《冰岩探旅》07.14-07.21 甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线

行程介绍

【活动时间】
2018年7月14日—2018年7月21日（第一期）
2018年7月22日—2018年7月29日（第二期）
2018年8月05日—2018年8月12日（第三期）
【集合时间】第一天早上7:00
【集合地点】成都指定酒店集合
【适合人群】旅行爱好者，身体健康即可
【成行人数】16人成行，30封团
【活动咨询】全国免费咨询电话400-992-1788

DAY0：成都全天集合
大家自由安排到达成都指定酒店全天集合，建议西安的朋友乘坐晚18:00后的动车前往成都，这样也不耽误上班，还能晚上到达成都吃个火锅夜游一下。
推荐：您可以自行前往洋溢着成都市区特有的喧嚣和随意的【锦里】、逛逛热闹的【春熙路】，亦或是前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道－【宽窄巷子】，【泡茶馆】，【听川剧、看变脸】，把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏，品味这慢悠悠的时光。如果您到的比较晚的话，来一顿地道的成都火锅，再去玉林路的小酒馆坐一坐，也是极好的安排。
行车：0km
住宿：成都市宾馆标间
餐饮：自理。美食推荐：火锅，串串等等。

Day1:成都--桃坪羌寨--卓克基官寨--马尔康  
早餐后，从汶川出发，沿途羌寨桃坪羌寨电影（杀生）黄渤主演拍摄地、感受古老羌寨魅力。
上午到达桃坪羌寨游览完毕后自由在羌寨安排午餐。
午餐后前往卓克基官寨（东方建筑的一颗明珠，红军长征毛泽东等中央领导人在此住宿一周号召藏族民众起来反对帝国主义和国民党军阀，成立游击队，实现民族自治）；
参观完后前往阿坝州首府（马尔康）安排入住，住下后大家就可以去街道寻觅当地美食啦。
交通：行车350km
住宿：马尔康市酒店标间
餐饮：含早餐，其他餐食自理；美食推荐：奶酪、牦牛肉、牦牛肉火锅、藏餐等美食

Day2：马尔康--色达—***台—**—坛城—色达县城
早餐后驱车前往色达五明**
大概中午到达**，看时间我们先去***台或是先用餐再去***台，***是藏民信仰的一种表达，生于自然，还于自然。
看完***之后，我们真正进入五明**，建议徒步上山，走入山谷间漫山遍野的红色小屋，所营造的红色之海。
傍晚边走边拍，走上山谷之上的【坛城】。坛城一共有三层，**内的喇嘛、觉姆以及附近的藏民每天都在此转圈、磕长头祈福，要在事先沟通下，拿起相机，捕捉最真实的人文画面。
日落时分，我们来到**的山顶，支起三脚架，等候拍摄**的黄昏。
拍摄完后依依不舍的下山乘车离开，前往色达县城入住（县城住宿条件有保障，而且还把想对**海拔较低）所以出于安全和舒适度考虑，我们将住宿安排在色达县城。
入住之后大家就可以出门寻找美食了。
交通：行车260km，**少量徒步
住宿：色达县城酒店标间
餐饮：含早餐，午餐晚餐自理

Day3：色达县--**--班玛县
早早起床前往色达坛城欣赏拍摄晨曦中的**（ps：如果不想早起的朋友可以在酒店睡到自然醒后拼车前往**游玩后指定时间车上汇合，拼车大概一人10元左右）
拍完晨曦后我们开始下山，沿途遇到学习的僧人或觉姆，我们可以征求得他们的同意后进行人文创作。
中午我们将返回到**入口的小村子进行简单午餐。
午餐后我们乘车离开**，前往班玛县，一路翻越高山，草原河流相伴。
傍晚到达今晚的目的地班玛县，安排住宿后，大家可以自由结伴县城寻觅美食。
交通：行车230km
住宿：班玛县城酒店标间
餐饮：早中晚餐自理（注：因早上去色达拍晨曦，出发较早，所以无法早餐，大家前一晚记得买一点早餐备上）；美食推荐：牦牛肉、藏餐、川菜等等
Day4：班玛—久治县--莲宝叶则--阿坝县
早餐后乘车出发，一路风景秀丽但山路崎岖，我们穿行的旁边就是昆仑山脉东段最为雄伟壮观的果洛神山。
中午适时久治县或者阿坝县午餐。
午餐后乘车前往秀丽壮美的莲宝叶则景区游玩，观高山湖泊星罗棋布，山势雄奇峻伟，鲜花开满山间。晶莹剔透的湖泊如蓝宝石般的眼睛静卧在这4000米海拔之上。拍摄游玩结束后返回阿坝县城入住。
傍晚到达阿坝县城入住。
交通：行车300km
住宿：阿坝县城酒店标间
餐饮：含早餐，中餐，晚餐自理

