[6月15日晚—6月18日] 探索神秘恩施，穿越清江古河床，造访与世隔绝鹿苑坪

避开熙攘的人群，逃离压抑的城市，给自己身体放一个假
去一个山水间徜徉，赴一个蓝天碧海，管它繁华或苍凉，辽远或偏僻，只想我们一起在路上
这个十一，让我们伴随随行者无疆走进“龙船调的故乡”---中国恩施  探寻那些鲜为人知的世外桃源。

提起恩施，大家首先想到的是恩施大峡谷，清江漂流，殊不知恩施还有许多不为人知的好玩的地方。
“鹿院坪”正是隐藏在未被开发的大峡谷中。深闺中的鹿院坪鲜有人知，随着驴友的口碑相传，一批又一批的驴友趋之若鹜，渐渐撩开了她神秘的面纱。

关于鹿院坪：相传300年前，一裴姓家族从湖南常德来到恩施板桥，发现一处悬崖下面没有人烟，于是用了36匹布从一个现在叫和平口的地方吊下去，结果无法返回了，因为四周都是悬崖绝壁，根本无法上去。绝望中发现了鹿的踪迹，追着鹿的脚印才走了出来。裴姓家族于是在这个谷底定居下来，到现在已经有14代人了。因为与鹿的这份缘分，加上四面的悬崖就像天然的城垣，于是这里就被叫做了鹿苑坪。

除此之外恩施还有一天徒步圣地：清江古河床
  清江古河床：是近年来在湖北恩施州利川发现一条无人峡谷，方圆十里无人烟，其风光十分秀美。清江古代是在地表流淌的，不知何时地质发生了变化，在腾龙洞改为伏流了。清江在腾龙洞进入地下，伏流十多公里。从利川观彩峡独家村到清江伏流出口黑洞一带，过去曾是清江故道，清江改道后就留下了这段古河床。此线路目前未开发，还保持着原始的风貌，可以说是一条全面覆盖湖北各种山地地貌的线路，是一个微缩的喀斯特地貌，既有丛林、草坡、峡谷、又有碎石坡、巨石阵，原始洞穴、攀爬路段，堪称利川最美的户外徒步线路。


活动时间：2018年4月4日晚-----2018年4月7日
活动地点：中国恩施清江古河床，鹿苑坪
集合上车：15日 18:00 循礼门青少年宫门口(武汉剧院对面)
          18:15古琴台公园大门口
          18:40 沌口体育中心2号门
活动交通：全程正规旅游大巴  
活动人数：30---50人
活动费用：790元/人   （会员760元/人，冬天18627994760）
1.2以下儿童活动费用：550元 （不占床位）

费用包含：
行：含 4天全程空调旅游大巴包车费用  路油费用  司机服务费用
住：含 3晚标准间住宿费用（恩施2晚宾馆标准间住宿，鹿苑坪是农家）
吃：含 16、17、18号早餐，16、17号晚餐  
保：含 4天户外旅行保险费用
杂：含 司乘人员杂务费用

费用不含：
一：本次活动费用不含餐外的餐费（大家自由结伴AA 丰俭由人）
玩： 不含景区门票   （全程户外线路，若需要门票，需自理）


【报名提醒】领队出发前会短信通知大家车牌号以及上车地点，如出发前一天20点前没有收到领队通知，请务必第一时间联系阿傑询问车牌，电话18627032310（可加微信）


【行程安排】

第一天   6月15日   出发 住恩施
集合  18:00 循礼门青少年宫门口(武汉剧院对面)

      18:20古琴台公园大门口

      18:50 沌口体育中心2号门

出发前往神秘恩施，预计晚上12到达恩施，安排住宿后休息，养精蓄锐，准备第二天奋斗
第二天  6月16日   清江古河床    住利川

早上7点00出发，早上在利川腾龙洞附近早餐后，从腾龙洞旱洞进入一线天，穿过一片竹林到达小峡谷，然后通过大小龙门，12点左右纯正农家饭，下午继续前行，很快到达传说中的清江古河床，从古河床穿越到黑洞，这里是暗河伏流出口，一起见证恩施暗河奇观。然后经过一段石台阶古道，到达公路，结束这一天经典的清江古河床穿越，上车大约1小时来到恩施市区住宿

第三天   6月17日  恩施-鹿苑坪   住鹿苑坪

早餐后上车出发去鹿苑坪，鹿苑坪不通公路、与世隔绝，我们顺着那1520级台阶古道，拐过44道弯，下到这个现在仅剩20来户人家、藏在深闺中世外桃源小盆地，仰望四周陡峭的山壁，会很自然想象到当年那个关于鹿苑坪的传说……中午时分到达农家，午饭后放下行装，轻装去游玩一线天峡谷、鹿角朝天、悬崖飞瀑等等未曾开发的小景点，晚上继续回到农家扎营（或住宿），天气好的话篝火升起，游戏搞起……

第四天   6月18日鹿苑坪-大庙村-武汉


早餐后沿着另一条山壁上的小路出来，从不同的角度回望鹿苑坪，一定会有太多的留念和不舍……大约5个小时从鹿苑坪里出来，途中经过一座石拱古桥，顺着菜地村庄可到达公路，清明期间正是油菜花盛开的季节，穿过小村庄登上回程的大巴车，时间充裕的话可在恩施腐败一顿回武汉。

