2018年西藏阿里大北线15天活动约伴

行程介绍

阿里大北线15天行程
只为寻你的一丝气息地处西藏的西部，素有“世界屋脊”遥远的地球第三极之称，境内拥有喜马拉雅，冈底斯，昆仑等气势磅礴的雄伟神山，，狮泉河，马泉河，象泉河和孔雀河等著名的河流，分别是雅鲁藏布江，印度河，，恒河的源头，北部是可可西里无人区，走进阿里，就像走进了一个洪荒混沌的世界，镜像辽阔，无阿里不西藏。

初步行程
D0：全国各地- 拉萨
全国各地到拉萨，休整，市区简单参观，晚上住拉萨市区
【住宿：拉萨/海拔3650m】

D1：拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-扎什伦布寺-日喀则
早上在拉萨集合，然后驱车开始阿里行程。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖- 羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，与纳木错、玛旁雍错合称“三大圣湖”。羊湖叉口较多，像珊瑚枝一般，属于高原堰塞湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。拍摄羊湖，之后途经观卡若拉冰川参观海拔5000多米的卡若拉冰川，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，晶莹剔透，洁白无瑕，距离近到仿佛可以让人触摸。最后拍摄历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地。晚上到达日喀则
【用餐：早/中/晚 住宿：日喀则/海拔3950m】
路况：全程310KM泊油路

D2：日喀则-萨迦 -定日 —珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）  (220KM)
拍摄亮点：日喀则市区/扎什伦布寺、5000公里纪念碑、萨迦寺，珠穆朗玛峰大本营 绒布寺
早起，逛日喀则市区，游览扎什伦布寺，午饭后大概12:30左右出发前往萨迦，日喀则-154km-(途径5000公里纪念碑)-萨迦，翻越嘉措雪山山口（也称定日界），抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区，时间充足的情况下可以参观绒布寺。傍晚拍摄珠峰日落。
【用餐：早/中/晚 住宿：珠峰大本营（通铺）/海拔5200M】  
路况：380KM:柏油路+土路

D3:珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）—萨嘎—仲巴  
拍摄亮点：珠穆朗玛峰  希夏邦马峰  佩枯措
早上乘环保车前往珠峰大本营自由拍摄，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,，海拔8844米。之后参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，参观后沿3108国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，后继续前往萨嘎路上，路况为沙石路，途中经过拉龙拉山，前往佩枯措湖，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。
【用餐：早/中/晚 住宿：仲巴/海拔4500M】  
路况:柏油路+土路

D4:仲巴—冈仁波齐—塔钦  
拍摄亮点：玛旁雍错  拉昂错（鬼湖）
早晨8：30点从仲巴出发前往神山神湖鬼湖，途中瞭远看到冷不岗日山峰（海拔7095米），经过仲巴到达帕羊，先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，玛旁雍错的旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”。玛旁雍错是淡水湖，而拉昂错是咸水湖。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12：30分左右在帕羊饭店用午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。 
岗仁波齐峰 ：岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”， 岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。约7点在塔青饭店用晚餐，晚上宿冈仁波齐神山风景区。
【用餐：早/中/晚 住宿：塔钦/海拔4600M】  
路况: 389km路况柏油路

D5:塔钦—扎达--古格王朝—托林寺  
拍摄亮点；玛旁雍错  古格王朝  托林寺 
早晨8：30点出发，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址拍摄，古格王国遗址是一座高原古城， 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，由于古格所处地理位置及受多种外来文化影响，在艺术表现风格上带有明显的克什米尔及犍陀罗艺术痕迹。古格王国遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，这为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的实物资料，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟。古老的古格，像是一座巨大的迷宫，将西藏西部众多的秘密深锁其中。，游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。 
【用餐：早/中/晚 住宿：扎达/海拔3700M】  
路况: 363km路况柏油路