Day5：阿坝县—花湖—郎木寺
早餐后乘车出发，当草原的第一缕阳光照射下来，草原云雾缭绕，一路穿行在草原，森林之上，一路风光一路歌。
中午看时间路上安排午餐
下午就来到最美湿地草原若尔盖大草原了，我们接着一路畅游草原，下午来到若尔盖最美且最有代表的湿地-花湖，湖水透彻的蓝，各种珍稀飞禽在湖上嬉戏，花开时节五颜六色的花儿散布在湖中和草地上，缱绻在水天之间的云彩魔力般变幻着，每一刻都是世间绝美的惠存。我们在这里尽情拍摄，尽情的凹造型。
傍晚依依不舍告别花湖前往郎木寺入住
交通：行车300km
住宿：郎木寺镇酒店标间
餐饮：含早餐，中餐，晚餐自理
Day6：郎木寺—甘肃寺—迭部县—扎尕那
今天早早起床，天不亮领队带领大家出发，登上甘肃郎木寺的最高点等待日出，当清晨的第一缕阳光撒在郎木寺的时候，整个郎木寺尘烟缭绕，寺庙熠熠生辉，欣赏完日出后开始下山（如果运气好，可以在***台看到***丨当然***可遇不可求）。之后一路玩耍，返回镇上，大家早餐后收拾行装乘车出发前往扎尕那。
中午到达迭部县或者进入扎尕那村子午餐
下午我们进入扎尕那安排好大家住宿后，领队将带领大家行摄游玩扎尕那村了，去参观独特的流水带动转经筒，去慢节奏感受行赏扎尕那村的壮美与秀丽。
傍晚前往至高点去欣赏拍摄落日洒向整个村庄的独特美景。
之后返回客栈晚餐或者前往广场参加篝火晚会。
交通：行车100km
住宿：扎尕那景区客栈多人间
餐饮：含早餐，中餐，晚餐自理

Day7：扎尕那—若尔盖—松潘古城
早早起床到达村后的最高点，等待第一缕阳光洒向整个扎尕那，如果人品好，扎尕那将会云雾缭绕，好似仙境。我们拍摄玩耍后，适时返回农家进行早餐。
早餐后我们适时返回客栈收拾行装，之后徒步返回到车上，在车上我们放下行李后，领队带领大家前往这里的最高点，仙女台，去俯瞰整个扎尕那村，看河流缓缓流过整个村子，一派祥和的田园山水风光。
之后原路返回车上，乘车前往迭部县午餐
午餐后乘车前往穿行若尔盖大草原，前往松潘古城
傍晚到达松潘古城入住，安排好住宿后，大家可以自由前往松潘古城墙游玩，或是闲逛整个宁静古老的古镇。
交通：行车310km
住宿：松潘古城标准间
餐饮：含早餐，中餐，晚餐自理
Day8：松潘古城--汶川--成都
早餐后从松潘出发，一路南下，经过茂县，汶川县
中午看时间汶川或者茂县安排午餐
之后上高速返回成都东站
下午到达成都东站解散结束本次活动。
交通：行车320km
餐饮：含早餐，其他餐食自理
【温馨提示】：今天要离开成都的朋友建议预定17:00以后的火车或者机票或者动车，保险起见最好预定18:00后返回西安的动车。若是今天不离开的朋友需要代订酒店的朋友请提前告知并缴纳费用（费用自理），推荐夜游成都吃火锅。第二天可前往市内【大熊猫繁育基地】观赏大熊猫，后可前往【成都川菜博物馆】不仅可以吃而且可以了解吃。

