到第楼

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10.31集合 [雪山攀登]四姑娘山二峰攀登+大海子露营5日每期成行

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发表于 2020-9-25 10:11 151楼只看该作者

10月1号集合梅里北坡
10月1号集合格聂V线
10月1号集合白菩萨8湖
10月1号集合二峰攀登
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发表于 2020-10-29 11:14 152楼只看该作者

、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，多食用高热量、高碳水化合物，以便快速适应高原环境。

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