D6：神秘的古格王朝—狮泉河【北线起点】
拍摄亮点：阿伊拉山  扎达土林 狮泉河
在土林的深处是阿里古文明的发源之地，古格王朝（Gurge kingdom）遗址。古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。在欣赏过隐藏在历史尘埃中的古格王朝日出之后，我们回到扎达午饭，顺道游览已有千年历史的托林寺，然后前往北线起点狮泉河，结束这一天的行程。
【用餐：早/中/晚 住宿：狮泉河/海拔4300M】 
路况: 310km路况柏油路

D7：狮泉河镇-日土岩画-班公湖-狮泉河镇
狮泉河早餐后前往日土，参观日土岩画，日土岩画是一种石刻文化，在人类社会早期发展进程中，人类祖先以石器作为工具，用粗犷、古朴、自然的方法-石刻，来描绘、记录他们的生产方式和生活内容，它是人类社会的早期文化现象，是人类先民们给后人的珍贵的文化遗产，之后前往班公错湖，
从地图上看，可能没有比班公错更为狭长的湖泊了，全长150多公里，而面积才604平方公里，南北最窄处只有5米。东面三分之二的面积属中国领土范围。“班公”是印度语，意即一块小草地。藏语称此湖为“措木昂拉仁波湖”，意为“长的仙鸭湖。”这大约是因为湖中鸟岛多有斑头雁居住。班公错是中国和克什米尔地区交界的著名国际湖。有一个特别蹊跷之处是虽属同一湖，水质却不同。中国境内的湖水是淡水，清甜甘美，水色碧绿，而到克什米尔境内湖水不仅变咸，而且发臭，不仅人畜不能饮用，连鱼儿都不见踪影。


D8: 狮泉河-仁多乡 【走向荒原】 
拍摄亮点；盐湖   世界屋脊之称的革吉
早餐后将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米），走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……
在亚热附近会看到江臧错，这是我们邂逅的第一个美丽大湖，停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的最深处。
【用餐：早/中/晚 住宿：仁多/海拔4500M】 
路况: 313km路况柏油路和搓板路

D9:仁多-措勤【一错再错的连环惊艳】
拍摄亮点；昂拉仁错，仁青休布错，塔若错，扎布耶茶卡
伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过：
昂拉仁错（Ngangla Ringco，海拔4700米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊；
仁青休布错（Rinchen Shuptso，海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；
塔若错（tha ro mtsho，海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；
扎布耶茶卡（grag yer tshwa kha，海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地；
除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（Coqên，海拔4600米），夜宿措勤的藏族乡村。
【用餐：早/中/晚 住宿：措勤县/海拔4350M】 
路况：282km 路况土路

D10:扎日南木措-文布南村【壮阔的湖蓝】
拍摄亮点：洞措湖  多姿的自然风光，扎日南木错，
这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（Trari Namtso，海拔4600米）。扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。湖畔的木诺山孤峰（海拔5000米）是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。
离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍错（dwangs rwa g.yu mtsho，海拔4600米）。当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍错，达果雪山和当惹雍错，念青唐古拉山和纳木错，并列为西藏的三大名山圣湖。
沿着当惹雍错湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足。
【用餐：早/中/晚 住宿：文布南村（通铺）/海拔4650M】
路况：322km土路

D11：文布南村--当惹雍措- 文布南村休整一天

文布南村，海拔4600米，这个原本与世隔绝的圣湖湖畔的小山村，是西藏高原神秘的古老宗教，苯教的发祥地，象雄王国的腹地。今天队友在当惹雍措边休整一天，登上村子的东坡，整个文布南村尽收眼帘。湖水静无丝纹，一处发呆的绝佳境地，晚上住文布南村。


