海南省2018重阳雨林登高活动报名开始了

活动报名：2018海南省重阳雨林登高系列活动

原创： 若惜小措  海南省徒步运动协会  今天
在这个闲暇的周末，十一国庆节之后，告别冗长的车站和拥挤的景点，走出久坐的办公室，如果您想寻一处世外桃源，享受一下心灵的宁静，呼吸一下清新活泼的空气，感受一下大自然的馈赠，带着一家老小，徒步登高，享受天伦。那么一定要来火山口走一走！



这里有不期而遇的美好，有值得守候的等待。神秘莫测的雨林，一望无垠的蓝天，敦厚美妙的民俗，唯美静谧的熔岩，青翠欲滴的植被，面容奇丽的火山……和你展开一场别开生面的约会。




走在路上，
我们可以驻足欣赏沿途的驿站；
  头顶蓝天，
我们可以尽情享受大自然的绚烂；
脚踏大地，
我们可以用双脚丈量祖国的河山；
闭上双眼，
我们可以用心灵感受太阳的温暖……




火山口地质公园最久的火山群，距今约1万年。公园火山类型之多样，熔岩景之丰富，熔岩隧道之神奇，实为罕见的火山奇观。步步皆诗，处处是景。在至高点可以浏览到海口的风光，我们所经过的每一处景点，从不同角度观看，都可以享受大自然带来的视觉盛宴！  




园区内保存有千百年来人们的古村落、石屋和各种生生活器具，记载了人与石相伴的火山文化脉络，令你抚古悠思，大开眼界。放下手机，与上古智慧相聚，是一场浪漫的秋日盛事，周末闲暇，让我们珍藏这难得的美好的时光，与古人的智慧进行一场心灵的畅谈。




畅游在有1200多种绿植的园区内，
  满目美景目不暇接，  
鸟儿与树木窃窃私语，
虫儿与花儿嬉戏打闹！



  在这个别样的徒步活动中，为你准备了特别亲水环节，活动现场伙伴们可以一同嬉水，在水的世界里畅快淋漓，再也没有什么比一场戏水大战让一个秋天更难忘，刺激程度远胜真人CS，出出汗、释放压力，小伙伴们，赶快来投入地玩一次吧！





在活动中，贴心的为参与本次活动的协会、公司、企业、俱乐部、微信群等团队，准备了台上精彩互动的环节，让更多的团队代表展示徒步爱好者的风采！5人以上团队可携带自己的队旗，有家有爱有徒步，有你有我去开路！



特别赠送
1.免报名费；
2.免景区门票(景区门票60元）；
3.免费赠送保险；
4.活动成员赠送海南省徒步运动协会特别定制纪念版T恤衫一件。（按服装尺码到现场签到区排队领取服装（例：S码区，M码区，L码区……等）。




徒步运动小贴士——徒步的五大好处
一、轻松出行、缓解压力
一个人有所压力和烦恼，只要每天徒步20分钟，月复月，年复年，可冶炼意志，减轻压力。
二、亲近自然，提高工作效率
在都市待得太久，走近自然的愿望就越强烈。在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。每周步行三次，每次一小时，还可提高敏锐反应力。
三、强身健体，利于减肥
长时间走路可以消耗大量热量，促进胃肠有规律的蠕动，促使体内脂肪分解，向机体供能，从而达到减肥的目的，保持优美体形。对于防治肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
四、强身健骨、减轻病情
徒步锻炼可控制、减轻病症。比如糖尿病患者对葡萄糖利用差，步行能增加机体对葡萄糖的利用，从而控制糖尿病的发展。行走会使血压降低，降低血液黏稠度，利于强健心肌，减少血栓的形成。还可以运动全身骨骼系统，抻拉肌腱，强健肌肉，活动关节，强健骨骼，减少骨质疏松。
五、结识朋友，增长见识
在旅行中，你会结识很多志同道合的好友，以此扩大自己的社交圈。旅途中，你会碰到很多新的东西，从没见过的植物、动物、建筑等，乐趣无穷。





