库拉岗日徒步攻略及游记

一、库拉岗日

    库拉岗日位于西藏山南地区洛扎县，靠近不丹。距离拉萨车程约8小时。

    库拉岗日徒步线路通常指北起洛扎县格朵村，南至处迂村（或者色乡或者鱼若村），起点海拔4100米，行程中最高海拔5200米，徒步距离约50公里左右，通常需要4~5天。

    湖泊和雪山是这条徒步线路的最大看点，沿途可以看到折公措、白马林措、介久措三个湖泊及过拉卡日、卡日疆、库拉岗日等雪山（能否看到要看天气情况），风景指数非常高。最佳徒步季节应该是5月及10月。5月份山上的雪会多一些，而且能看到高山杜鹃花；10月份天气相对稳定，雨雪天气相对较少。

    以下照片是我们这次徒步拍摄的（大部分照片都是手机拍摄，徒步时间: 2018.9.23）。

折公措（三神湖）

折公措上湖

折公措（中湖），红色的是野生红景天

过拉卡日雪山脚下

白马林措（上湖）

介久措

雪山

    这条线路如果能克服高反，则会比较轻松。也可以雇藏民的马帮，以便轻装徒步。

二、到达徒步起点

    徒步起点：山南洛扎县格朵村附近，坐标：28.38296N，90.75979E

    由拉萨到达徒步起点有三种方式：

    1、大巴：发车时间为每天8：30，由拉萨北郊客运站始发，每天一班，票价109元。这种方式相对经济，但需要解决气罐上车问题（方法自行脑补，不便讨论）。另外，购票尽量提前，我们这次下午去买第二天的车票就没能买上，最后只得买的后天的车票。

    2、租车：租车的费用也不是太高，合理价格大约为每人180元左右，气罐问题也就解决了。有经常跑这条线的司机，18189976648这个车比较靠谱，司机就是洛扎县人。由于去洛扎县需要边防证，所以，如果租车的话，一定要确保司机有边防证或者就是山南人，否则司机会绕路躲避检查站，那样就会耽误很多很多的时间。

    3、货车：拉萨有一个宾馆：嘎玛曲米（0891-6616888），往来拉萨与山南的司机通常在此下榻。可以提前联系他们的车到达格朵村，费用每人100元。好处是气罐运输问题解决，但一辆车通常只能载4~5人。

    我们这次采用的第一种方式。9月23日一早，6驴坐大巴出发。一路都是柏油路，路况很好。

    大巴离开拉萨大约一个半小时后，到达曲水桥（座标：29.329462N，90.690471E）附近，此段路程景色属于河谷景色，加上秋季到处是金黄的树林，非常漂亮。

    再过约一小时，就能看到羊卓雍错：西藏三大圣湖之一，之后大约有30公里一直沿着羊湖岸边行驶，可以欣赏美丽的羊湖（可惜大巴不能停车，只能在车上勉强拍照，坐车的右边较好，左边也可以）

美丽的羊卓雍错

    拉萨~洛扎的班车和洛扎~拉萨的班车会在羊湖边会面，两个班车的司机交换，这样两个司机就可以当天返回自己所在的地方。

    中午，班车到达浪卡子，在这里午餐，约半小时。路边有很多四川人开的饭店，价格稍高，但味道还可以。

    这一路，大约三个检查站：曲水、浪卡子、扎日乡。需要提前准备好身份证及边防证（这两样一定要随身携带）。

    下午两点左右，就可以看到普莫雍措：海拔超过5000米，也是西藏比较著名的湖泊。9月底湖水还未结冰，非常漂亮。下面两张图是返程时，在推瓦村拍摄。

普莫雍措

过推瓦村，继续前行

到达蒙达拉山口

下午3点左右，到达扎日乡检查站。这里是库拉岗日北坡徒步的起点。之后大约20分钟，拐过一个山坡，就到达了格朵村附近的徒步起点，班车师傅都知道这个地点，时间大约下午3：30。

徒步起点（标志：一块石碑，一条小溪），坐标：28.38296N，90.75979E

    如果是选择租车从拉萨到徒步起点，可能因为迷恋羊湖及普莫雍措的美景而耽误太多时间，造成很晚才到达而无法徒步的情况，可以选择在公路下方的一块草地露营一晚。营地不算平整，可以搭6顶左右的帐篷，有清洁水源。

