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9月29~10月10日尼泊尔ABC

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发表于 2018-8-20 21:01 显示全部帖子 | 只看本帖大图
行程介绍
【第1天:9月29日】全国各地——加德满都
【第2天:9月30日】加德满都——博卡拉
【第3天:10月1日】 博卡拉——Naya Pul——Ghandruk
【第4天:10月2日】 Ghandruk——Chomrong
【第5天:10月3日】Chomrong——Doban
【第6天:10月4日】Doban——MBC
【第7天:10月5日】MBC——ABC
【第8天:10月6日】ABC——Bamboo
【第9天:10月7日】Bamboo——Jhinu Danda
【第10天:10月8日】Jhinu Danda——Nayapul——博卡拉
【第11天:10月9日】博卡拉——加德满都
【第12天:10月10日】加德满都——回国

【重要提示】
1.气候:10月为旱季,但仍需做好防雨。
2.安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队。
3.交通:本次活动道路交通状况差,坐车时间漫长,请做好心理准备。
4.宗教和禁忌:尼泊尔多信印度教,少数信藏传佛教、伊斯兰教,进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯行为;在进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的;围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;皮毛物品严禁带入寺庙范围内;照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露;男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的。
5.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
6.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的地方,保护环境、文明出行!
7.基础设施:尼泊尔境内酒店不提供一次性洗漱用品以及可饮用开水,请自备洗漱用品及水壶
8.手机信号:如需国际漫游请致电客服开通(仅联通移动),也可在尼泊尔当地购买手机卡用于电话、上网等,或使用当地电话(国际长途7尼币/分钟)。
9.饮食:尼泊尔境内部分为尼泊尔餐,饮食简单,如不习惯咖喱,建议出口岸前购买一些自己喜欢的佐菜。
10.电源:尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头,敬请自备电源转化插头。
11.时差:尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟,即北京时间早上10点,尼泊尔时间为早上7点45分。
12.货币:尼泊尔的官方货币为卢比,汇率为1人民币≈15卢比(以实际兑换为准,在樟木口岸较高,遵循用多少换多少的原则)。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换,换汇后请保留收据;当然如果您在尼泊尔大的购物商场购物时也可使用信用卡,如:VISA(维萨卡)或MasterCard(万事达卡),但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5%做为手续费。
13.小费:尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家,您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10%做为小费;而酒店侍者、门房小费约5至10卢比,在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15~100卢比。
14.签证:尼泊尔现可以落地签啦,只要直接飞往尼泊尔,就可以在加德满都机场办理签证,陆路进入尼泊尔的,仍然需要提前办理好签证哦!
15.如何前往加德满都
     航空:国内目前有成都昆明拉萨广州等城市开通直飞加德满都的航班;
     陆路:除了直飞外,也可以选择经西藏前往加德满都,详情可咨询在线客服;

【装备要求】
必备装备:65L背包、贴身小包,冲锋裤(建议防风软壳),羽绒服(建议轻便薄羽绒服),抓绒衣裤,遮阳帽、抓绒帽、登山鞋(建议中高帮防水),登山杖(建议双杖),护膝,水具(建议带保温水具),速干排汗内衣(建议另带一套备用的),防风保暖手套,头灯,偏光太阳镜或雪镜
选带装备:围脖或头巾,睡袋(山区卫生条件差,根据个人情况准备,温标0度左右)
发表于 2018-9-7 12:15 显示全部帖子
ABC虽然路线长,但都是平缓的、宽阔的、成熟的线路。
从轨迹图可以看出大约1公里路程上升海拔100米,坡度小于5。
海拔高度从1050米开始,到徒步的第5天才上升到4200米。
因为是在慢慢上升,人体会自动适应高反,所以不用担心。

ABC+MBC地图&轨迹.jpg

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ABC+MBC+PoonHill地图&轨迹全图.jpg

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发表于 2018-10-22 10:03 显示全部帖子
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发表于 2018-10-22 10:03 显示全部帖子
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