新年健行 || 2019南北湖迎新登高健身活动

行程介绍

2019年脚步临近，全国各地的迎新登高健身活动，都将在新年的第一天同时举行，这是一场盛况空前的全民健身活动，也是人们时下迎接新年最积极健康的方式。








作为长三角地区徒步登山的『热门目的地』

南北湖每年也都会举行

『迎新登高活动』

而且越办越红火，越办越精彩

！！！

这不距离2019年还有 12 天

一年一度的“南北湖迎新登高健身活动”



又将开始了，正式通知你

报名通道已打开

就等你来








活动时间
2019年1月1日7：20



集合地点
南北湖景区东大门大型停车场


戳上方二维码进群或找领队报名：sunhuoban(微信)



报名费用：169元/人（1.2米以上儿童与成人同价）

报名即送

2019年度南北湖旅游年卡1张

登山杖1根

（礼品价值158元）





活动安排  

1.登高线路

九曲径古道—白云阁—高阳山—谈仙石城—南山马会—弈仙城—活动结束可自行徒步返回或乘坐景区交通返回，注：景区交通车5元/趟

2.线路总长：10.5公里

3.体验内容

7:20在人民广场集合，活动人员先到“现场活动服务处”领取“活动任务卡”，1人1张。火热的新年启动仪式后跟随向导徒步至九曲径登山口开始“新年登高”。





▲走千年古道、登“浙北第一高阁”白云阁，到达后且成功打卡即可在终点处领取“年糕”1份，寓意工作和生活一年比一年高。







▲从白云阁一路向上登顶“嘉兴第一高峰”—高阳山，在许愿树上系一条祈福红丝带，许下你对新年的愿望与祝福，分享每一份感动！



t01986ecadc754dc5d7_副本.jpg
撞钟祈福
DSC_2501.jpg


▲高阳山山腰的谈仙石城是新年登高点，去那里撞祈福钟，撞得一份福、禄、寿。





▲跨过南北木山（寓意福如东海、寿比南山）走进北木山北麓的山林小道，相遇天池幽谷的冬季之美。在山脚下的南山马会休息一下，和马儿一起合影晒个圈，讨个马到成功的好彩头。





▲新年的弈仙城张灯结彩、年味浓厚，到了这一站，小伙伴们就算完成登高全程，棒棒哒！

接着可以凭“活动任务卡”去“活动终点服务台处”抽奖，100%中奖率，更有价值666元的新年大红包等着你，希望新年的幸运能够从天而降，砸中你！







今年南北湖迎新登高

与往年大大大大不一样

四大惊喜福利waiting for you




01
惊喜1
    报名即送2019年度南北湖旅游年卡、登山杖

    白云阁打卡送年糕1份。

02
惊喜2
     第6位、第66位、第666位报名的童鞋可以获得南北湖送出的价值366元的新年大礼包。

03
惊喜3
     路遇“走运神”随机发放“财神糖”，吃颗“财神糖”走个发财运。

04
惊喜4
       活动终点（弈仙城）抽好运礼品，100%中奖率，更有666元的新年大红包等着你。







新年登高、祈福喜乐平安

此次2019南北湖迎新登高健身活动

◆线路设计寓意好◆

◆体验内容超丰富◆

◆福利力度超级大◆

只要169元/人就可以来参与

反正小编已经举家报名，就等你一起作伴登高啦！


家园的理念是   在最适宜的季节，花最省的费用，去最美的线路。我们团队在保证每一次线路按排最合理的同时把风险控制在最低，我们专注理念，我们没有其它推广费用，但不追求费用最低，太阳伙伴团队提倡简单户外，只追求户外体验，坚信户外品质才是得到信任的基础，持久信念得到了驴子们对我们的信任。
在这提下驴子几条   活动中请记好领队电话，出门在外不要单独行动，一定要三个人以上，决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很宝贵。
※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！


注意事项：

1、本次活动为体验级活动，人数要求20以上，人数决定费用，QQ群优先报名 。

2、推荐装备：身份证，水壶，护膝 。

3、食品自备：自带1正餐,高能食品（牛肉干、巧克力、花生米、压缩饼干）零食腐败物资大量。

6、心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！参加者敢于挑战自我，自信、乐观。

摄影：

1、相机（单反/卡片）、镜头、滤镜、快门线、备用电池、备用储存卡、三脚架、手机、充电器、身份证等证件。

2、镜头参考： 建议配带镜头【18-55、24、35、50、24-70、70-200等各种焦段，均可携带】 风光适合镜头：18-55 16-35 24-70 85mm  人像适合镜头：50mm24-70mm 50mm 85mm 70-200mm

