行程介绍微信号:Whuwai 加关注 如果你和我一样喜欢徒步 那么,今生一定要走一次
EBC
一、 线路综述
尼泊尔被誉为徒步者的天堂,拥有世界上最多、最好、最美、最完善的的徒步路线,其中最负盛名的当属EBC。
关于EBC名称的由来,要从世界第一高峰珠峰(8844米)说起。珠峰共有三个主要名称: 1、英文名Everest,这是英国殖民期间为了纪念一位名叫Everest的殖民者取的名; 2、尼泊尔名Sagarmatha(萨加玛塔),意思是“天空之女神”; 3、中文名珠穆朗玛,是藏语Qomolangma的音译,意思是“大地之母”。
珠峰巍峨宏大、气势磅礴自不必说,而且在它周围20公里的范围内,群峰林立山峦叠障。其中著名的山峰有东南面的洛子峰(8516米,世界第四)、马卡鲁峰(8463米,世界第五)、努子峰(7855米)、西面是普莫里峰(7145米)、格重康峰(7998米)和卓奥友峰(8201米,世界第六),北面3公里是章子峰(7543米)。于是在这一区域形成了群峰来朝,峰头汹涌,波澜壮阔的场面。
为便于欣赏这一区域的壮丽美景,尼泊尔在这一区域开辟了许多徒步线路,建立了完善的徒步设施并设立了萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)。EBC是Everest Base Camp缩写,本意特指萨加玛塔国家公园内的珠峰登山大本营,但由于EBC这一称呼在国际上的知名度远远大于萨加玛塔,所以大家去萨加玛塔国家公园徒步索性说成去EBC徒步了。
二、 行程安排
D1:全国各地——加德满都(1300米) 全天接机服务,入住酒店,自由活动。晚上欢迎晚宴,行前说明会。 用餐:早餐午餐自理,晚上欢迎晚宴(尼泊尔餐) 住宿:准三星级酒店
D2:加德满都 (1300米)—LUKLA(卢卡拉)(2840米)—帕克丁(2610米) 徒步3小时,标准-
早晨5点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,可能会因为天气或其他原因导致航班延误,这条航线是尼泊尔风景最棒的航线,您将在飞机上近距离观看喜马拉雅雪山。卢卡拉吃完中午饭,徒步至帕克丁,沿途感受夏尔巴村落的田园风光。
用餐:酒店含早,午餐晚餐自理 住宿:客栈
D3:帕克丁(2610米)—蒙佐(2840)—南池市场(3440米) 徒步5小时,上升800米,标准+
早晨9点用完早餐出发,一路上都是上上下下的台阶,这一天为适应性徒步,沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰(6618米),下午抵南池市场,南池是昆布地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D4:南池市场(3440米),休整
今天在这里休整一天,适应海拔,这里有主要的政府办公机构,咖啡厅,ATM取款机,户外装备店,面包店和酒吧等,我们可以选择早上去附近的寺庙、博物馆参观,下午在酒店发呆晒太阳看雪山。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D5:南池市场(3440米)—天波切(3867米) 徒步5小时,上升400米,标准+
早晨用完早餐出发,这段路的风景尤其壮观,天气晴朗的情况下,可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,期间有一段600米的连续上坡。天波切的风景非常美,天气晴朗的时候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D6:天波切(3867米)—丁波切(4350米) 徒步5个小时,上升500米,标准+
天波切有一座整个昆布地区最大的藏传佛教寺庙,吃完早餐在寺庙短暂参观,沿着缓坡行至庞波切吃午饭,这里是阿玛达布朗绝佳的观景点,往前约2小时,是前往丁波切和佩里切的分岔路口。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D7:丁波切(4350米)—罗布切(4930米) 徒步6个小时,上升600米,标准+
沿着半山腰徒步去罗布切,途中要经过一个玛尼堆群,纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者。我们已经开始接近昆布冰川,并且已经可以看到一些诸如普莫里、昆布子、林阡的山峰,但是世界巅峰仍然隐藏在雪山之后,让人捉摸不透。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D8:罗布切(4930米)—戈瑞克·夏普(5180米)—EBC(珠峰大本营5364米)—戈瑞克·夏普(5180米) 徒步8个小时,标准++
徒步前往戈拉克斯普(Gorakshep)3小时(5140米),午餐后徒步到珠穆朗玛峰大本营(5380米),参观昆布冰川(khumbu Glacier),返回戈瑞克·夏普(5180米)。
用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D9:戈瑞克·夏普(5180米)—卡拉·帕塔(5600米)—罗布切(4930米)—佩里切(4240米) 徒步8个小时,标准++
