行程介绍山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
活动时间:2018年7月14日-22日九天活动 报名截止时间7月9日
活动地点:成都-雅安-海螺沟-沪定桥-康定-新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁-三神山-成都
活动内容:探索当地民族文化、民俗、民风、仰望、身转、朝圣神山、洗涤心灵、访古、观景、摄影、徒步、游览、触摸、体验、住当地快捷酒店或特色旅馆。
行程安排:
第一天:全国各地-成都集合 住成都:标间 (前往的途中费用自理) 全国各地的和福州队友到成都集合,统一入住我俱乐部安排的宾馆。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的游玩武侯祠,杜甫草堂,到最繁华、热闹的春熙路凑热闹,品尝小吃、成都特色美食,一想就流口水的火锅,说不定还会艳遇,尽兴后返回,晚住成都市。各地人员到达成都入住指定宾馆。(从宾馆集合开始,前往以上交通等途中费用自理) 温馨提示:各地报名人员可选择飞机或火车前往成都,俱乐部会在出发前发送短信到您的手机上,告之宾馆的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等。统一入住事先订好的宾馆。
第二天:成都-雅安-二郎山-磨西镇(全程302KM,行车约7小时) 住磨西:标准间 经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路,沿秀美青衣江穿越巍巍二郎山,穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险,到达冰川世界—海螺沟。傍晚左右抵达住海螺沟磨西镇。在酒店办理入住。后队员可以在酒店休息,逛逛磨西老街,自理寻找当地小吃或晚餐,尽兴后回酒店休息。
第三天:海螺沟-康定-新都桥(全程176KM,行车约4小时) 住新都桥:标准间 早餐后进入景区换乘景区观光车,观冰川河风光及原始森林,领略海螺沟神韵,乘车到海螺沟三号营地,之后步行上山前往观景台,观看游览海螺沟大冰瀑布等著名景观,可自费乘索道(150元上下)或徒步上四营地观景台观赏冰川、冰瀑等。尽兴后前往新都桥。经过康定,一座享誉世界的历史文化名域;一座跑马山,名扬五州四海;一曲情歌千古绝唱,醉了天下人。驱车翻越折多山,抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥,在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。晚住新都桥。 第四天:新都桥-雅江-理塘-稻城(全程353KM,行车约9小时) 住稻城:标准间 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约110公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。住亚丁村藏族家,入住亚丁景区民居多人间。因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。
第五天:稻城-日瓦 -亚丁-三神山-珍珠海(全程111KM,行车时间约3小时) 住亚丁民居:普间 早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约77公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约两个小时到香格里拉乡(即原来的日瓦乡),购买亚丁门票后换乘景区观光车(门票、观光车费自理)开始进入景区-最后的香格里拉,大约1点左右到亚丁村。(车子进入景区只要是遇到比较好的天气,你可能就会开始尖叫了,因为仙乃日神山(观音菩萨)就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦!)。先到达安排住宿后,带上简单的行装,往山上走大约走半小时到珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山(意为观音菩萨,海拔6023米)和迷人的珍珠海。今天大半天时间大家可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。约傍时返回到亚丁村的住宿点,拍摄感受夕阳下的日照金山。 提示:因当地家庭旅馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。
第六天:亚丁景区自由游玩一天-三神山-洛绒牛场 -牛奶海-五色海 -稻城 住稻城:标准间 今天一定要早点起来,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场(也可选择坐电瓶车,往返80元/人,单边50元/人需自理)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(意为金文殊菩萨,海拔5958米)和夏洛多吉(意为金刚手菩萨,海拔5958米)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马(骑马费用需自理)大约3小时到达牛奶海和五色海。(五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间,一定要天气好阳光灿烂,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高,有4700多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午4点左右返回到景区门口集中,坐车返回稻城酒店休息。 当天提示:亚丁景区气候变化不定,请带上雨具、保暖衣服,如有骑马(自理)需注意安全,必须由马夫牵方能骑。亚丁景区有的地方没有手机信号。
第七天:稻城-理塘-雅江-新都桥(全程353KM,行车时间约9小时) 住新都桥:标准间 一路走走停停、拍摄,再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米),在理塘用过午餐后,沿318国道一路向东,翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后,翻高尔寺山,抵达新都桥镇。
