青岛巅峰户外运动：每周三、周四、特价108元、海阳林山滑雪场一日游

行程介绍

【活动简介】
滑雪被称作白色鸦片，是一种让人上瘾的 非常好的户外运动，一到滑雪季节，领队基本每周都会有几天泡在雪场里。
林山滑雪场是山东省最大的雪场，因为地理位置气温比较低，雪质会比较好，是山东省雪场里比较好的一个选择，体验度较好，并且设计有儿童区（暂时未开放），波浪，初级，中级，高级多种雪道，体验度要比市区以及其它雪场要好很多，是山东省内您进阶滑雪最佳选择之一。




【组织单位】：青岛巅峰户外运动俱乐部

【报名电话】：莫阳 18763906611  [可加微信]

【活动地点】：“海阳林山滑雪场”

【活动日期】：每周四发团




【集合地点】
1号集合地点：辽阳西路振华加油站07:00发车
2号集合地点：东李村富尔玛家具07:30集合
3号集合地点：城阳家佳源08:00集合
集合时间以及地点可能会做临时调整，请报名后等领队通知车牌号跟集合时间以及地点。

费用装备

【活动费用】108元/人（儿童和大人同价）



【费用包含】
一、交通：全程空调旅游大巴车
二、门票：滑雪门票(全天不限时)，租赁装备1次(含雪板，雪仗，滑雪鞋子)
三、保险：滑雪专业保险
四、指导：免费全天指导（非1对1）（雪场逮领队，逮到让他教）



【费用不含】
1、自备押金300元/人（现金，无消费全部退还）。
2、以下东西，想租的话，价格如下：雪服：50元/套，头盔：30元/个，雪镜：30元/副，手套：15元/副。（有需要就租，没有需要可以不租）
3、寄存柜出租：30元/个。(可合租，也可不租)
4、滑雪教练：大约220元/小时。（可2人租一个教练，能讲价）



【其他说明】
1，午餐自带或餐厅自理、人均30元（有免费热水，可泡面）。
2，自费项目：橱柜30元（可以合租）押金300元（无消费用完退还）。
3，注意应穿着保暖，滑雪必须戴手套。
4，强烈建议租赁头盔，或者购买一个头盔。
注意：请一定在领取学具前检查雪具是否完整，有无损坏，一旦领取后如有损坏，则自行赔偿雪具损坏费用。
雪具，雪鞋，雪仗第一次租赁是免费的，雪场提供热水。
大约18点30左右回到新业广场，大约滑雪时间5小时左右。

其他

【注意事项】
1、掌握正确的滑雪方法，每周1～2次练习，持之以恒，会起到很好的健身效果。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧健身运动，能够增强心肺功能。
2、滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给人带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合才能完成。因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等所有关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强，减掉多余的脂肪。
3、作为一项刺激的体育运动，必须在具备基本的滑雪技术后，才能体验不同的感受，享受滑雪的乐趣，持之以恒的锻炼对人会起到什么样的健身效果，以及需要注意什么。

感谢支持青岛巅峰户外

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青岛巅峰户外运动俱乐部，期待你的加入

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