参考行程7:20-7:40 签到集合07:40地铁惠新西街南口站C出口（或者北土城站C出口）集合出发（出发前一天，领队统一发集合短信通知集合时间和地点）。小伙伴们切记不要迟到，尊重彼此宝贵的时间。  9:00-10:00 滑雪前做好一切准备工作09:30左右到达雪场！雪场门口合影留念，然后排队进入雪场，领队为大家办理押金卡，凭押金卡领取雪具，领完雪具后，会滑的活动开身体，冲入雪场享受滑雪的乐趣。 滑雪基本姿势：双板平行同肩宽， 上体直立微前倾。 重心下沉不发虚， 膝富弹性向前顶。收腹臀部略上提， 两眼前看约10米。 实实踩住滑雪板， 两脚前掌承重心。 手同腰高微外展， 肩体放松杖提起。 面带笑容不紧张， 神经放松肌绷紧。 切忌弯腰臀后坐， 小腿僵直不前顶。  10:00-16:00 雪场畅滑初滑者可以现在练习道联系，熟悉了以后再去初级道和中级道试水，鞋子不要系的太紧，注意躲避其它滑雪者，注意摔倒时候斜后方摔，注意人身安全。 大家午餐自行解决，可以自带午餐，也可以到餐厅用餐。 16:00大家自行退还雪具 17:00返程。  以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整 费用说明：试滑价99元/人 费用包含 1.交通：往返莲花山空调大巴车费，司机餐费等； 2.雪票：全天滑雪票390元（全天雪鞋、雪板、雪杖、魔毯、缆车）； 3.保险：专项滑雪保险一份； 4.领队：专业领队带队一名； 费用不含1、押金：每人自备300元现金，雪具无损退还后押金全部退还； 2、雪服：30元/次，头盔30元/次，雪镜20元/次，手套10元/次，小柜10元/次； 3、用餐：免费开水，午餐自理（雪场有自助餐、炒菜、火锅、烧烤等）； 4、其他：费用包含外的其他一切个人消费； 特别说明1. 优惠政策：此活动为特殊活动所有证件无效，儿童价为身高不足1.2米的儿童； 2. 接送说明：本产品不含接送，请自行前往指定地点集合； 3. 保险说明：本产品包含户外保险，请填写您的个人身份信息，不填写个人身份信息，则视为放弃保险； 4. 脱团说明：本产品禁止擅自脱团，如有特殊情况，请向领队说明，脱团后，任何责任后果。 使用说明 使用方式 工作人员会在出发前一晚20:00之前跟您联系确认行程，参团头晚及当天请保持手机24小时开机，注意接听电话，以便能及时联系到您。 雪场地址：顺义区张镇良山村 雪场营业时间：白天8:00-17:00，夜场17:30-21:30 集合时间与地点 1.需要提前1天18:00之前报名，方可跟团。18:00之后需电话联系确认后，方可报名。 2.出行前1天18:00左右领队会发送集合短信到预留手机号，请注意查收。 3.确认出行后需要提供身份证姓名以及号码，免费赠送保险。 4.可独立成团，详情请咨询客服或者电话联系人工客服。 注意事项1. 衣服：如果不租滑雪服，就尽量穿防风防水的衣裤，这样才不会被风刮透，被雪打湿。再者，还要宽松，以利于滑行时行动的方便； 2. 雪镜：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护眼睛。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳； 3. 帽子、手套和头巾：出于安全的考虑，帽子是必须戴的。加上滑雪时速度大，风也很大，所以防风的保暖手套和头巾也必不可少； 4. 袜子：滑雪时穿着滑雪专用袜，但一般长统运动袜也可以（篮球袜、棒垒球袜皆可）。忌讳短袜，不跟脚； 5. 防晒：在一般晴朗的天气里，太阳光线经过洁白的雪面反射后会被放大数倍，就算是糙汉子也少不了来点防晒霜以防晒伤； 6. 水杯：在雪场的休息处一般有免费的开水提供，带上一个水杯可以让自己喝点热水解渴、暖身； 7. 食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力、功能饮料等，保证充足的热量供应； 8. 热食：雪场的温度很低，带点姜汁可乐、姜汁红糖等，可以驱寒。盒装紫菜汤、西红柿蛋花汤等，可以暖身； 9. 药物：出发前带一些必备药品，同时了解一些急救常识。可准备无菌敷料(纱布和纱垫等)、绷带、三角巾等。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂。一旦不慎扭伤关节，可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏，内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等，能缓解疼痛肿胀。 |
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