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本人36岁麻烦大神看下我的数据正常不？

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13881775656 新驴上路

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发表于 2019-2-25 16:02

1楼只看该作者 | 倒序浏览

购买户外保险

本人36岁麻烦大神看下我的数据正常不？

huaerkaile 一级希夏邦玛峰

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发表于 2019-2-27 16:37 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

心率有点高

发自8264小程序

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13881775656 以前没有注意，以后要控制配速回复查看全文 2019-2-27 16:56

13881775656 新驴上路

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发表于 2019-2-27 16:56 3楼只看该作者

huaerkaile 发表于 2019-2-27 16:37 心率有点高

以前没有注意，以后要控制配速

13881775656 新驴上路

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发表于 2019-2-27 17:02 4楼只看该作者

本帖最后由 13881775656 于 2019-2-27 17:04 编辑

本人36岁麻烦大神看下我的数据正常不？

本人36岁麻烦大神看下我的数据正常不？

caijun0578 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2019-3-2 14:28 5楼只看该作者

36的大叔，跑的还挺快，哈哈

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13881775656 呵呵···· 回复查看全文 2019-3-4 13:09

13881775656 新驴上路

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发表于 2019-3-4 13:09 6楼只看该作者

caijun0578 发表于 2019-3-2 14:28 36的大叔，跑的还挺快，哈哈

呵呵····

kaka_cn 一级希夏邦玛峰

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发表于 2019-3-19 11:13 7楼只看该作者

估计你不是经常跑
如果一周跑2次，这个心率还行
如果一周跑4次或以上，这个心率就太高了
降速到心率降160以内吧，150左右更好

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13881775656 自从听你的把心率降下来跑，3月份跑量156左右，现在配速提高后心率却降了哈。回复查看全文 2019-4-9 09:52

13881775656 新驴上路

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发表于 2019-4-9 09:52 8楼只看该作者

kaka_cn 发表于 2019-3-19 11:13 估计你不是经常跑如果一周跑2次，这个心率还行如果一周跑4次或以上，这个心率就太高了降速到心率降160以 ...

本人36岁麻烦大神看下我的数据正常不？

自从听你的把心率降下来跑，3月份跑量156左右，现在配速提高后心率却降了哈。

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