早起前往卡拉·帕塔观看珠穆朗玛峰日出,经过2个小时的陡峭攀升,我们抵达标志卡拉·帕塔的挂满经幡的大岩石,这应该是徒步能到达的近距离观看珠穆朗玛峰最好的位置了,在这里等待那令人窒息的一瞬间,将是你这一生中很难忘记的片刻。回到戈瑞克·夏普后我们稍事休息,吃完午饭后我们开始下撤。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈 D10:佩里切(4240米)——庞波切(4000米)——南池市场(3440米) 徒步7个小时,标准
佩里切地处昆布山谷的狭长地带,四周环山,我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉,中午抵达庞波切吃饭,这里是观看阿玛达布朗很好的观景点,我们可以一边享用着牛排咖啡,一边欣赏这座昆布山谷中最美丽的雪山,下午抵达南池。 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D11:南池市场(3440米)—帕克丁(2640米)—卢卡拉(2840米) 徒步8个小时,下降600米,标准+
今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越夏尔巴村庄,中午在帕克丁休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉,多日旅途的劳累终于要结束了! 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈
D12:卢卡拉(2840米)—加德满都(1300米) 一早去机场乘飞机返回加德满都 用餐:早餐午餐自理,晚餐庆功晚宴(中餐) 住宿:准三星级酒店
D13:机动一天,以防飞机延误 用餐:早餐午餐晚餐自理 住宿:客栈或准三星级酒店
D14:加德满都返程 用餐:酒店含早,午餐晚餐自理 住宿:无
三、活动排期
09月22日——10月05日 09月29日——10月12日 10月27日——11月09日 11月24日——12月07日 12月22日——01月04日 本行程1人成行,如您的时间与以上排期不符,请联系大帅微信13813380359咨询更多排期
报名方式
关注微信公众号“南京户外旅行”,点击菜单找到活动帖,帖子末端阅读原文可以直接报名缴费;
大帅(宏哥)~U玩户外 微信/电话: 13813380359
【退订说明】 (1)出发前30天以上可无损取消; (2)出发前21—30天取消,需扣除50%订金; (3)活动前11—20天取消,只退30%订金; (4)活动前10天以内取消,不退订金; (5)活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票等未产生费用。
【服务标准】
1、小团队:12人封顶; 2、中文向导,8人以上增加一名协作; 3、全程轻装,两名队员安排一名背夫; 4、城市准三星级酒店; 5、欢迎晚宴(尼泊尔餐)和庆功晚宴(中餐); 6、提供专业驮袋,解你后顾之忧; 7、赠送尼泊尔当地电话卡(500卢比); 8、赠送尼泊尔徒步专属保险; 9、登山杖租赁服务,一对登山杖一天只收租金5元。
【注意事项】
一、文化禁忌: (1)从宗教上来看,很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后,要脱鞋,还要脱掉身上任何皮制的东西,如皮带,皮包等。 (2)请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒,请按顺时针方向参观寺庙。 (3)在尼泊尔,火是非常神圣的,所以不要将垃圾丢进火中。 (4)和很多南亚国家一样,在尼泊尔,“头”被认为是非常高贵而神圣的,所以不要去摸小孩的头。 (5)在尼泊尔打招呼时,和男性可以握手,但和妇女只许双手合十,道上一声“Namaste”即可。 (6)尼泊尔人的着装比较保守,所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。 (7)很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照,虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵,但还是应该尊重别人的信仰。 (8)一般来说,寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照,但拍照前最好问一下有关人员,获得准许后再拍照。 (9)尼泊尔人对于中国人还是很友善的,但是晚上出行最好结伴,尤其是女士,尽量晚上10:00之前回到酒店,尼泊尔人酗酒之后容易滋事。