第八天:新都桥-康定-泸定-二郎山-成都(全程385KM,行车时间约9小时) 住成都:标准间 早餐后从新都桥出发,经康定、泸定,有兴趣自费参观泸定桥(10元/人),穿越二郎山隧道,最后沿成雅高速返回到成都,入住后自由游玩,寻找,品尝小吃、成都特色美食,一想就流口水的火锅,住成都。
第九天:成都—全国各地或福州 (回程途中的所有费用自理) 乘坐飞机或动车返回全国各地和福州,结束活动。
注意事项: 1、以上只是大约行程,到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。(以上行程仅供参考,领队有权根据具体情况改变活动计划行程。) 2、在旺季节日期间或有时无法购买到返程动车票、飞机(自买或俱乐部帮忙代理),只能各自选择大巴或飞机(自买或俱乐部帮忙代理)返回。 3、如出现单男单女,俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。越早报名可以优先跟同性队友拼房,后面单独报名的出现单男单女自住一间房自补单房差800元。 4、如遇人力不可抗拒原因(如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因)及政策调价引起的费用增加,由队员自理。 5、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4500M,平均海拔在3500—4000M,请对自己的身体情况做正确评估,以决定参加。 6、本次活动所到达的地区温差较大。请大家注意携带保暖衣物,高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 7、当地属高海拔地区,含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分人初到都会有不同程度的高原反应,如:胸闷、气短、四肢无力、头晕等,严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象,千万不要因此过度担忧和紧张,以免加重身体的不适症状。应多喝水、多休息、多吃水果,不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验! 8、因自身高原反应引起、产生的医疗、住院、交通等费用由自已本人承担。 9、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池或DV。 10、当地交通与食宿相对不是很好,当地宾馆住宿标准也比内地低,所有宾馆住宿设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,供应热水以及服务,或用餐有时均会不尽人意,须容纳此特殊、务必要有心理准备。对住宿条件太过吹毛求疵,会影响您游览的心情。前行时请三思后决定。 11、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,海拨在3500米—4500米左右。条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。自备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。住宿相对也不是很完善,所以请参加人员作好心理准备。 12、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊,因环境、条件限制,活动中关于吃、住、行等如果有所欠缺,请理解。我们也将尽力为大家安排好一切。 费用装备活动费用:2800元/人 所含以下费用:
1、当地来回游玩车费。
2、八个晚上住宿(标准间,除亚丁外住普间)。
3、户外意外伤害险。
4、当地司机兼向导。
5、组织、领队费用。
注:费用中不包括以下: 1、双飞机票(自理或俱乐部可帮忙代理)。 前往:全国各地或福州-成都,返回:成都-全国各地或福州。 注:因定的是特价机票,购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。
自已可选择飞机或者动车前往,到达成都俱乐部指定酒店集合。
预定机票:推荐去哪儿特价机票网(https://www.qunar.com)查询特价机票。 预定火车票:推荐铁路官网( www.12306.cn )查询火车票车次及时间。
2、全国各地或福州-成都-全国各地或福州来回途中费用、
3、当地所有门票、区间车、索道、骑马等、 参考门票价:海螺沟门票90元/人、区间车70元/人、亚丁150元/人、区间车120元/人、
4、活动中所有的餐费自理或当场AA(一天约60元)、
5、另外自己所要走的可选择景点和车费。
报名方式: 1、报名时全额转入俱乐部指定帐户,而后用手机短信发送13509350015(微信同号)。或打电话0591-83339183 确认、以交钱为准报名。
2、短信格式:稻城亚丁、参加活动的每一个人姓名、身份证号码(保险用)、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来,收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单,凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚,以免出现差错。在活动前一天晚上我们会把集合时间、地点、车号、领队联系电话通过手机短信发送给大家。以便让大家做好活动前的准备。
3、我们提供如下两家银行的转账:以交钱、转帐确认报名。 中国建设银行(城东支行):户名:马燕雄 账号:6227 0018 2330 0076 897 中国工商银行(元一支行):户名:马燕雄 账号:6222 0814 0200 2256802 支付宝帐号:059183@126.com 银行转账报名的队员,请在汇款后电话或短信通知俱乐部,以便于我们及时查询并确认您的报名,在电话或短信中并再次确认告知“姓名、身份证号码(用于保险)、性别(用于安排住宿)、网名或QQ名、手机号码、报名人数、缴费金额、所要参加的活动线路等,详细情况报过来,以便我们登记。
4、在活动前一天中午12:00后临时退出或出发前取消活动、迟到误点的,产生的费用恕不退还。