费用装备

费用：
2680元/人（凡报名参加活动的队员，联系客服直接付款）
【费用包括】
1、成都起止行程内的大巴车使用（正规手续旅游车）；
2、8晚精品住宿（成都1晚，马尔康1晚，色达1晚，班玛1晚，阿坝县1晚，扎尕那1晚，郎木寺1晚，松潘1晚）
3、7早餐（酒店早餐，不吃不退）
4、领队服务费；
5、专业户外保险；
6、公用装备费用（备用氧气瓶，医药包等）。
【费用不含】
1.桃坪羌寨60元，卓克基官寨60元，莲宝叶则120元，郎木寺门票30元，花湖门票75元+景区景交车30元，扎尕那环保费10元。
2.除所包含的早餐外，其他饮食以及其他个人消费（为鼓励大家自己去探索当地的美食，我们不提供旅行社标准的毫无特色的低价团餐，青海甘南地区消费特色美食较多）。
3、单人出行需联系客服拼房，如无法协调拼房需补齐单房差（按报名缴费先后顺序进行安排拼房）。
装备：
1、衣：休闲旅行服装，舒适的运动鞋将会减少您的疲劳；当然，携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。务必携带保暖衣物、雨具。
2、食：沿途可以品尝到川菜，羊肉手抓，臧餐等特色食品。
3、住：沿途入住酒店/客栈，洗漱用品建议自带。
4、行：如选择露营请携带手电或头灯，露营时的炊具。
5、重要证件：身份证件，少量现金；
6、个人用品：防晒霜、润唇膏、垃圾袋，手纸、湿纸巾；
7、数码产品：相机、手机、电池；
8、常用药品：个人特殊药品自备。

其他

【行前约定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票，确认领队向导。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、在活动出发日期20天前退出的，退还全额已交纳的订金费用；
3、在活动出发日期10天前退出的，退还50%已交纳的订金费用；
4、在活动出发日期10天之内退出的，全额扣除已交纳的订金费用，但可以转为下次参加本公司活动的费用；
5、活动进行中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担。
【因其他原因的退款】
1、持有军官证、学生证、教师证、老年证，年票等免票证件者，请随身携带，在领队买票之前出示，按团队票价退还未产生的费用；
2、活动前因不可抗力因素（天气，道路等）导致活动无法正常进行，活动费用（或者已交纳的定金费用）将全部退还，但不承担除此之外的其它损失；
3、活动进行中因不可抗力因素（天气，道路等）导致行程无法正常进行，领队有权视情况对行程进行调整，行程变更后增加的费用由队员自行承担，未发生的费用恕不退还；
4、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。
【风险提示】
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）动植物伤害：蚊虫侵扰、有毒植物；
2）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力；
4）其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【其他提示】
1、自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾
2、尊重当地民族特色、宗教、文化并爱护
【温馨贴士】
1、甘南地区平均海拔约3000米以上，高寒且干燥，大多数无高山反应，如有请勿紧张，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖等，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、甘南地区的民风深受藏传佛教和伊斯兰教影响，宗教格局较为繁荣，寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，他们未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
3、少数民族不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力，身体健康的自然人，如隐瞒自己疾病，在活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。活动已为参与者购买了有效的户外保险，如发生意外，以保险公司赔偿的最高限额为准。对于活动开始前一天未及时提交身份信息及临时空降的参加者，责任自理。户外活动在科学的指导下，不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的风险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，产生相关救援费用自理，组织者不负法律、经济责任。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。另：本活动最终解释权归冰岩所有。
【为什么选择我们】
1. 我们是正规注册的户外运动公司（欢迎通过冰岩企业QQ，官网了解冰岩资质），具备多年组织国内外户外旅行的经验和能力。运作成熟，值得信赖。公司现有国家一级登山运动员两名，中国登山协会认证户外指导员数名；其他专业领队均具有丰富的户外旅行经验，并且公司全员通过陕西省红十字会现场救护资格认证。
2. 七年来我们的足迹遍布省内外乃至世界各地，从一日的赏花休闲之旅到省外，境外的深度旅行，斯里兰卡，尼泊尔，越南，泰国，西藏，新疆……我们的精选路线给您带来和传统旅行社出行完全不同的感受，全程无购物，能更好的体验美景和风土人情。
3. 从行前准备的细致周全到活动全程的服务保障及结束后的分享反馈，让您更好的融入旅途上的风景，看到更不一样的自己。旅行并不重要，重要的是和谁一起旅行，我们相信可以给您更好的选择。
4. 为了更好的方便您的旅行，我们可为您代订住宿，交通票务，为您代办签证，边防证及提供其他旅行服务。您的准备我来做，您的顾虑我来想，让您再无忧虑轻松出行。
5. 我们还可以根据您和家人朋友的需要，由冰岩旅行专家为您单独设计定制旅行线路，行程，让您体验专属自己，独一无二的旅行。
咨询电话：15353523080 微信：17709215783