    我们由于要等后面租车队友帮我们带的气罐，因此在这里耽误了两个多小时，直到5:30拿到气罐后才正式出发。

三、徒步攻略

D1：徒步起点~第一羊圈临时营地（座标：28.359636N，90.759756E）

    距离：3+KM 用时：2h，海拔上升：400m左右

    第一天的路程沿河谷上行，有非常明显的大道，但通常驴友都会选择距离最短的路直切，以乱石路居多。由于是第一天重装，普遍感觉比较累。

    两个小时后，天就暗下来了，于是在一羊圈处选择扎营。此处营地条件不太好，只能容下大约10顶左右的帐篷，水源在路边（不是很明显，但能听到水声）。在此之前几乎没有可扎营的地方。

    今天的预定营地其实是

4680营地（28.34238N，90.75446E)，距离这里还有一个小时的路程（由于后半段路程是乱石路，因此天黑不建议行走）。如果不是等气罐耽误了两个多小时的时间，到达预定营地的时间绰绰有余。

    此段路程无风景可言。

进山谷的路

第一天的临时营地（图：队友 月满西楼）（水源在图中右手红色帐篷靠近的大路下边）

D2：第一羊圈临时营地~4680营地~卓木拉垭口前5040营地（28.31778N，90.75291E)

    距离：6.5KM，用时：4h，海拔上升500m

    离开营地后大约一公里，马道就消失了，但徒步小路的路径还算明显。遇一小山包后，会出现两条小路，分别沿峡谷的左右两侧行走，路迹都很明显。此时应选择峡谷左侧的道路，如果继续沿右侧行走，到峡谷尽头后则需要涉水过河。

峡谷景色
  

    大约一个小时，就到达了4680营地，第一天如果时间允许，尽量赶到这里扎营，营地及水源条件都不错。

    继续前行约两公里，左拐离开峡谷，开始爬坡，行进方向由之前向西南，改为向东南行进。此时在峡谷中可以清晰的看到雪山了（过拉卡日）。

这天出发后，由于没看轨迹，我和西楼错误的走了峡谷右侧的小路，后来不得不涉水过河。根据地图分析，如果按照这条路一直走到峡谷尽头后左转，就可以直接到达折公措观景点垭口下面，而且路迹非常明显。（有待其它驴友实际验证）

    我们左切后开始爬坡，看似不高，却走的相当吃力......到山顶后，再前行不远，下午两点钟就到达了今天的营地。

    到营地后立即扎营，然后轻装去折公措的观景点去欣赏三湖。但由于错误的选择了路线（提前从六只脚和两步路上下载的众多轨迹没有一条是正确的），攀爬异常吃力：一路全是活动的乱石坡，根本站不住脚，非常非常非常的难行。快到顶的时侯，天气突然变坏，开始下冰雹，最后不得不放弃，返回营地。

今天行程的最大看点就是到折公措观景点欣赏三神湖，因为这里靠近不丹，下午天气往往不好，因此，尽量在下午2点前赶到。太晚的话，即使上去了，景色也会大打折扣。

另外，轻装前往观景点的时侯，一定要带上足够的御寒衣物，因为上边风大且冷。这次我就忽略了这一点，加之遇到了坏天气，差点失温。

D3：休整&继续轻装去折公措观景点

    在这条徒步线路中，最漂亮的可能就是折公措三神湖了，错过的话，就太可惜了。由于昨天未能成功登上观景点，因此，经过与队员协商，决定今天再次去折公措观景点。不去的队友原地休整一天。

    经过仔细观察，最后选择了最靠近雪山的一个垭口，这个垭口的座标是28.311648N,90.741554E，在山下，几乎能看到一条清晰的小路直通垭口。事实证明，这条没有任何轨迹的道路是对的：路迹明显，且没有乱石坡，非常安全、好走，仅仅用了一个小时就到了。

    到达垭口后，左切大约50米，就是汉斯那张经典照片的摄影点；右切上小山坡则是更加理想的观景点：不仅可以俯看折公措三神湖，还可以近距离仰望雪山。

垭口回望来时峡谷

    直到下午3点左右，才原路返回营地。

D4：卓木拉垭口前5040营地~白马林措~介久措湖尾营地

    距离：12.77km  用时：9h20m

    卓木拉垭口海拔5250米，是该徒步线路的最高点。

    沿着营地左侧明显的路径前行，一路上升。至垭口，坡度陡升。此垭口距离昨天的营地一公里多点，用时一个小时。在这里等待因高反、拉肚子的队友大约一个小时。

垭口回望

    之后就是一路下降，右侧可以看到折公措三神湖（但是这个角度无法拍到全景）。

    此段路风景幽美，即可再次欣赏三神湖，还可以远看到壮观的雪山，犹如人在画中游。

    建议徒步这段路时，放慢脚步，并时常回头看一看，雪山不知道在什么时侯就会从云层中出现，而且时间往往只有不到一分钟的时间。

    尽量沿湖行走，不要左切升高海拔，至三神湖的最后一个湖的湖尾后，不可再沿路继续走（那样就会错过白马林措观景点，直接到了白马林措的湖尾经幡处），需要在湖尾过河，切到右侧。我们前队的很多驴友就是在这里一不小心，顺路走到谷底，错过了白马林措观景点，甚是遗憾。

