行程介绍那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来世，
只为途中与你相见！
第五期：2019年9月19日--10月7日
本次活动亲自带队！
本人带队进藏二十几次！对线路非常了解，知道什么地方吃住最合适！
探索发现——在英国著名小说家詹姆斯•希尔顿先生的小说《消失的地平线》里寻找香格里拉，它是一个以国际标准为核心要素的国内高端旅游的典范！因为这条线路就是通往圣山的大门…
《藏地密码》带您寻找在《消失的地平线》里所提到的——香格里拉——西藏——布达拉宫——青藏高原，那里的人喝着酥油茶，唱着藏歌，跳着锅庄舞，披着洁白的哈达；那里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，遍地的格桑花，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这里是宗教的圣土，人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中，这就是传说中的西藏。
高高在上的世界屋脊，被许多人视为神秘的地方。
揭开这层神秘的面纱，亲眼目赌她那迷人风采是许多人的愿望。不知从何时起，西藏对我来说，就像是一块巨大的磁铁，牢牢地吸引着我，不能自拔，以至于我一次、两次、三次、四次。。。十几次的反复带着与我有着同样梦想的队员一起进藏。每次走在通往天堂的路上都会让我毅然兴奋，因为在西藏，转山、转水、转经筒，拜寺庙、扬经幡、堆玛尼石，她的每一寸阳光、每一方土地无不绽放出追求、信仰、理想和希望的光芒。。。。
为什么要去西藏？每个人都有不同的回答。但有一点是肯定的，希望在遥远的西藏，能够找寻到梦中的什么，也许一辈子也不知到在找什么，也许一辈子也找不到。
其实，西藏本身就是梦的一部分。当你度过三十而立的年龄，快要跨入不惑的时候，忽然发现，原来生活与梦想还是有差距的，这种差距不是金钱上的，物质上的，而是心灵上的。是人的价值，自尊，敬畏以及包容。而在现实中，在每天忙忙碌碌的日复一日中，除了那些日常要应付的事情之外，还剩下什么呢？
忘记了我们生存的价值；被埋葬的尊严和自尊；对任何事情无敬畏之心；因为小事而斤斤计较；......这个时候，是去西藏的时候了。。。 费用装备【出行时间】：2019年9月19日早上7:00准时发车
第一集合点：河南省工会门口（金水路上）7:00分
第二集合点：大石桥西北角7：10分
第三集合点：碧沙岗公园西门对面7：20分
第四集合点：中原路西三环西北角7：35分
【出行人数】：15人
【费用】：AA制（所有费用全部AA）
交通：全程包车（正规旅游客车）19座豪华中巴
【约伴人】：八旗：18530097545（同微信号）
<由于旅途中情况多变，所以对身体和年龄有要求，故要求年龄在15——65岁（无特殊疾病）的人参加，请谅解。
【出行费用】：A费3800元/人
【费用包含】：（租车费、50万人身意外保险、领队费、公用装备费、应急药物费、应急食品费、司机食宿工资、油费、过路费、停车费等一切车辆费用）
【费用不含】食宿和门票：AA制。所有食宿和门票，沿途统一联系安排，费用AA；当然也不用担心吃不上饭、住不上店，因为这一路我们都很熟悉。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，大家可以根据自己的情况来安排。
此次旅行为自由结伴，考虑到驴友的不同需求，所以住宿以自由选择为主，可以路上大家自由搭配。
【预交订金】确定报名后，需缴纳定金2000元/人(微信或者支付宝转账)。出发前10天因故退出，订金可退；10天以内，订金不退。
【特别提醒】此次活动名额仅限15人，即日起报名，缴纳定金后才算正式报上名，报满封帖。
【体质要求】高血压，血液病，心脏病者请谨慎报名
【川藏行注意事项，本人多次进藏总结的经验】
第一、高原出游必须心态平和，因为内地人到高原都会有不同程度的高反，属于正常反应，没有必要心情紧张，越紧张越容易高反，可能还会发无名火，大家都要相互包容。心态越好高原反应越小。
第二、在出游当中走路要慢点，更不能看见美景就跑就兴奋，那样很容易高反。
第三、我们每天都要前后换坐位，因为19天一直坐后面比较辛苦。
第四、我会带些常用药品，但是大家的身体大家清楚，带上你们需要的药品，比如糖尿病高血压等。
第五、不要带拉杆箱，因为太滑不好放。西藏没有高速路，路况不好。
第六、东西不要带太多，西藏很多宾馆没有电梯，带太多东西每天晚上住宾馆来回拿很不方便，也容易引起高反，一路上大部分地方买东西都很方便。衣服以春秋天为主，厚衣服带一件，因为西藏高原七月份还下雪。这次行程有三个地方晚上可以洗衣服。
第七、一路上不了解的商品不要乱买，也不要当着店主的面问东西好不好真不真，谁也不敢回答，容易发生冲突。我会在车上讲一些这方面的知识。
第八、一路上给大家安排吃住的地方，因为我们知道什么地方适合住什么地方不适合住。尽量不住海拨高的地方。高海拨尽量不要洗澡，西藏天气很干净，两三天不洗澡也不脏。
第九、行程可能会因为天气、路况、突发事件等原因有所变化，主要是为了安全第一，但是19天的时间不会变。
第十、内地人去西藏都会有高原反应，属于正常现象，过两天就适应了，不要因为有点反应就用氧气，如果一但用上氧气一路上玩起来很不方便。
【建议携带装备】
1、证件：身份证必须带、军残证、银行卡（最好是农行）、部分现金等，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。现在微信支付很方便，大部分地方都能用。