想看的景，立刻就去看

年月日

天神的后花园年保玉则

有的风景还没走过，就已错过

年保玉则的海子、冰川、花海对于没去过的人，或已无缘再见

与年保玉则同属巴颜喀什山脉

青海久治的部分叫年保玉则

莲宝则

莲宝叶则

藏区十大神山之一，排行第八，安多地区众山之首。不同于年保玉则的声名在外，莲宝叶则尚是川西最低调的秘境。

……

6-9300

左手川西，右手甘南。甘南足以媲美西藏的梵天净土，夏天，是甘南最迷人的季节，人间天堂晨雾缭绕，远离尘世，安静美好，甘南草原野花盛开牛羊成群，一切都是纯粹的自然原貌。

信仰的聚集地色达

4000—漫山遍野的红房子，金碧辉煌的坛城，神秘的***、虔诚的信徒没来过这里，你不会相信，有人终其一生，只做一件事修行。

色达莲宝叶则甘南环线，天时间，逃离炎炎夏日，不走回头路，去离城市最远，离天堂最近的地方。看看你不曾见过，还未消失的风景，遇见你未曾发现的自己。

丨线路赞点丨

甘南2、行摄沿途精华目的地

3、真正的纯玩体验旅行

4、最舒适的小团慢旅行

5、最放心的操作

10年的正规户外旅行公司，正规操作，体贴细致，专业专职领队代领，全程费用透明无购物，如有购物，老板将带头裸奔全城。

若尔盖草原

若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有""

开满鲜花的最美湿地

-

藏族和回族的文化碰撞

""

藏区十大神山之一

这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。由无数海拔在米以上的山峰组成，主峰米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，星罗棋布，银瀑飞悬；山体规模宏大，绵延不绝。

融合湖泊、奇山异石、丰富的格萨尔王文化内涵于一体的充满雄伟、雄浑、粗犷、豪放、刚毅的阳刚之气的一个十分优秀的地方。这些奇峰异石变幻莫测，富于无限幻想，可观赏奇山异石，探寻格萨尔王文化，体验感受雄浑、粗犷的大自然之魅力。

天然石头城

—“”“”“”

“”我们独家安排，将在扎尕那住一晚，给扎尕那留足充分的时间游玩。扎尕那的清晨真是一绝，当走出房门，山间云雾缭绕，缥缈似仙境。真是云上香巴拉，云下扎尕那！

信仰飘扬的信仰聚集地

穿行在这片红色海洋的小木屋中，身着绛红色僧袍的喇嘛和觉姆从身边来来往往，他们的眼睛都是那么的纯净无暇。相信来到这里的人，甚至是看到这里图片的人没有人不会为眼前满山遍野的红色僧舍和如此精进修行的僧众所震撼！

穿越中国最美湿地

桃坪羌寨

""""""松高原古城

“”“”

想看的景，立刻就去看
年月日
天神的后花园年保玉则
有的风景还没走过，就已错过
年保玉则的海子、冰川、花海对于没去过的人，或已无缘再见
与年保玉则同属巴颜喀什山脉
青海久治的部分叫年保玉则
莲宝则
莲宝叶则
藏区十大神山之一，排行第八，安多地区众山之首。不同于年保玉则的声名在外，莲宝叶则尚是川西最低调的秘境。

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
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电话：15353523058/15353523080
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