轻量《====》锻炼，能让我们走得更远的两个方向。

看完《Free Solo》突然有点感悟，自由攀登这项运动可望而不可及，究其原因，是自我的能力难以达到，也难以通过购买装备促成。所以感到特别的震撼。        转视我们的徒步登山，我们同样走着两个方向，一个是花重金想办法来减轻每一克，算好热量来让我们背得更轻，走得更远。另一个方向，是同过持续的针对锻炼来增强自我的机体能力，让自己变得更强，这样同样可以用着普通的装备，走得更远。当然这两者并不矛盾，结合则可以让我们爬得更高、走得更远。      现实中的我们由于轻量可以用钱实现，而锻炼需要长久的坚持，所以我们都偏重了简单易行的这方向，不断的购买、钻研如何让我们背得更轻。轻视了增加自己机体能力的方向，而其实这个方向才是对身体增值，值得去改变方向。

     想想通过悬崖时同伴的如履平地，而自己在瑟瑟发抖；想想到达山顶营地，我吃着难以下咽的速食米饭，而同伴拿出卤鸡红酒，想想拍留念照时同伴穿着快干秀着肌肉，我裹着排羽秀着排骨。
        我决定轻量到此为止，去往另一头。

         -------轻量有感，极致玩家忽略。

想起了一句话，装备减重不如减体重

北极de鱼 发表于 2019-3-11 16:35 看完《Free Solo》突然有点感悟，自由攀登这项运动可望而不可及，究其原因，是自我的能力难以达到，也难以通过购 ...

為什麼會想成輕量化和體能鍛鍊不能共存？
人的體能始終會有極限，你體能再好，總好不過奧運會的運動員吧？
你裝備再輕，就算去到XUL 的境界，你裝備+糧水，消耗品，10磅總有吧？

有時候會在論壇上聽到，人家用淘寶裝備，比外國的輕量化走得更快
如果你有了體能後，為什麼不想辦法令自己走得更舒服一點？

如果你有了輕量化的裝備，還不好好鍛鍊一下，令自己走得更快更遠？

如果你只選其中一條路，只能說你的路將會很辛苦

Wong1025 发表于 2019-3-11 22:12 [為什麼會想成輕量化和體能鍛鍊不能共存？人的體能始終會有極限，你體能再好，總好不過奧運會的運動員吧？ ...

怎麼會不能分段？

说的极有道理。。。两手都要抓，两手都要硬

折腾轻量化装备比较有玩味儿，锻炼太枯燥了很难坚持

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心静dxg 发表于 2019-3-11 23:05 折腾轻量化装备比较有玩味儿，锻炼太枯燥了很难坚持发自8264手机版 m.8264.com ...

我有同感，但是一般长线前还是会训练一段时间，避免掉链：）

长线前不拉链，肯定掉链子。

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Wong1025 发表于 2019-3-11 22:12 [為什麼會想成輕量化和體能鍛鍊不能共存？人的體能始終會有極限，你體能再好，總好不過奧運會的運動員吧？ ...

呵呵，我没否认两头发展的好处啊，文中也有提到。自己刚把一些装备中能轻量的都轻量了，并且秉承轻量的概念，经历了两次食物饮料简化的出行，才有此感的。总体感觉轻量不可影响到舒适，否则就会让出行的惬意程度打折扣。出门本就是为了放松，休息而设定的，是吧。

锻炼要经过很多次的练习和恢复循环才能有所进步
而且练习本身是个负面的过程
好多人坚持不下来

轻量化就简单了
花点钱动动手动动脑子负担就减轻了
这是正面的刺激
好多人会轻量化后继续没必要的轻量化还陶醉其中