| 【冬之温泉一】蚂蚁户外旅游群2018年11月11日（周日）高青红橡树·御泉汤温泉+绿色采摘一日游 【行程安排】 
【红橡树·御泉汤温泉】拥有48个风格功能各异、极富养生特色的室内外温泉汤池，含儿童乐园区、亲亲鱼疗区、动感SPA区、美颜养体区、中草药养生区等，温泉水源自地下3000米深处，出水温度63℃，水质优良，富含人体所需的锶、钠、钙、钾、镁、氯、锂等30多种矿物质及微量元素，具有特殊的保健和美肤功效。同时罕见的63℃高温温泉热浴还可使关节松弛，消除疲劳，促进血液循环，加速人体新陈代谢。每个温泉池都采用目前最为流行的“不间断注水和自然流失”的水流循环设计，每天按序排水、清池、消毒，始终保持泉水的水质和卫生。下午赴采摘园，采摘当季的蔬菜水果等。让您真正体验休闲和放松的乐趣，结束行程后乘车返回济南温馨的家！ 【活动时间】2018年11月11日（周日） 【活动强度】：活动强度低，适宜全家出动，轻松休闲。【活动领队】窜天鼠：13605405102，天翼游：13854173470 【报名方式】短信报名， 【活动费用】每人128元/人（包含来回车费，温泉门票）午餐温泉内自助餐38元/人，自理，采摘根据采摘园规定价格自愿自理。 【集合地点和时间】 1、五院对面儿童医院站牌6:00 2、省体北门站牌 6:10 3、燕山立交桥西南站牌 6:25 4、工业南路万金酒店 6:40 5、工业南路舜华路站牌 6:50 6、石化园小区站牌 6:55 7、济钢新村中心幼儿园 7:00 8、郭店立交桥：7.10 （请按以上车点报名，提前到达各停车点，一定不要让大家等你自己) 【注意事项】 1、泡温泉注意事项：请自备泳衣，景点免费提供浴巾，浴袍；一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉、泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30-45度比较适宜。 6、最好不要独自一人泡，以免发生意外。 7、泡完温泉后不必用清水冲洗，但是强酸性温泉喝硫化氢温泉刺激性较大，最好还是在冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 8、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗效作用；含二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉水温种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。 9、不宜泡温泉的人群 皮肤过敏者不宜泡温泉。孕妇及手术过后不宜泡温泉。糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡，蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40度以免出现意外。容易失眠的人，不宜长时间浸泡温泉。凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
1、如患有肺病心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍没有医师的陪同下贸然尝试热浴的刺激，将导致血管忽胀忽缩，影响血压，酿成危险。 2、患有皮肤病、急慢性传染病者不宜浸泡温泉。 3、高龄老人、孕妇、婴幼儿需有专人陪同方可进入。 4、酗酒者需在酒醒后休息一天方可浸泡温泉。 5、怀孕初期与临产期的孕妇不宜浸泡温泉。 6、空腹或进食三十分钟以内不宜浸泡温泉。 7、感染急性湿疹，伤口化脓或患有急性关节炎者，都不适宜浸泡温泉。 安全活动与本网站无关，请仔细阅读活动贴， |
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