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折戟沙场君莫问来生不战百公里石林百公里记

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发表于 2018-7-9 13:02 21楼只看该作者

绵砂仁发表于 2018-7-9 09:08

就是就是

深山剑客七级马纳斯鲁峰

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发表于 2018-7-10 02:24 22楼只看该作者

juju14 发表于 2018-7-4 13:47

百公里只要六分七八分的配速慢跑，不好跑的地方走就行了。全跑很辛苦还快不了多少。

1人点评收起

juju14 就是刚开始干太快了回复查看全文 2018-12-4 21:51

爱雪1967 骑行版省级版主

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发表于 2018-7-10 15:02 23楼只看该作者

juju14 发表于 2018-7-4 13:47

山地百公里，厉害！

臣桥波顶级珠穆朗玛峰

主题196 回帖193703 关注740 粉丝808

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发表于 2018-9-7 16:12 24楼只看该作者

juju14 发表于 2018-7-4 00:47 [attach]43714601[/attach]

恭喜祝贺，太强啦，为你点赞！

伯☆爵六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2018-9-29 10:08 25楼只看该作者

厉害，，，加油兄弟

PC266

PC266 五级安纳普尔那峰

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发表于 2018-11-19 00:14 26楼只看该作者

好久没来啦顶老朋友好活动！！

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8264币 31 枚发帖：61745 帖在线：2011 小时注册：2013-10-9

发表于 2018-12-4 21:51 27楼只看该作者

深山剑客发表于 2018-7-10 02:24 百公里只要六分七八分的配速慢跑，不好跑的地方走就行了。全跑很辛苦还快不了多少。 ...

就是刚开始干太快了

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