行程介绍请注意：
1、报名人员按报名顺序审核通过。未通过者敬请谅解，并可按顺序替补。
2、首次参加指南针户外活动的驴友请加后方讨论群，以便组织者通过审核。
青海指南针户外一群 323673609
青海指南针户外二群 133048282
青海指南针户外三群 372563635
青海指南针户外领队群 256265103
3、请所有参加活动人员遵守活动时间安排。
谢谢大家支持，随时关注青海指南针户外的活动
活动名称：2018年06月9日再登索日格
活动时间：2018年6月9星期六早6点00出发，9日星期六晚21点00分左右回到西宁
集合地点：城中区黄河路小圆门对面
活动人数：13人
报名取消：8日12点之后退出的，如无合适候补，费用不退还。
活动取消：如遇地震、水灾等破坏性自然灾害，活动自动取消，不另行通知。如因其它原因取消，将于06月8日中午12点前于本贴通知。
活动组织：青海指南针户外、8264青海版
费用预算： 100元。
活动环境：高原高山
活动分级：1.2b
分级标准：青海指南针户外运动俱乐部活动分级https://bbs.8264.com/thread-1453395-1-1.html
活动领队；冰川、古玩
后方留守：
领队经验：领队走过该线路。
活动地点介绍：
索日格山是野牛山对峰，海拔4888米。 2017年经青海山友投票被评为“西宁周边100公里以内最值得攀登的十大山峰”。但如果只从登山强度、难度和危险程度上排名，我个人认为可以排在十大山峰的前三位。与野牛山相比登山的接近性较差，往返需在海拔4500米以上行走近28公里才可登顶。此山的登山路径较为复杂，尤其是在返回的时候，稍不注意就会走错路径。同时此处位于是湟源、湟中、贵德三地界山，气候极为恶劣，尤其是加入11月以后，给登山造成极大困难。
索日格在青海山友知名度很高，概是因为青海指南针在2014年首登此山时，有两位山友登顶后因天气恶劣，在山中被困一夜。2015年指南针以“纪念反思成长”为题重登此山，多人登顶。索日格山攀登历史不长，登顶人数也不多，但由于以上原因，在山友的心目中有相当重要的位置。
因为此山接近性较差，有很多山友受关门时间所迫，无法登顶。这次指南针重新规划登山线路，从南侧登顶，缩短里登山线路，势必会有更多的山友一了心愿。
详细行程：
2018年06月9日早6：00乘坐包车
6：45湟源县城早餐
9:00开始登山
15:00为登山关门时间
19:00回到起点
食宿计划：
6月9日早餐统一安排，中餐自带。
线路示图：
本线路全长17公里，海拔上升1300米，需时10小时。
水源补给：自带2升水
公交查询：
西宁公交网 :https://xining.7384.org/?_Z600.html
天气查询：
中国天气网 :https://www.weather.com.cn/
中央气象台 :https://www.nmc.gov.cn/publish/forecast/china.html
食品要求：
必带装备：35升左右容量的背包、登山鞋、保暖手套、雪套、雨衣、登山（最好是双杖） 、帽子、魔术头巾、备用袜子、护膝、垃圾袋、哨子、手电头灯手机、钱夹、小 dao，创可贴、云南白药，感冒药等常用药品和个人药物。
公共物资：gps、对讲机保险：为了您和您的家人，组织者将统一购买户外保险
救生卡：强烈要求携带救生卡，并统一放置于背包最顶上的位置，求生卡请参考
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/2/146427,0,0,0.html
对讲机频率：438.550
交通方式：根据报名人数包车
行车线路： 包车上下地点均为小岛基地，车辆行驶线路可临时停车上下。
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离。
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
6，环保：参加者请自备垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾请带回市区处理。
7，团队：发挥团体精神，自助并互助，服从领队的合理安排，准时准点，勿拖拖拉拉。
首次参加活动人员必读：
正视户外安全风险的存在、从容应对意外事件
https://bbs.8264.com/thread-1453672-1-1.html
山野出行手册 ver.2.0
https://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html
风险提示：在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、雷击、高温中暑、迷失
方向、山洪暴发、高空落石、坠崖、摔伤扭伤、动植物伤害等等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后
果，并在活动中注意安全，规避风险发生。
活动说明：
1、本活动有团队协作精神、心理、身体健康、适合徒步的成年人可报名参加。组织者和领队有选择队员的权利。参加者要有相关户外经验。参与人员要有自理和处理突发事件的能力，须对自己的安全负责，在
活动过程中听从领队安排，相互协作，相互帮助，促使本次活动顺利完成。
2、参与人员必须亲自确认报名，在一楼报名界面留下真实姓名、出生年月、性别、本人以及紧急联系人联系电话。信息填写不准确或者不完全的，不会审核通过。
3、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。
4、指南针户外的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的环保和团队协作精神要求较高；每天的活动时间指南针户外都根据往年活动经验做了详细安排，但偶尔会出现个别人员因集合时间不守时而导致大家等待的情况，所以希望参加活动的队友能够发扬集体精神，在领队规定的集合时间内准时到达。
5、为保证活动质量和安全，车辆拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，不许未经指南针户外同意临时加入;
6、指南针户外给大家投保的险种为户外意外险，活动保险从集合日上车开始到活动结束日下车为止（中途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内。
7、报名付款后，如不能参加，提前一天以上通知俱乐部，全额退款。否则扣除车款，请谅解！
纪律要求：
1，安全：危险之地慎行，勿逞能，勿乱食野生动植物。
2，队形：不准走在头驴之前或落后于收队，前后队员尽量保持在5至20米的距离
3，同行：不要独行，保持两人以上同行。
4，等候：如中途离开队伍上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去，告知领队或收队。
5，下撤：中途如要下撤，一定要通知头驴 。
组织者声明：
活动组织者认为，参加活动者已详细阅读以上声明，并进行以下自我声明：
我已经仔细阅读此声明:
1、 户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，本人已经充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知，并理解活动存在的风险，包括但不限于交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险。
3、 出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避免或者减轻伤害的措施：带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用本人将独立承担同行开始直至同行结束的一切个人决定。
4、同意对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者
个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故(包括环
保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
5、 本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等等做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑重声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家人同意后决定自愿参加此次活动。
6、 总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意。
环保要求：
1、不丢弃任何不可降解的垃圾。不在山野中遗弃任何装备和食品，带上山的全部带下山。将垃圾带回有垃圾回收系统的城镇再行丢弃。
2、“减排”比“带走”更重要。尽量减少包装，不要带易碎的容器。尽可能使用可重复使用的用具。计划合适的量，避免浪费。不要使用一次性餐具、瓶装水、一次性水杯等一次性用品。
3、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。行进过程中，发现路边不
可降解垃圾全部带走。
4、不破坏植被，有小路时走小路，勿抄捷径，或开新路。
5、清洁品尽量少用，不在溪流中使用化学洗涤用品。
6、使用炉具而不是生火，禁止为了娱乐而使用篝火。
7、不在山野中刻字、涂鸦，或者留下任何印记。
8、帐篷至少离水源、植被、村落60米以外，帐篷周围勿挖排水沟，地区如过度潮湿请另寻地点。 | 
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