在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

茶卡盐湖

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青盐的海;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

祁连山大草原

曾被评为中国六大最美草原之一，祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，"暮雨朝云几日归，如丝如湿人依"。夏季的祁连多夜雨，次日清晨，这浓云厚雾像一缕缕银丝素绕在山腰间，忽而又变成滚滚青烟，在山际间飘逸。不经意中，它会滑过你的脸颊，落进你的心田，身临其境，恍如梦中。天空放晴和欧普山际间的浓雾消失的无影无踪，深蓝的天空中白云朵朵，心态各异，与这绿草如茵的大草原和成群的牛羊交相辉映，好一派高原独有的草原风光。

【线路赞点】

1.最合理且最舒适的线路规划

从西安到西宁，只需四个半小时。做舒适的高铁，早上肉夹馍，中午牛肉面，傍晚西北手抓羊肉。我们完全舍弃青海大巴游，让你把更多的时间放在旅行游玩上。

2、线路升级，精心打磨独家体验

走进青海，游览双湖，特别加上青海湖最美路段十几公里骑行体验，让旅行不一样。我们选取了以拉谷5公里草原徒步，登上至高点，俯瞰整个绝美青海湖全景。我们深入祁连，欣赏醉美的祁连山大草原，行程更加充实饱满，深入深度，让你的旅程不再留有走马观花的遗憾。

3、真正的纯玩体验旅行

还原旅行的真实面貌，把更多的时间留给美景、人文、美食、朋友，不急不躁，且行且歌。这是一场纯粹的旅程。

4、最具价值的原味旅行

西北以西；圣殿、雪山、高原、森林、湖泊、河流、藏居、蒙古包、沙漠、日出日落，深入挖掘那些真正值得探索的风景和文化，带你融入当地的生活。

5、最放心的操作

成立资质10年的正规户外旅行双资质公司，正规操作，体贴细致，专业专职领队代领，全程费用透明无购物，如有购物，老板将带头裸奔全城。

丨行程亮点丨

1.”中国最大的内陆湖泊“—青海湖，也是中国最大的咸水湖，又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内；

2.“天空之境”—茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。；

3. 青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路和"唐蕃古道"的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称，是世界高海拔城市之一；

4、青海湖骑行是众多骑友梦寐以求的地方，这里的天是蓝的，草是绿的，云是白的，湖是蓝的，总是有风景。所以我们也为大家独家安排了青海湖骑行体验，让旅行真正的深入深度。

5、青海湖环湖西路是最靠近湖岸线的，所以我们在这精选5公里草原徒步，登上山顶俯瞰整个青海湖，让青海湖尽收眼底，一眼望尽水天一次。

6、祁连山大草原水草丰茂，山清水秀景如画，静卧在巍峨的雪山之下，草原高低起伏，极具美感，马牛羊点缀其中，一派风吹草地见牛羊的西北风光。

7、卓尔山属丹霞地貌，由红色砂岩，砾岩组成。登高远眺后，俯瞰卓尔山，远处的红色丹霞，似白色哈达般的雪山，还有那绿色碧玉的祁连草原。这里也被誉为“摄影家创作基地”。

8、我们舍掉塔尔寺，加入更加接近信仰的阿柔大寺。阿柔大寺位于祁连草原的丘陵之上，周围被草原包围，使得阿柔大寺更加美丽，寺院有藏族传统的庭院式建筑、大殿、金塔、转经长廊等，在建筑外面拍照十分漂亮。游客来此可以漫步寺内，逐一参观朝拜。另外，这里目前还未开发为景点，所以氛围也比较安静，给人神圣自然的感觉。

9、大冬树垭口，海拔4120米，本次行程的至高点，也是人生新的挑战。站在如此高度，颇有身在白云中，放眼望苍穹之势。