QQ报名:1580498312 1053554690 用微信搜索福州山水知音户外或扫二维码加入公众号
活动装备: 1、拉杆箱或50升以上双肩背包(平时放在车上或宾馆里)、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、沙滩鞋、遮阳伞、帽子、墨镜、防晒霜、唇膏、水壶、头灯、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服(抓绒衣、抓绒裤)等。车上用的靠枕(每个景点车路途都很远)、备用两个水壶(多喝水以能缓解高反)、相机或DV、零食、水果、还有一个好心情. 2、洗漱用品(因当地有的宾馆都没有配备洗涑用品,参加人员须自备好。考虑到个人卫生建议自备洗漱用品)、个人特殊用品和药品等。 3、(重要证件)身份证件、现金、信用卡等。 4、(数码产品)相机、手机、电池、充电器、数码伴侣等。
友情提醒: 1、远途户外活动,注意安全。 2、建议穿软底防滑鞋,宽松长袖衣、裤、遮阳伞、帽、准备一定数量的干粮(以高能量、压缩类、咸类为主)和足够的水等。 3、户外活动有许多不可预知因素,请配合、支持领队完成各项活动。 4、遵守当地风俗民族习惯,学会尊重当地民俗、民风。 5、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。 6、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。 7、当地受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。 9、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。 10、如遇不可抗力因素,在不减少景点的情况下,领队有权改变行程路线和当地吃、住计划。 11、人数10人以上成行,13人以上全程领队,不足13人由司机兼向导带队活动。 其他友情提醒: 1、远途户外活动,注意安全。 2、建议穿软底防滑鞋,宽松长袖衣、裤、遮阳伞、帽、准备一定数量的干粮(以高能量、压缩类、咸类为主)和足够的水等。 3、户外活动有许多不可预知因素,请配合、支持领队完成各项活动。 4、遵守当地风俗民族习惯,学会尊重当地民俗、民风。 5、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。 6、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。 7、当地受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游时请谨记领队提出的注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成成不必要的误会。 9、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。 10、如遇不可抗力因素,在不减少景点的情况下,领队有权改变行程路线和当地吃、住计划。 11、人数10人以上成行,13人以上全程领队,不足13人由司机兼向导带队活动。
报名须知: 1、户外活动,注意安全。 2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去高原,请不要带严重的感冒高原。 3、 户外爱好者不得乱扔垃圾,不破坏自然环境,注意森林防火。 4、 因户外活动有较多不可预知因素,参加活动者必须服从领队的指挥。 5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险,(活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险)注:参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险,0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更,领队有权根据实际情况改变活动计划行程。 7、中途若因个人原因(如体力、疾病、自已要求改变行程计划等)退出,不退任何费用,多产生的费用自己承担。 8、记住你本人参加的是来至全国各地的户外爱好者的活动,请自觉维护各地人员及所属自已的个人的形象,大家共同团结友好互助安全完成各项活动。 9、对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,领队有权可当场给予辞退(活动费用恕不退还),任其自由活动,所有责任由其自负。 10、登山、徒步、户外活动是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作、互相体谅、互理解。凡队员个人之间如发生的纠纷自行协商解决或报案相关单位,其后果组织者不承担责任。
免责声明: 户外活动有诸多不可控和不可预知的因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。 11、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。 12、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。 13、 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。 14、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明! 15、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响(如天气、交通、报名人少、机票高涨等而取消),请等待俱乐部有关通知或电话联系。 16、俱乐部对本次活动保留最终解释权! 大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码,如没有通知还是集合在福建大剧院门口(五一广场旁),有电话通知的以俱乐部通知为准。(请参加队员准时到达指定集合地点!) 领队:老马13509350015(微信同号)、小林83339183、 藏羚羊13609596667
注:本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动 |