半山之行 | 宁可腿疼，也不要沉闷的人生！

01任性不是任意妄为

这次半山之行，我腿抽筋了三次，在同行伙伴的帮助下，最终也算走完了全程。群主伊冷说，我腿抽筋了，怕是要恨死他，不肯写游记了。不过真有这个想法，不是因为恨群主，而是因为恨自己。

2019-2-27 10:39 上传

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我从来都是随性惯了，对待爬山这个事情简直可以说是任性了。爬山前10天还在疯狂的加班中，身体和精神都处于紧绷状态，还在前一天晚餐与第二天早餐几乎没怎么吃饱的情况下，就管住了嘴，迈开了腿去爬山，结果遭了罪。当然最不好意思的是拖累了同行小伙伴爬山的进程。

2019-2-27 10:40 上传

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在此友情提醒：爬山道路千万条，安全走完第一条，爬山之前不准备，最后自己两行泪。

任性不是任意妄为，而是在符合身体运转规律和自己承受范围内不受羁绊。也就是在最想完成一件事情的时候，水到渠成地做成想做的事情，否则就会有很多让自己遗憾的事情。你对自己的身体有多好，身体就会表现的有多好。

2019-2-27 10:42 上传

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所以爬山前除了准备一双舒服地鞋子外，最好爬山前给身体留足充分的休息时间，给肚子准备充足的食物，给爬山过程中劳累的双腿充分地休息与拉伸，最重要的是给自己的心灵充分的放松与鼓励。

02

半山—望辰阁—皋亭山—天都城

全程16公里

这次半山之行，总长度16公里，从半山森林公园出发—望辰阁—皋亭山—天都城，用时6.5小时，一路上充满了人气与烟火气。

2019-2-27 10:43 上传

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2月24日，周日，正是杭城人民几个月难得一遇的好天气，所以一路上遇到很多出来放风的市民，携家带口在公园撒欢。与西湖群山路线相比，这条路线上山下山会经过城市街道，可以随时补充能量。

2019-2-27 10:43 上传

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说到烟火气，不得不提半山的杭钢半山基地，虽然在2017年已经停火，但是半山基地遗落的大烟囱依旧挺立。60年来，“十里钢城”带杭城经济快速发展，曾经成为杭州市一道亮丽的风景线，如今光荣退休，成了一段历史。

2019-2-27 10:45 上传

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另一种烟火气，恐怕就属皋亭山背面生活垃圾填埋场了，你早上出门上班的时候丢的垃圾去哪里了？对，整个杭城的生活垃圾都在这里了。

03宁可腿疼，也不要沉闷的人生

对于很多大神来说，半山之行属于小学水平，但是对于小学生的我来说，还是有些吃力。精神上已经轻松翻越了一座座山，身体上却停滞不前。

2019-2-27 10:45 上传

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所以爬山是一个与自己较劲的过程也是与自己和解的过程，慢慢了解自己的身体的承受极限，才能更好地享受爬山的乐趣。

宁可腿疼，也不要沉闷的人生。而腿疼或许也是一种乐趣，是爬山留下的勋章。当你爬山归来，小声地向同事抱怨腿疼的时候，是不是内心也有一丝小得意呢。

2019-2-27 10:46 上传

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2019-2-27 10:46 上传

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很多人会因为加班或者早上赖床而放弃一段旅程，爬山从来都不是从山脚开始的，而是从你做出决定的那一刻。爬山一种精神储蓄，有精神上的储蓄，做人才做得美满。

2019-2-27 10:46 上传

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2019-2-27 10:47 上传

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就算争取不来时间来爬山，也要争取时间来休息，来玩，来享受。一个人多旅行，多阅读，多经历人生的一切，有了兴趣，热心起来，深入研究，自然会坚持下来，就会发现生命除了担忧生活以外，还有很多意义。

2019-2-27 10:47 上传

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非常健康的心态了