行程介绍【活动策划】：叁醉斋
【活动支持】：香港《东方意派》杂志社
【活动地点】：天津--格尔木--察尔汗盐湖 --昆仑山口 --玉珠峰 --可可西里 --五道梁保护站--库赛湖索--南达杰保护站--门源-青海湖 --西宁 --莫家街 --水井巷 --塔尔寺--天津
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：叁醉斋 提供活动全程策划，活动支持
【活动人数】：12人精品团
【活动咨询】：天行健 电话、微信 13920534367
叁醉斋域名：M.MSHWTY.COM
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。那一月，我转过所有经轮，不为超 度，只为触摸你的指纹。那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。那一世，我翻遍十万大山，
不为修来世，只为路中能与你相遇
有一个美丽的地方，人们都把她向往，那里四季常青，那里鸟语花香，那里没有痛苦，那里没有忧伤。这座青藏高原的魅力山城，是一幅七彩流韵的水墨画卷，是令人无限向往的神秘家园，是一摞在人间的梦幻香巴拉。
这里是圣境天堂甘南，光影中姑娘绯红的侧脸格外好看，转经廊外的老者默念着六字真言，充满信仰的人们匍匐在漫漫长路；那一年，转山转水，升起风马，在落满皑皑白雪的藏族村落寻找那些尘封的故事，窗外白龙江源头正传来久远的召唤。
这里是雪域佛国色达，随处可见的五彩经幡，绚烂多姿，在大地与苍穹之间飘荡摇曳；连绵数公里的绛红色建筑，在蔚蓝苍穹下昭示着神秘庄严的宗教色彩；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆，神情肃穆，步履纷纭，来来往往的空气中，充满了佛教大欢喜与大祥和的气氛。
产品特色：
自营一手策划：跨越甘肃、青海、四川、山西、陕西、青海、宁夏、河北8省，体验当地特有人文宗教文化；
行程安排：驴友走世界，一路让我们欢歌笑语、让旅行更加自由自在！
游玩安排：行程涵盖草原、河流、森林、湿地、雪山、寺院等多种风光，前往“中国小瑞士”-郎木寺；《爸爸去哪儿》拍摄
地-扎尕那石城、美丽草原-若尔盖大草原、净化心灵-佛国色达、神秘庄严-獅驼岭***台；高原神山-年保玉则；吉祥花滩-阿万
仓湿地；卓格领地-玛曲；金碧辉煌的六大宗主寺之一-拉卜楞寺......
第1天
A线:甘南、川西行程（天津--川西--甘南--兰州）
D1: 天津集合--西安
D2:西安--扎尕那
D3:扎尕那
D4: 扎尕那
D5:迭部--若尔盖--唐克--九曲黄河
D6:红原--阿坝--久治
D7:年保玉则
D8:年保玉则
D9:年保玉则--色达
D10:色达
D11:色达--久治--玛曲
D12:玛曲--桑科草原--夏河--兰州
A线 7月10-22日
小团出行，10人成行，封顶12人， 车费：2380元
B线：青海行程（兰州--青海--天津）
D1:兰州-西宁-塔尔寺-青海湖西海镇
D2:西海镇
D3:茶卡--门源
D4:门源--西宁
D5:西宁
D6:西宁--太原
d7：太原--天津
B线：7月24--8月2日
小团出行，车费1680元
B线活动，兰州集合
注明：A线队员参加青海B线活动， 车费1000元。
住宿 吃饭，及其他门票和出行保险自理， 费用装备出行装备
推荐户外三件套（冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣）；
太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套；
旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）；
感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天；
防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；
手电或头灯，各种数码产品充电器；
身份证、学生证、教官证（后两者享受门票优惠政策）；
备一些水、干粮、水果和零食；洗漱用品，换洗衣物。
注意事项
甘南属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。
藏区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防晒霜,以保护皮肤；
请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从领队的建议，以免发生不必要的纠纷；
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，
藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品；
行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转；
忌讳别人用手触摸头顶；
进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；
在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；
忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；
步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边；
藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节；
忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。
一、 活动须知：
1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对差些，旅途劳累，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好受累的心理准备，走最远的路，不怕长途坐车的辛苦，花最少的钱，看最好的风景是我们户外的出行特点。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原
3、心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。5、友情提示：足够的胶卷、相机电池内存卡、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、证 件 ：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