2、户外用品：40-50升背包、女士可另带一个20-30升的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。
3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
4、各类器材：手机、相机、充电器、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。
5、高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、携带药品：发烧药、晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。
7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等
8、卫生用品：卷纸若干。
9、娱乐物品：扑克牌、大容量MP3等。 其他【免责声明】
1.本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
2.此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任。
3.该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
4.中途自行离队者，与本活动终止所有协议，组织者不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。
5.心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
6.参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
途径地区：（根据情况适当调整，行程19至20天）
公里参数：
郑州-1200km成都—137km—雅安—175km—磨西镇—56km—泸定—49km—康定—79km—新都桥—69km—雅江—135km—理塘—147km—稻城—110km—亚丁—110km—稻城—110km—乡城—147km—德荣—91km—奔子栏—108km—德钦—10km—飞来寺—110km—盐井—110km—芒康—183km—左贡—102km—邦达—98km—八宿—92km—然乌—136km—波密—167km—鲁朗—87km—八一—160km—大峡谷—160km—八一—130km—巴松措—96km—工布江达
行程亮点：
★摄影天堂、光与影的世界—新都桥
★最后的香格里拉—稻城亚丁
★金沙江上第一湾—白马雪山自然保护区
★飞来寺---梅里雪山—卡瓦格博
★澜沧江峡谷盐井、盐田、天主教堂
★芒康—川藏线滇藏线交汇地—两壁夹三江区域
★怒江—怒江山99道拐—怒江峡谷
★世外桃源般的米堆村和米堆冰川、美丽宁静的然乌湖
★西藏的江南—林芝桃花节、波密、南迦巴瓦峰
★世界最高的宫殿—布达拉宫
★美丽的圣湖纳木错
★可可西里无人区的藏羚羊、藏野驴
★唐古拉山口、风火山口、昆仑山口
★青海的茶卡盐湖、青海湖
【具体行程安排】2019年9月19日-10月7日（19天）
第一天、郑州早上7点出发--汉中
第二天、汉中--宁强--广元--成都
第三天、成都--雅安--泸定--康定--新都桥
第四天、新都桥--理塘-稻城
第五天、稻城--香格里拉--亚丁--稻城
第六天、稻城--理塘--巴塘--芒康--如美
第七天、如美--左贡--邦达--怒江七十二拐--八宿
第八天、八宿—然乌湖--米堆冰山--波密
第九天、墨脱（自愿前往，去墨脱需要租用当地越野车，费用自理）
第十天、波密--通麦天险--鲁郎--色季拉山口--林芝
第十一天、林芝--工布江达--唐蕃古道--米拉山口--墨竹工卡--拉萨
第十二天、第十三天：拉萨自由活动（布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街、色拉寺、羊卓雍措、西藏博物馆等）
第十四天、拉萨--当雄--纳木错--那曲--安多
第十五天、安多--唐古拉山口--沱沱河--风火山口--昆仑山口--格尔木
第十六天、格尔木玩半天--都兰
第十七天、都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁
第十八天、西宁--兰州--宝鸡
第十九天、宝鸡--西安--郑州
【特别提醒】行程会根据天气和路况而有所调整，请假时多请2天（川藏线沿途可能会遇到各种不同原因的道路方面的交通堵塞，请伙伴们提前请好假，并要具有良好的心理素质，配合领队。超出预计天数的按200元/人/天）。
川藏线（国道318）
是进藏公路中最让人惊心动魄的一条公路，也是进藏路线中风景最为秀美的公路，这里几乎囊括了川藏一带能够看到的所有景致。对于每一位热爱旅游的人而言，心中都有一个川藏梦。走在川藏路上，目标不是拉萨，不是林芝，不是某一个目的地，而是川藏线本身。在这可近距离感受其间关乎人文风情，关乎自然风景的每一细节，收获的不只是美景，应是一次心灵体验之旅。每天都会看到迥然不同的景象，每天都是新鲜刺激的，即使路途遥远而艰辛，却依然吸引着你向前。
青藏线（G109国道）
是青藏公路的简称，被誉为“西藏天路”，从西宁经格尔木到达拉萨全长1160公里，是世界上海拔最高的公路之一。翻越四座大山——昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。 | 
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