▼活动名称
2018海南省重阳雨林登高系列活动

▼活动时间
2018年10月14日（星期日）8：30——12：00

▼组织机构
主办单位：海南省旅游和文化广电体育厅
承办单位：海南省徒步运动协会

▼活动人数
限定人数1000人，额满为止
▼活动地点
海南省海口市火山口地质公园

▼活动安排
（一）签到
时间：10月 14 日（星期日）8:30——9：30
地点:
海口市火山口地质公园景区售票处签到台
活动现场签到处，参加本活动的成员均可领取活动T恤一件，由现场志愿者协助参与者排队领取。
（二）启动仪式
时间：10月 14日（星期日）9：30——9:45
地点:雷琼海口火山群世界地质公园景区门口舞台区域
举办2018海南省重阳雨林登高系列活动启动仪式，现场准备精彩演绎，营造聚焦新闻。
（三）徒步活动
时间：10月 14 日（星期日） 9:45准时出发
地点:火山口地质公园
沿途设置能量补给站、医疗救助站，沿途岔路设有指示牌指引，引导活动参与者沿着规定路线徒步。
（三）戏水游戏
地点:火山口地质公园戏水游戏区
戏水游戏区域内，准备了水枪、雨衣等道具，供活动成员酣畅淋漓进行戏水大战。
▼活动路线
雷琼海口火山群世界地质公园景区门口——科普馆——古人石屋——龙门地质遗迹——根雕园——火山口——观景台至高点——火山雨林栈道——石山——商业街——回到终点景区门口。全程往返大约3公里。


活动报名

▼报名方式
识别二维码进入报名页面



▼报名费用
免费

▼报名要求
一、特别提示：
本次活动不设奖项，不分名次，不限年龄。热爱徒步运动者、全家出游，单位团建，企业凝聚，微信群聚会，同学聚会等，只要身体健康均可参与。活动开始时，请所有成员穿上活动T恤（海南省徒步运动协会特别定制纪念T恤衫），统一出发，以方便进入景区检票。请报名的小伙伴填写真实信息，以便为您购买保险，若身份信息不符，没办法购买保险，报名视为无效。感谢您的配合！





二、安全须知：
活动中请队员严格按照计划的安排进行活动，遵从领队指挥。因天气变化、道路状况或是团队个体原因导致必须调整行程或者路线等，请予以配合。如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，我们有权更改或取消活动内容。





▼温馨提示
1.徒步过程中严禁穿拖鞋、皮鞋等非运动类鞋种，以免造成扭伤等意外情况；
2.脚步留下，垃圾带走：
3.野外存在蚊虫叮咬，蛇鼠出没等情况，请队员注意个人保护；严禁捕杀野生动物，破坏野生动物栖息环境等行为发生；
4.携带防晒霜、太阳镜、帽子，保温水杯、摄影器材，个人常用药品。

▼免责声明
1．本次活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并陪同参加。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织活动中不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参赛者已经充分了解并自愿接受本免责条款，本条款自动生效。
4. 本条款同样适用于活动各环节志愿者及义工人员。




▼交通路线
海口市中心距离火山口公园大约15公里路程：
1.乘坐1、2、3、6、7、16、17、24、28、33、35路公交车到秀英大道，可在秀英小街站（秀英菜市场西门）或海玻市场站下车。然后在“秀英小街站”或“海玻农贸市场站”候车亭换乘“秀英—石山”蓝色中巴车；
A．“秀英—石山”中巴车可直达公园(每15分钟1班，车费:4元/人，车程25—30分钟)；
B.换乘出租车，车费:30—80元，车程20分钟。（仅供参考）
C.海口旅游公交游1：万绿园——火山口地质公园。
2. 公园咨询热线：0898—65468900。





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