《冰岩探旅》08.11-08.13七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲

行程介绍

【活动时间】
2018年8月04日—2018年8月06日报名结束。
2018年8月11日—2018年8月13日报名中。。。
2018年8月17日—2018年8月19日报名中。。。

【集合时间】活动第一天
【集合地点】兰州市指定酒店
【适合人群】旅行爱好者，身体健康即可
【成行人数】16人成行，30人封团
【活动咨询】全国免费咨询电话400-992-1788

Day 0： 兰州全天集合
大家自由安排到达兰州指定酒店全天集合时间，西安--兰州动车只需要3小时多一点，大家可以下班后乘坐18:00以后的车次到达兰州，这样既不影响上班，也不影响行程。（18:00以后出发兰州的动车车次总共7趟）所以大家可选择性也多。
【游玩推荐】：到得早的朋友可以去看看母亲河—黄河，也可浏览黄河第一桥—中山桥看看(夜景)黄河上最古老的灌溉工具大水车具和最古老的渡河工具羊皮筏，以及兰州市的标志—黄河母亲像；如果有时间，还可以去甘肃省博物馆看，著名的“马踏飞燕”就收藏于此哦！（注：博物馆参观免费，需身份证，逢周一闭馆）不能错过美食的朋友可以去正宁路小吃街或大众巷美食街好好搓一顿!酒足饭饱后，可以买些水果做路餐。
行车：0km
住宿：兰州市宾馆标间
餐饮：自理，推荐美食：兰州拉面、烤肉、鸡蛋醪糟，烤羊蹄等等羊肉
Day1：兰州—拉卜楞寺--桑科草原--迭部县—扎尕那
早餐后，乘车前往世界藏学府拉卜楞寺参观。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是全国藏传佛教教学体系最好的保存者，被誉为“世界藏学府”。电影《天下无贼》的取景地，寺庙气势恢宏，庄严肃穆。我们在这里去了解，去感受这信仰的力量。
中午参观完拉卜楞寺后，大家自由安排在拉卜楞寺镇上午餐
午餐后继续乘车出发，下午经过桑科草原，一路车行穿越在云端，让人心旷神怡，在途中我们停车玩耍，大家可以在这体验一下骑马的乐趣。
之后继续乘车出发前往梦中扎尕那
傍晚入住扎尕那，特意为大家安排扎尕那住宿，夜晚大家一起去参加篝火晚会，和藏族同胞们一起跳起优美的锅庄舞。之后可以结伴去欣赏宁静的扎尕那星空。
温馨提示：扎尕那海拔3000米左右，温差较大，傍晚夜间注意保暖。
行车：400km
住宿：扎尕那村床位多人间（因扎尕那村未完全开发，接待条件有限，住宿为床位多人间，每加只能接待8-12人，所以到时可能分开几家来住。但是，这里绝对值得你住上一晚）
餐饮：含早餐，其他自理，推荐：农家饭
Day2：扎尕那—花湖—若尔盖大草原—郎木寺
早早起床到达村后的最高点，等待第一缕阳光洒向整个扎尕那，如果人品好，扎尕那将会云雾缭绕，好似仙境。我们拍摄玩耍后，适时返回农家进行早餐。
早餐后我们就去行摄游玩扎尕那村了，去参观独特的流水带动转经筒，去慢节奏感受行赏扎尕那村的壮美与秀丽。
上午我们适时返回客栈收拾行装，之后徒步返回到车上，在车上我们放下行李后，领队带领大家前往这里的最高点，仙女台，去俯瞰整个扎尕那村，看河流缓缓流过整个村子，一派祥和的田园山水风光。之后原路返回车上，乘车前往迭部县
中午在迭部县大家自由午餐
午后继续出发前往若尔盖最美湿地花湖游玩，湖水透彻的蓝，各种珍稀飞禽在湖上嬉戏，花开时节五颜六色的花儿散布在湖中和草地上，缱绻在水天之间的云彩魔力般变幻着，每一刻都是世间绝美的惠存。在这里尽情的凹造型拍美照。
下午适时乘车前往郎木寺入住，郎木寺以白龙江为四川和甘肃的分界，大家晚会上那个到了后就可以在镇上寻觅美食了，镇上有酒馆，有火锅。
交通：94km
住宿: 唐克宾馆标间
餐饮：包含早餐，其他自理；推荐：藏餐，川菜，火锅等
Day3：郎木寺—兰州
今天早早起床，天不亮领队带领大家出发，登上甘肃郎木寺的最高点等待日出，当清晨的第一缕阳光撒在郎木寺的时候，整个郎木寺尘烟缭绕，寺庙熠熠生辉，欣赏完日出后开始下山（如果运气好，可以在***台看到***丨当然***可遇不可求）。之后一路玩耍，返回镇上，大家自由早餐后收拾行装乘车出发前往兰州。
中午适时在路上安排时间简单午餐。
之后一路高速到达兰州西站解散结束本次活动。
行车：390km
餐饮：自理（因行程原因，郎木寺结束返回镇上，镇上有很多早餐可选择，大家自由安排）
【温馨提示】：今天要离开兰州的朋友建议预定19:00以后的火车或者机票或者动车，保险起见最好预定最后一班返回西安的动车，19:25开的，因为兰州总是堵车。若是今天不离开的朋友需要代订酒店的朋友请提前告知并缴纳费用（费用自理），推荐夜游中山大桥看黄河夜景或是前往小吃街正宁路寻觅美食。