D12：文布南村-当穷错-文布北村-尼玛
拍摄亮点：文布南村 ，西藏最年轻的县城
清晨的文布南村是宁静的，早起拍摄日出，去过阿里的人都说当惹雍错的日出是最漂亮的，也许是因为人烟稀少，也许是因为那是苯教徒心中的圣地。之后沿着美丽的草原前往尼玛县。尼玛出发前往【达则错】，当穷错，进入【野生动物】藏羚羊的天堂。一路上不时出现各种野生动物，藏羚羊，野牦牛，狐狸，狼，藏原羚，野驴，勾起你的激情，一路上的湖数不胜数，让人不时发出一声声赞叹。感受七彩云霞照阿里的异样之美。启程向北前往双湖特区，晚上住双湖镇
【用餐：早/中/晚 住宿：尼玛/海拔4900M】
路况：土路


D13:尼玛-班戈【湖泊与藏羚羊 鬼湖色林错】
拍摄亮点：色林错陛骆错、果根错、班戈错
西藏第二大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林错湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。
越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城（Baingoin Zong，海拔4750米）。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。阿里北线基本结束。
注意：藏羚羊等野生动物很怕人，请不要惊吓他们，也不要让司机追逐它们；远远的拍照就好大北线最让人回味的并不是景点，而是一起走过的难忘过程和亲密伙伴；如果怀着这样的心境，那么便已不枉此行。
【用餐：早/中/晚 住宿：班戈县城/海拔4560M】
路况：300km 土路

D14:班戈--纳木错
拍摄亮点：纳木错、扎西岛                 
起床出发。开出班戈之后我们还会经过一座大湖：纳木错。在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木错（Nam Co，海拔4700米）。
纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。湖畔的纳木错草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木错湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身，其中以扎西半岛最为著名，岛上遍布怪石峰林和钟乳岩洞，地貌奇异，巧夺天工，
【用餐：早/中/晚 住宿：纳木错/海拔4700M】
路况：186泊油路

D15:纳木错-拉萨【最后回望】
拍摄亮点：纳木错、那根拉神山、羊八井、念青唐古拉神山，天路。
纳木错是此行最后一个大湖，因此我们今天早上再坚持早起一天，趁着人少的时候步行到纳木措的湖边找块石头坐下，欣赏变化莫测的云朵，拍摄日出时的湖水和山脉。之后途经那根拉山口（海拔5190米）翻过山口就是当雄县（海拔4200左右回到拉萨，需要定航班的可以根据时间在成都或者重庆转机，结束行程，
【用餐：早/中/ 住宿：拉萨/海拔3650m】
路况：237km 柏油路

费用装备

全程丰田酷路泽，一车4人不含司机
A：报价包含：
1）司机兼导游服务费，油费，路桥费，停车费，维修费、汽车磨损折旧费等跟车辆有关的所有费用。
2）全程每人70万户外险
3）每天每人一瓶矿泉水

B:报价不含：
1）到达拉萨和离开拉萨的大交通；
2）行程中所有景点门票及景区内观光车；（阿里门票预算1500元/人)
3）全程队友住宿、用餐不含；司机吃住和队友一起，队友分摊司机吃住。
4）其它自费、娱乐消费及购物等消费；
5) 不含车辆进珠峰的管理费。

其他

其 它 事 项
1.边防证办理信息（参考）
去阿里地区需要办法边防证，持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。
2.请带好并交验本人身份证，交付二元后填写一张边境通行证申请表，在前往边境地区名一栏填上你欲前往的地区。例如：准备去珠峰大本营的，填上“定日珠峰地区”即可；准备去神山（冈仁波钦）圣湖（玛旁雍错）的，填上“阿里扎达普兰县”即可。
3. 日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县
4. 阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
5.如持有有效期内的尼泊尔签证，部分地方可不办理边防证。
装备篇（参考）
证件类：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
衣物类：冲锋衣、冲锋裤、防水透气登山靴、抓绒衣裤一套、排汗保暖内衣1－2套、换洗内衣裤若干、短裤、短袖衣服、备用鞋、衣各一套、便携拖鞋或凉鞋一双。
防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、帽子、口罩。 
个人用品：牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿类为主)
各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)
户外用品：背包、腰包(放重要物品)、睡袋、雨防尘罩、雨衣、水壶、绳子、地图。