行程介绍三月可是踏春的好时节，
脱下厚厚的冬衣，换上靓丽的春装，
在温暖的春风中，享受融融的阳光······
去哪里呢？
中华第一赏樱胜地？
听说，无锡鼋头渚樱花节正开哦！
来无锡必游太湖，游太湖必至鼋头渚，著名诗人郭沫若感慨：“太湖佳绝处 , 毕竟在鼋头”。
鼋头渚风光，山清水秀，浑然天成，为太湖风景的精华所在，素有“太湖第一名胜，中华赏樱胜地”的美誉。
作为“世界三大赏樱胜地” 之一，无锡鼋头渚樱花谷内有3万多株、100个品种樱花树， 樱花节期间，樱花如云似霞、满树烂漫，春风轻拂、落樱飞舞，美不胜收。 樱花盛开的日子，不用再远赴日本，樱花天堂，其实就在身旁。
这位站在赏樱楼上的“女皇”最震撼人心，古老的楼阁下，飞扬的大裙摆、飘带和樱花，我们就只是在楼下远远的看着，都觉得像是一幅古代的美画。
活动难度：★★
风景指数：★★★★★
活动内容：休闲.摄影
交通工具：包车（正规旅游大巴，拒绝黑车）
活动时间：3月13、3月21日
行程安排
第一天
7：30 人民广场地铁19号口集合
11：00 约2.5小时左右到达充山大门（鼋头渚风景区）
12：30 挹秀桥 → 樱花林 → 赏樱阁 → 人杰苑 → 樱花谷 → 樱缘桥 → 樱谷流芳 → 长春花漪 → 具境胜境 →十里芳径，尽情的赏樱(小环线)
16：30 到达终点起程回沪
18：30 左右在不堵车的情况下返回到市区，含泪吻别，期待下次再次出发！
（具体行程及时间安排可能会根据天气及到达时间调整做适当调整）
在这提下驴子几条 活动中请记好领队电话，出门在外不要单独行动，一定要三个人以上，决定任何事情都要和领队沟通，不要觉得会给领队带来麻烦，你的安全重要，团队的环境要大家一起努力，公共装备需要大家一起爱护，还有就是时间观念要听领队统一安排，不要让大家等你一个人，毕竟大家时间都很宝贵。
※户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据突发情况改变行程安排，有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神！不得擅自行动！！否则后果自负！！！
注意事项：
1、本次活动为体验级活动，人数要求20以上，人数决定费用，QQ群优先报名 。
2、推荐装备：身份证，登山鞋，相机。
3、食品自备：农夫山泉水500ml+零食=水果。
3、心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者请勿参加！参加者敢于挑战自我，自信、乐观。
摄影：
1、相机（单反/卡片）、镜头、滤镜、快门线、备用电池、备用储存卡、三脚架、手机、充电器、身份证等证件。
2、镜头参考： 建议配带镜头【18-55、24、35、50、24-70、70-200等各种焦段，均可携带】 风光适合镜头：18-55 16-35 24-70 85mm 人像适合镜头：50mm24-70mm 50mm 85mm 70-200mm
急救知识
1.
3. 抽筋
肌肉不自主地疼痛地收缩，马上休息；将抽筋的肌肉拉直；维持伸展直至肌肉松弛；可以以轻揉的方法按摩肌肉；需要时可以饮用含有盐份(电解质)的饮料
脚抽筋时，左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。脚麻了，若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。
4. 肌肉酸痛
马上休息，伸展运动-静止伸展法；轻揉按摩-推法或揉法；冰敷或热水浴；延迟发生的肌肉酸痛并非因『乳酸积聚』引起。
5. 水泡
预防水泡的出现是最重要的, 应穿着适合和舒服的鞋和袜；如需继续步行的话，应尽可能不要刺穿水泡；如水泡已穿破，也不要将表皮剪去；应用敷料盖着患处及减少患处与衣物的磨擦；如有需要，可以用剪去一个洞的敷料盖着水泡，以减少磨擦。
临时退出条款
客户原因：因客户自身原因取消行程，我们将按照你退出的时间点，按下列标准扣除必要费用后，将余款退还：
活动前9天前取消，全额退款；
活动前7天前取消，退全额的50%；
活动前3天内或活动当天取消，不予退费；
报名者被视为默认本“退出标准”的条款并参照本条款进行解决退出问题
主办方原因：主办方原因导致的活动安排变更、取消时，我们将全额退款。 费用装备—费用说明—
费用预算
149元 （含全程包车费，过路费、领队费用、司机食宿津贴，保险等）15人活动成行。
【随意而行】全网最低倾情共享
2人一起报名各减10元(活动发朋友圈)；
3人一起报名各减10元；
5人一起报名各减20元；
费用不包含 鼋头渚门票+游船 85（1.4米以下免费），餐费AA。
交定金方式 13916372119杨五华，占坑请先交定金100元，定金只有在人数全满，或找人代替你并领队同意才可以退还。
报名方式 网上统一报名，或电话微信：sunhuoban，并留下联系电话加QQ群24440949，提供身份证信息方便统一购买户外自助游保险，并交活动定金确认报名参加。平台提供装备出售、租、转，考虑到个人卫生睡袋自己买（提前和领队沟通） 其他太阳伙伴户外驴友家园俱乐部是专业从事策划户外运动、拓展培训、主题旅行、探险摄影的专业户外运动俱乐部。继个人旅行过后对公司团体量身定制旅行、拓展的专门组织机构；
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