| 巴马长寿乡位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。 这几年风靡各地，当你坐车抵达巴马时，便会发现工作带来的焦躁和忙碌得到释放，同时开始对生活有更多的思考。
小县城的生活一如静静流淌的盘阳河，生活在此处的人，每天日出而作，日落而息，没有城市的繁杂，却带来了乡土的淳朴风情。 它是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。由于流程中有四段是暗河，河水从地下溶洞中四进四出，碧水莹然，绿若翡翠。每当春、夏、秋三季，两岸凤竹森森，绿影绰绰，四周山峦叠翠，和绿竹相映成趣，好一幅清雅淡远的山水画。
而来到这里，怎能不围绕这座小县城走走停停，体会悠然自在的生活。
百鸟岩又名水波天窗、龙虎洞，因洞内燕子栖集蝙蝠掠飞得名，是个独特的地下河溶洞。游百鸟岩必须要乘船观赏，整个百鸟岩的游览全程需要半个小时，洞里面黑得伸手不见五指。
伴随着游船的前进，每隔两三百米就有一个天窗，阳光从天窗口射进洞口形成日光月色的光感效果，进出洞口有三明三暗仿佛经历了三天三夜。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，这里被称为“天然氧吧”，停船在此吸氧吐纳，顿感心旷神怡。 我们坐着船在时而黑暗时而光亮的洞中穿行，犹如行进在光与影不断变换的时光隧洞中，真是奇妙啊！出了洞，碧波泛舟在山水间行走。岸边炊烟袅袅，山作碧玉簪，江作青罗带，真有人在画中游的感觉。
赐福湖长寿岛风景区，位于赐福湖的中心，距离巴马县城8公里。长寿岛主要为介绍和弘扬巴马的养生文化为主题，大家来到这可以观赐福湖河鱼，欣赏美丽的湖光山色，远眺夫妻岩等美景；到长寿人家拜访百岁夫妻，寻找长寿的奥秘。 “没吃过猪肉，难道没见过猪跑吗？”可你们知道巴马香猪和一般香猪的差别吗？长寿岛特别提供了纯种的香猪来进行比赛，从中可以让你们认识到纯种香猪和一般香猪的差别。
常言道：一方水土养一方人，巴马这方孕育百岁寿星的土地，究竟蕴藏着怎样的神奇因素？研究表明，巴马人长寿的主要原因是这里自然环境好，水和空气质量上乘，无污染，长寿老人大多长期食用无任何激素的天然生态食品，素多荤少。因此，吸引了不少慕名而来的游客前来享用这里的特色——长桌簸箕宴。 到了晚上，不仅有篝火晚会给大家沟通交流，还有闻名内外的大型山水实景演出大饱眼福。《梦·巴马》已是广西巴马景区中的一张名片，是以睡美人山、赐福湖等实景山水打造的，并融入民族风情、巴马风光以及长寿文化为一体的大型山水实景演出，给予人们视觉上的震撼。  第二天早餐结束，车队浩浩荡荡朝着水晶宫出发。一路上你不得不感叹乡村的空气如此的清新，令人向往不已。 水晶宫是一个舶来词，源于希腊，主要形容晶莹剔透五彩斑斓的建筑。国外有专家说纯自然界的水晶宫是不存在的，即便是天然水晶既稀少也珍贵，这是因为水晶的形成期太长，需要几亿年的时间才能如此优美。 这虽然是一处喀斯特溶洞，除了溶洞特有的石钟乳、石笋、石柱、石旗、鹅管等滴水沉积景观，最奇特的就是生长着大面积的卷曲石、石毛、晶花，不看到不知道，水晶宫真的太奇妙。 据说这里的溶洞目前已开发1000多米，由大小五个溶洞大厅组成，其中最高的厅达80余米。溶洞口不是特别大，进到里面峰回路转后豁然开朗，有些眼花缭乱，燥热的身体也感到凉爽，心旷神怡。而近在咫尺的各色钟乳石令你目不暇接，第一眼惊喜让你由衷的惊叹大自然的鬼斧神工之杰作。 抬头仰望，一把把利剑的钟乳石悬在头上，寒光四射。再往前看，石壁宛如倾泻而至的瀑布，站在下面似曾身临其境。惊奇的是在石壁上还有许许多多晶莹剔透的小花，在蓝色的灯光照射下是翩翩起舞的萤火虫。
看溶洞要七分想象三分像，面对这个斑斓的世界，你可以找到天宫琼宇，这种黄白相间的色调在欧洲文艺复兴时期的建筑穹顶中时常见到，彰显了其高贵而永恒的气质。 此外，形态各异的水晶钟乳石有的长在地上，有的挂在空中。这里有典型的哥特式城堡，一座座塔尖高耸；有西游记中的火焰山，火海连片；有神话中的牛郎织女相会的鹊桥，有齐天大圣大闹过得天庭，有东海龙王的碧海神针，有太上老君的炼丹胜景，有仙人指路，有嫦娥奔月…此起彼伏的钟乳石林，千姿百态，栩栩如生，五彩斑斓，光彩夺目，令大家啧啧称奇。 看完水晶宫，是不是还有一点意犹未尽的感觉，不如，咱们换个地方继续浪吧。都说巴马的一切充满灵性，不仅洞中含有负离子，长期喝的泉水还能美容养颜，当真是奇妙，那么，在巴马生长的瓜果蔬菜呢，是不是和其他城里的有所不同呢？走，和我们一起去瞧一瞧！ 德米特（Demeter）是世界有机农业的最高标准，是生物动力农业的认证体系，也是欧洲优秀农业传统与世界最高食农品质的标准。德米特标准1928年形成于德国。由于德米特标准严格到超过世界现有各国政府的规定，所以在以环保标准严苛而著称的欧洲，德米特标准是唯一获得欧盟免检的有机认证标准。目前，在国内只有6个地区的农场获得德米特认证，分别位于北京、南京、太原、武汉、青岛，还有一个就是这儿——巴马县。 待介绍完德米特的来历，大家已经迫不及待了呢，不约而同拿起手中的工具，开始干活。 看着小伙伴们体验种植任务，劳动虽辛苦，满是俱欢颜。 巴马，没有车马喧嚣，没有工作杂务的纷扰，避开大流量人群的山水风光，拐角也许就有不轻易外露的美。 来这里畅享野趣风味，可以依偎在这方避世桃源安心疗愈，也可以大步走出家门迎接巴马得天独厚的灵气洗礼，不止洗礼，也在潜移默化中抚平躁动的心绪，如果给你们一个机会，你们来不来？ |
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