费用装备

费用：
980元/人 （凡报名参加活动的队员，联系客服直接付款）
【费用包含】
1.兰州起止全程的交通费（正规手续旅游车）；
2.专业户外旅行保险；
3.领队服务费；
4.活动组织策划费
5.包含3晚住宿（D1：兰州1晚标间；D2：扎尕那多人间床位1晚；D3：郎木寺标间或大床1晚）
6.包含2早餐
【特别赠送】
1.户外意外险
2.户外防晒魔术头巾
3.每人每天一瓶水
4.扎尕那篝火晚会
【费用不含】
1. 往返兰州的大交通自理
3. 拉卜楞寺门票40元，桑科草原进入草场5-10元/人，郎木寺门票30元，花湖门票75元（景区景交车30元），扎尕那卫生费10元/人。有免票证件和打折证件可以携带以景区实际政策为准。（门票价格均已今年实际价格为准）
3.饮食其他个人消费（我们拒绝毫无特色的旅行团餐，我们相信，没有美食的旅行是不完美的。所以希望大家勇于去探索当地美食）
单人出行需联系客服拼房，如无法协调拼房需补齐单房差。
装备：
1、衣：休闲旅行服装，舒适的运动鞋将会减少您的疲劳；当然，携带高跟鞋和裙子换装拍照也是可以的。务必携带保暖衣物、雨具（高原地区早晚温差较大，把你最厚的衣服带上就可以）。
2、食：沿途可以品尝到川菜、羊肉手抓、藏餐等美食
3、住：沿途入住宾馆/客栈，洗漱用品建议自带（扎尕那村用得上）。
4、重要证件：身份证件，少量现金；
5、个人用品：防晒霜、润唇膏、垃圾袋，手纸、湿纸巾；
6、数码产品：相机、手机、电池、充电宝；
7、常用药品：个人特殊药品自备。

其他

【服务约定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、已成功报名的队员，在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退还；
3、出发前6天退出的，退反活动费用的50%；
4、出发前6天之内退款的，退反活动费用的30%；
5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用，如活动中无门票，将全额扣除已交纳的活动费用；
6、活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担；
7、20人以上确定发团，如因天气原因或人数不够不能发团，我们会提前3天通知改期或全额退款。

【风险提示】
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）动植物伤害：蚊虫侵扰、有毒植物；
2）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力；
4）其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【其他提示】
1、自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾
2、尊重当地民族特色、宗教、文化并爱护
咨询：15353523058 微信：17709214783

那么一定要去甘南

在桑科草原的蓝天白云下奔跑跳跃

去看看花湖那遍地盛开的鲜花

去看那草原、湖泊、寺庙、遍地的牛羊

是甘南最美的季节

牛羊斑斑点点，帐篷上炊烟袅袅，牧歌飘荡

没有一丝人工的雕饰，没有一点城市的喧嚣

从西安出发，坐着舒适的高铁

3天

特意安排扎尕那小镇民宿，深入当地体验

冯小刚导演的《天下无贼》让这片土地在背包旅行者中声名鹊起。草原、黄河、神山以及菩萨，是这片土地人民千百年来赖以生存的必要元素。

3000左右）也基本避免了高原反应的发生。

在辽阔的甘南草原上，牛羊斑斑点点，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，游人可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。以其优良的牧场和历年举行盛大的藏传佛教佛事活动而享誉藏区。沿途所到之处，视野极其开阔，每到

【线路赞点】

走进甘南，行摄当地精华景点，一次玩个够，宗教文化和自然风光深入深度相结合，让你的旅程不再留有走马观花的遗憾。线路行程更加合理的安排，舍弃不好的景点，增加扎尕那，而且在扎尕那里面住一晚，给你独特体验。