  急救知识  
1. 轻微出血
用清水或消毒药水清洗伤口；如有需要，用敷料按着伤口止血；用敷料或黏性敷料盖着伤口，并用胶布或绷带固定；如伤口比较肮脏，宜叫伤者前往医院或诊所接受『破伤风』的防疫注射。
2. 软组织创伤
保护受伤的地方，防止再受到其它伤害；叫伤者休息，避免不必要地移动伤处；冷敷伤处；用弹性绷带扎着伤处；尽可能丞高伤处。
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料
脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。脚麻了，若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
5. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。


  安全声明  
（一）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，参加户外自助游活动并有一定的危险性，参加者要有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责，活动组织方不承担赔偿责任；
（二）户外运动可预期和无法预期的风险是客观存在的，请活动参加者自行评判风险承受能力，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，审慎参与，活动组织方将尽力避免风险，决不冒险，如活动参加者没经活动组织方许可擅自离队去游泳，攀爬，探险等而造成的跌倒，落石，滑坠，虫蛇动物咬伤，交通意外，以及溺水等事故，一切责任由活动参加自负，活动组织方有道义责任积极组织救援，协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律，和经济赔偿；
（三）驴子在活动中请记好领队电话，活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成不良后果时，自负其责。决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，主动为领队分担他忙不过来的事，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很重要；
（四）领队负责为队员代购户外意外伤害险，这里的所谓领队和活动负责人都是挂名而已，鉴于户外运动特殊的潜在危险性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，“活动组织者”或者“领队”不承担任何责任，任何情况下事故发生时，山堂和带队人员、队员都应尽最大努力减少事故造成的损失；


（五）在活动过程中，强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难，每位职员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理；
（六）在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，活动组织者不承担任何法律责任，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，活动组织者不承担法律、经济和医疗责任，建议伙伴成员购买相关的保险，活动中所有人员有义务互相帮助但不承担任何责任。
（七）活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。


临时退出条款

客户原因：因客户自身原因取消行程，我们将按照你退出的时间点，按下列标准扣除必要费用后，将余款退还：

活动前9天前取消，全额退款；

活动前7天前取消，退全额的50%；

活动前3天内或活动当天取消，不予退费；

报名者被视为默认本“退出标准”的条款并参照本条款进行解决退出问题

主办方原因：主办方原因导致的活动安排变更、取消时，我们将全额退款。


活动须知

报名截止时间12月28日12:00；旅游年卡将在活动结束两周后生效；

活动礼品均在“终点服务台处”领取；

非遇特殊情况，活动将如期举行；

活动咨询电话：13916372119；

本活动最终解释权归太阳伙伴户外所有。

【志愿者招募】为确保2019南北湖迎新登高健身活动顺利举行，特招募志愿者9名。

当跨年夜的悸动和热情渐渐退去

2019年1月1日的清晨

你想用什么方式打开？

去南北湖登高吧！

     新年开门第一事   饱览祖国山河！！！





备注：部分图片来自网络

费用装备

—费用说明—


  费用预算   


199元 （含全程包车费、过路费、领队费用、司机食宿津贴，门票（价值70元），旅游年卡1张，登山杖1根（礼品价值158元），帖子惊喜和保险等）15人活动成行。

【随意而行】全网最低倾情共享

18人以上188元；
25-33人168元；

费用不包含   餐费

交定金方式   13916372119杨五华，占坑请先交定金300元，定金只有在人数全满，或找人代替你并领队同意才可以退还。

报名方式   网上统一报名，或电话微信：sunhuoban，并留下联系电话加QQ群24440949，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，并交活动定金确认报名参加。平台提供装备出售、租、转，考虑到个人卫生睡袋自己买（提前和领队沟通）

其他

太阳伙伴户外驴友家园俱乐部是专业从事策划户外运动、拓展培训、主题旅行、探险摄影的专业户外运动俱乐部。继个人旅行过后对公司团体量身定制旅行、拓展的专门组织机构；

如今，创新创业已成为一个时代的潮流。

2018年，我们相信用自己勤劳和智慧立足市场，我们将不断探索，不断创新，不断学习。

2018年，你想加入？那么你就来这，加入我们团队吧，一个背包，一群挚友，梦想未老，青春依旧！

太   阳   伙   伴   户   外   驴   友   家   园
SunPartners outdoor Sports Multi-worlds home
超越我们所看到的，让快乐随行
Beyond what we see, Let the joy with

咨询电话：13916372119

微信：sunhuoban  QQ：290073410


具体活动还需关注太阳伙伴户外公众微信号，查询活动行程介绍。

找到最想去的远方，太阳伙伴在您身边，一路同行，体验在路上的感觉。

每一个目的地，都可以带给您最想要的旅程，超越你所看到的。

让快乐随你我同行！

私人公司团体旅行定制，期待您的关注和咨询。

总有那么一个地方，

我们满怀期待与憧憬，

现在，又一次选择的机会来了！



我们的旅行领队，期待与您一起分享快乐旅行，用我们的时间沉淀而成的旅行体验。

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

下载积分: 驴币 -1

作为长三角地区徒步登山的『热门目的地』