二、生活小贴士: (1)尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分; (2)一般来说,尼泊尔5月到10月平均温度为18-29度,11月至次年4月平均温度为4-22度,但山上温度较低,日夜温差比较大,请注意保暖。 (3)帽子,墨镜,防晒霜等请自行带好,缺一不可。请自带牙膏,牙刷和拖鞋。 (4)尼泊尔官方货币为卢比,人民币与卢比的比价约为1:15,您也可以使用美金兑换卢比,美金与卢比的汇率约为1:90。尼泊尔兑换比较方便,用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。 (5)当地电压为220—240V,插座为英标和美标(有时称大南非标),为两相圆头。 (6)尼泊尔国家代码为00977,加德满都区号为01,博卡拉区号为61,如需国际漫游请致电客服开通(仅联通、移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。
三、出入境程序 1. 入境: (1)在飞机上要先填妥出入境卡; (2)抵达后,要步行前往入境大楼,先过海关,分有签证和没有签证两边,已有签证的会快很多,入境卡会被收去,出境卡会留在护照内。 (3)过了海关可到一楼领取行李,取回行李后即可离开。除非打算付小费,否则不要当地人帮忙搬运行李,他们会向你索要小费的。 2. 离境: (1)持护照+机票进入机场:行李安检、简单搜身,取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带,如果没有,务必请边检打包。 (2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格,建议客人如非贵重物品,尽量托运。 (3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关,凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。 (4)过完海关后需第二次安检,简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字,在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后,前往最后一道候机大厅,等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身,之后您就可以登机等待起飞了!
四、其他注意事项: 1、由于游客较多,请您在出行时特别小心自己随身携带的物品,以免被窃。 2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内,切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失,本公司概不承担赔偿责任。 3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。 4、在尼泊尔,无时无刻都会被要求付小费,尤其是小孩,请不要随便给钱不相干的人。 5、若酒店的服务员帮忙搬运行李,可付100Rs以下作小费。 6、尼泊尔有很多刺激游玩项目,如:滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择,一切后果自负,与本公司无关。 7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险,但只是最低保障。建议根据个人实际情况,购买适合自己的保险。
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点击“阅读原文”快速报名 费用装备四、活动费用 成人:7980元,12岁以下小孩不占床位优惠800元
【费用包含】 1.酒店:13晚住宿:加德满都3晚(准三星级),山上客栈10晚; 2.用餐:报到日欢迎晚宴(尼泊尔餐),下山后庆功晚宴(中餐),3晚城市酒店早餐; 3.交通:加德满都——卢卡拉往返机票; 4.报道日接机服务; 5.徒步许可证; 6.进山许可证; 7.中文向导和领队费用; 8.背夫费用(两人一个背夫)。
【团费不含】 1.机票:各地往返加德满都机票; 2.签证:尼泊尔入境签证,可落地签; 3.行程中个人消费费用; 4.行程中自理部分的餐费; 5.单房差价:1000元(如要求住单间则需支付); 6.加德满都散团后的一切费用; 7.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因(如天灾、战争、罢工等)等特殊原因,我公司有权取消或变更行程,一切超出费用,我司有权追加差价; 8.送机服务(因为每人离团时间不一,不好操作,自行约伴打车去机场更加灵活方便,一部车约700卢比)。 9. 向导和背夫小费每人100美金,报道日收取,交给领队统一分配。 【装备建议】
1、大包或拉杆箱,多带几个防水袋或打包袋,方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包; 2、冲锋衣、冲锋裤; 3、羽绒服(建议轻便薄羽绒服); 4、抓绒衣、抓绒裤; 5、遮阳帽、抓绒帽、围脖; 6、登山鞋(建议中帮防水); 7、登山杖(建议双杖); 8、隔离袋或抓绒睡袋,保证干净卫生; 9、护膝; 10、保温水壶(1升以下); 11、速干排汗内衣2套以上; 12、户外手套,运动袜、保暖袜; 13、头灯; 14、太阳镜或墨镜; 15、洗簌用品、防晒护肤; 16、手机及充电宝等; 17、个人常用药品。 |