    活动行程注明：为更好体现行者无疆自助出游的乐趣，本次行程将根据实际出游情况及时间 灵活调整）

【活动免责声明】:
1、户外旅行具有一定危险，为此活动中如出现任何人身伤害等未料事件均为报名参与者个人责任，活动召集人不负任何法律责任，报名即视为签署了风险承担与权力放弃的协议，望报名者视自身情况慎重报名。
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参与者对自己的行为及后果负责。领队除接受大家监督，不对任何由户外运动本事具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、集合请勿迟到，有事儿不能成行请提前向领队说明。
4、谢绝不具备户外剧烈运动、身体虚弱或不适合参加户外运动的朋友参与户外运动。
5、凡报名参加活动中均应为健康并具有完全民事行为能力。
6、队员身体出现任何状况，及时告知你身边的队友，驴行也偶个体差异之分，不能逞强，量体裁衣，避免一切可能发生的意外。
7、走路、攀爬的时候注意你周围的环境，避免马蜂、蛇等其他动物的袭击、避免山体滑坡、滚石意外的发生。
8、爱护个人卫生时，同时也要爱护公共卫生，一切不可自然讲解的垃圾必须带出景点，切忌，你只是来亲近自然的，而不是来破坏自然的。
9、如在活动中发生人身意外伤害的后果，组织者不承担赔偿责任，领队及活动召集人会在第一时间内协助救助工作并通知相关机构，由受害人依据法律规定和活动领队声明依法解决凡报名者均视为接受此声明。

幸福，就藏在吃饭这点小事里

什么是人生的小确幸？
是寒风凛冽时捧在手中热腾腾的烤红薯？
是不管伤心失意，好友给予的鼓励眼神？
关于幸福生活的千百面，
看似平凡不起眼，
确是每天都在江澜赋的角落上演！
是的，那就是吃饭这点小事儿！
——生活印记


幸福，就是和家人一起吃饭
“饭”由“食”与“反”组成，其中，“反”意为“镜像对称的事物”。“食”与“反”联合起来就表示“二人对食”。看来，中国人吃饭并不是形单影只的，或两人约会，或三五小聚，或一家子围坐在饭桌边。
杰叔，多年兢兢业业服务于民的房管局公务员。02年参加工作，一步步从小职员做到如今的部门主任。身材也一步步从儒雅文青范儿，发福到如今的大肚翩翩。
一提起杰叔，不少朋友都会发出唏嘘，当年一头板寸腾空扣篮的青葱少年，多年来沉迷在烹饪美食中，现已变成舔着啤酒肚和儿子逗趣的中年大叔。只因为吃饭，一个普通家庭稀疏平常的生活小事儿，可对于他来说，确是终其一生研究的幸福美学。


对食物的苛求，就是对生活品质的追求
上个月，杰叔接到高中班长的二十周年同学会的电话邀请，随后他拒绝了外出聚餐的要求，邀请大家来他在江澜赋的院墅。自从参加工作一个人住的时候，磨练了厨艺，杰叔就很少出去就餐，不仅是对食物有近乎苛刻的要求，同时对环境也有所讲究。而这次能邀请同学来家里聚会，自然是因为对现在生活的家的满意，而这又就要延伸到另外一个故事了。
17年初，局里同事老邓听说了江澜赋的各种优势之后，拉上当时正准备换大平层的杰叔，等听完置业顾问的一番讲解之后，他们当时就下了定金，成为了院墅的邻居。前庭后院的私密空间，满足了他BBQ的梦想；卧室落地窗连接露台，田园风光尽收眼底。江澜赋，满足了他对生活烹食的所有想象！

美食，是沟通情感的桥梁
上周末，终于到了同学会的约定时间，杰叔准备办一场野趣十足的啤酒烧烤趴。一大早，杰叔和妻子驱车十分钟，来到附近的商场，选购了烧烤需要的食材和啤酒，之后回家准备好食材，等待老同学的到来。下午四点，朋友们陆陆续续携妻带女并拎着礼物登门。随着夜间烧烤气氛的火热，大家追忆过去谈性正嗨。而最让大家感概的，还是杰叔烧烤的高深技艺，风味独特的蔬菜卷、肥瘦得宜的烤肉，同学们纷纷感叹：你们这方小院既不远离人群，又能单独成院。有朋友有院子，简直人生美事。

江澜赋的每个角落都填满他们的欢声笑语，饭间大家开心的交流着最近的所见趣闻，耳畔是逗趣的童言童语，杰叔每每这时都要叹息：自从搬进了江澜赋，才算真正享受了生活，烹食间充满了爱意，生活充满了甜蜜，连最近工作也更顺利了些。
曾有人说：民以食为天！可杰叔总跟孩子说，食为幸福之本。
人生，唯有美食和爱不可辜负，一屋三餐四季的幸福生活，就藏着吃饭这件小事里。这样的美好时光，在江澜赋里每天都在上演。