2、真正的纯玩体验旅行

我们提倡朋友式的旅行，团队限制人数，告别嘈杂的旅行环境，让旅行变成我们一起的旅行，深入发现风光以外的收获。去交流，去分享，给你一场真正走心的难忘旅行。

4、最放心的操作

10年的正规户外旅行公司，正规操作，体贴细致，专业专职领队代领，全程费用透明无购物，如有购物，老板将带头裸奔全城。

行程亮点：

扎尕那，俗有扎尕那山也曾被《中国国家地理》评为，这也是甘肃唯一入选的山峰，他的秀美壮丽引来了国内外旅行爱好者前来一探究竟。

，扎尕那的清晨真是一绝，当走出房门，山间云雾缭绕，缥缈似仙境。真是云上香巴拉，云下扎尕那！

-藏族寺庙

体验世界上最长的转经走廊；也是电影《天下无贼》的取景地，这里也是改变剧中主人公王丽的地方，在这片信仰飘扬的草地上，可以用心去聆听。

郎木寺不仅仅是一个古镇的名字，也是一座寺院的名字。郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有草原湿地

若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有2—四周群山环抱，中间开阔平坦，水草丰茂，蓝天白云下牛羊成群。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，我们横穿整个草原，车行画中，感受纯净自然的草原风光。

从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。每到夏季，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，在雨水充沛的夏季把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，水天一次一点都不为过。

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.14-07.21】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.13-07.15】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.14-07.20】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
徒步：
【07.14-07.18】徒步贡嘎朝圣蜀山之王
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩探旅
徒步咨询：15353523058   微信：17709214783
旅行咨询：15353523080   微信：17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.22-07.29】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.21-07.23】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.28-08.03】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
【08.09-08.12】亲子研学带孩子走进七彩甘南，共度一个好玩又意义的假期
徒步：
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
【09.30-10.08】探寻洛克足迹，灵魂进入天堂的轮回之路，尼汝-稻城亚丁（轻装徒步穿越）
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

冰岩暑期长线：
旅行：
【07.21-07.24】新都桥--塔公草原--甲居藏寨--莫斯卡--四姑娘山川西4日环线
【07.22-07.29】甘南-色达环线丨九色甘南＆莲宝叶则＆色达8日深度环线
【07.21-07.23】七彩甘南丨高铁三小时，去甘南觅一份隐世安闲
【07.14-07.16】梦境青海湖|4.5小时，到大美青海，来一场说走就走的舒适之旅
【07.28-08.03】色达稻城 | 深入感受信仰的乌托邦，遇见最后的香格里拉
【07.14-07.21】醉美伊犁—天山环线·深度纯玩8日
【07.20-07.27】重走丝绸之路，探索千年古文明，领略西北绝美风光
【07.14-07.22】 西藏经典山南环线-拉萨/林芝/山南/纳木错
【07.26-08.06】2018深入羌塘无人区-西藏阿里，岗仁波齐转山，探秘古格王朝
【08.09-08.12】亲子研学带孩子走进七彩甘南，共度一个好玩又意义的假期
徒步：
【07.21-07.25】遇见最美的你---迭部扎尕那穿越
【08.05-13】环勃朗峰（阿尔卑斯山主峰），跨越瑞法意三国，此生必须挑战的世界级徒步
【09.30-10.08】探寻洛克足迹，灵魂进入天堂的轮回之路，尼汝-稻城亚丁（轻装徒步穿越）
官网：https://www.iceandrock.cn/
电话：15353523058/15353523080
微信：17709214783/17709215783

咨询：15353523058 微信：17709214783

【服务约定】
1、亲们请一定注意：户外线路产品由于需要提前订车和安排团队采购的门票。故不认可退改规定的亲请勿报名！
2、已成功报名的队员，在活动出发日期前10天以上申请退款可全额退还；
3、出发前6天退出的，退反活动费用的50%；
4、出发前6天之内退款的，退反活动费用的30%；
5、出发当天退出的只退未产生的活动门票费用，如活动中无门票，将全额扣除已交纳的活动费用；
6、活动中因个人原因临时退出的，不再退剩余行程费用，产生的其他费用也由个人承担；
7、20人以上确定发团，如因天气原因或人数不够不能发团，我们会提前3天通知改期或全额退款。

【风险提示】
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）动植物伤害：蚊虫侵扰、有毒植物；
2）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力；
4）其它：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
【其他提示】
1、自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾
2、尊重当地民族特色、宗教、文化并爱护
咨询：15353523058 微信：17709214783