行程介绍目的地介绍
凉帽顶——位于台山铜鼓，为赤溪半岛最高峰，海拔782米，群山苍翠，古木参天，溪流处处，从碧蓝深潭到山海之阔，一路美不胜收。
途经台山大坑水库，又名十字河，延绵十多里黑沙湾流入大海，水比天蓝，号称“赤溪九寨沟”，却又比九寨更宜人。
起点台山大坑水库至凉帽顶约7km，原路往返，全程约14km，用时约7h。倚栏而望，欣赏的却是独特地貌风景。沿路上攀，会经过潺潺的溪水和繁密的丛林。置身这样“天然的森林氧吧”，又凉爽又舒畅，每一口呼吸都心旷神怡。
这里山岭绵延，是十分显著的花岗岩地貌，地势浑圆，奇石满布，给人以宽阔的想象，迎峰而望，地貌风景独特。还有砖红色的层次不齐的岩石，独成靓丽的风景。
徒步，溯溪，野炊，登山，与结合，让人淋漓尽致。更让不止的追求高度，沿途也有许多惊喜！群山苍翠，古木参天，溪流处处，从碧蓝深潭到山海之阔，一路美不胜收。置身这样“天然氧吧”，凉爽舒畅，每一口呼吸都心旷神怡。
【亮点1】碧水蓝天的湖景：淡蓝碧绿，美好心情在大自然中升华。
【亮点2】野炊玩水、清凉立夏：用亲水的方式开启一夏，在大自然中迎接夏天的到来！
【亮点3】砂砾山路、丛林穿越：对于驴友来说，小有挑战的路况，锻炼意志、提高身体素质。
行程安排
集合地及行程安排:
【活动地点】:台山
【活动时间】:2018年6月3日（星期日）
【活动天数】:1天
【活动里程】:登顶全程15公里左右，溯溪野炊全程:6公里左右
【集合地点】1:花都湖大停车场对面 极地户外
【集合时间】1:花都极地户外7:20集合7:35分准时出发
【集合地点】2:地铁9号线清布站B出口 路边等
【集合时间】2:地铁9号线清布站B出口7:40集合7:50分准时出发
注：（如燕塘不能上车，花都.清布出发时间会更改推迟30-40分）
【集合地点】3:广州天河地铁3/6号线 燕塘站B出口（满10人才天河上车）
【集合时间】3:地铁3/6号线 燕塘站B出口8:10集合8:20分准时出发
【活动人数】:30人以上{请在活动前3天以上报名，便于确定人数订车}
【起居饮食】:自带干粮+AA开炉
【适合人群】:8-65周岁健康人士
【活动难度】:登顶★★★☆☆（3星）溯溪野炊★☆☆☆☆（1星）
【风景指数】:★★★☆☆
【活动类型】:徒步、登山、野炊、戏水、摄影、交友。
【交通工具】:包车（座位以早报名坐前面规则）
★指定时间地点准时出发（务必准时，向领队签到才可上车，过时不候）；行程介绍，自我介绍，想交朋友，想脱单的认真介绍哦，才艺表演，一路欢歌笑语，前住目的地。
10:40 到达徒步起点，做热身运动。
11:00 开始沿线会经过水库、山野路径、小溪流、密林等，一路前进。
12:30 不想登顶的走半程，走到山脚凉帽顶水潭平台，AA开炉野炊（需自带炉具，食材来），分享午餐干粮，吃饱后可鸳鸯戏水，。
12:50 出发冲顶凉帽顶装B石，不冲顶的伙伴可在午餐点开炉戏水，拍大片，等登顶队友返回。
14:00 到达装B石，各种凹造型，拍下属于你最美最型的照片。
14:40 开始原路下山，尽早下山，避免走夜路。
15:00 注：不管你有没有登顶，达到三点正，全部人必须要原路下撤。
17:20 到达水库，休整后上车准备回程。
20:00 左右回到广州，结束一天愉快的行程，期待再次同行。 费用装备活动费用：118元/人
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费用包含：
1、交通：来回租车、司机补助费、过路费、停车费；
2、保险：赠送户外险；
3、领队：优秀专业领队服务；
4、其它：线路的探索、活动策划费；公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）；
自理费用：
1、AA聚餐或开炉。
2、自己购物及其他费用。
<<个人装备>>
1、鞋品：徒步登山鞋或运动鞋（不可穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等）
2、背包：户外双肩包（可以把个人物品收纳）
3、防护：手套、登山杖（能减轻关节磨损，提高身体平衡力）护膝（保护膝盖，减轻冲击）
4、防晒：（帽子、墨镜、防晒霜）
5、防雨：（做好随时可能下雨准备，带上雨衣，备用）
6、衣服：（替换衣服）
7、药品：（个人应急药包，根据个人需求所带药品）
8、照明：（手电筒或头灯，充电宝）
9、垃圾袋：（户外环保、不乱丢垃圾、做到“只留下你的脚印，带走你的回忆”）
10、求生哨：（以防迷路求救（三短 三长 三短） 这是国际通用的求救SOS代码）
11、少量现金
<<个人食品>>
1、干粮（榨菜、士力架、提子、八宝粥、面包、水果、牛肉干等~无分享不户外，带多点一起分享）
2、1.5L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）
<<公共装备>>
1、对讲机、炉头、气罐
2、公共药包（配备日常应急外伤药品；个人内服药品请自行携带）
ps：个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。 其他【关于集合时间】
（具体集合时间地点如有调整，请以活动前一天收到的通知短信为准，敬请谅解。如有疑问请主动联系领队）请大家一定要提早时间来集合，利己利人，如果真的迟到了，请主动献唱一曲或发大红包 以安抚等候的朋友，但迟到超过8分钟就不候不退。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