    切上山坡后，绕行不远，就能看到白马林措了。

    白马林措是由两个湖组成，中间相通。前湖的尽头有一所寺庙，还有一条瀑布。

    我们把背包放在了山坡的拐弯处，轻装向前去欣赏上湖（也可背包继续前行，最终也可以绕到下面的路上去）。

白马林措（上湖）

队友：月满西楼（体力超强，而且攻略能力很强，明明可以做领队，非要低调的做队员。）

白马林措（下湖）

    回到放包处，直接下切至白马林措营地。这个营地位置相当的好，可以更好的欣赏湖景，而且营地平整，唯一美中不足的就是附近没有水源，需要走下去到湖尾打水。

    一个队员由于高反严重，在此处单独下撤。

    此处距离今天的营地还有三小时路程，时间有点晚了，约起其它队友继续赶路。

    根据轨迹，绕过一个小山包后，开始拔高。大家体力消耗的都差不多了，这段拔高感觉比较累，而且路迹不是很明显，天也开始下雨.....只能根据轨迹往山顶拔。

    到山顶后，雨小了，天空一半阴（北面）一半晴（南面）。在这里可以看到介久措了。山坡的腰部有一条明显的小路直达介久措。

山顶（这边晴天）

山顶看介久措（这边阴天）

    轨迹显示是从山坡直接切到下面的小路上去的，但是考虑坡度太陡，最后还是选择左拐绕行，18:30分，到达介久措湖尾营地。（再前行一公里可到达两湖中间营地）

    今天风景的是最好的：一天之内同时看到折公措、白马林措、介久措。可惜在时间把控上出了点问题，介久措没有看到最后的一面，如果再能提前一小时到达，就非常完美了。

注意：

1、 最后一个山坡，左手有明显的路，建议沿路走，会一直走到营地。

2、今天的徒步距离有点长，时间的把控上要尽量紧凑。尽量在下午2点到达白马林措。

D5：介久措湖尾营地~处迂村

    距离：9km  时间：5h20m

    原本计划再去翻越冬不拉垭口去库拉岗日主峰南侧，但由于我们为看折公措消耗了一天时间，怕影响接下来的希夏邦马的行程，因此，决定出山。

    我们没有选择湖尾河流的山谷出山，而是山坡东面的那条峡谷。

    过河后，至湖对面的山坡上。此时的介久措看起来更加的漂亮。

你有多久没见过彩虹了？

    再往前走不远还有一个营地：央格玛，坐标大概是28.23333N, 90.72500E。据牧民讲是一个观湖和雪山的好地方，但我们没有去，其实离的已经很近，只要再往湖头走一点就到了。

   
经过一个牧民房后，顺峡谷下山。这段路即有沼泽（无危险），又有乱石，需要当心不要崴脚。我知道至少两个驴友在走这段路时把脚伤了。

    最后一天总是独行的魔咒再次发生：由于视线问题，与队友走散，只好一个人出山。大约走了一半的距离后，手机（电信&移动）就有信号了。确认昨天下撤队友已经安全出山。

    这条峡谷用时2个半小时，下午3：30分到达处迂村。

    村口遇到一个藏族大伯，他说藏语，我说汉语，彼此都听不懂对方，却足足聊了有5分钟，不可想象。他要去峡谷里看他的牛，就离开了。

远去的藏族大伯

之后，其它队友也陆续到达，在处迂村，队友西楼联系了包车，出山到洛扎县。

处迂村有一辆皮卡车，可以联系18089932969。车费600元。处迂至洛扎55km，行车大约2个小时。

    至此，徒步结束，徒步距离39.40km，历时5天（9月23日 17:30~9月27日 15:30），徒步用时30h（数据来源于oruxmap)

四、离开

    处迂村至洛扎的山路部分路段还是很危险的，喜欢越野自驾的其实不用去挤什么丙察察，在西藏，只要往偏僻的地方开，到处都是丙察察。

    另外值的一提是：峡谷景色也非党漂亮。

    洛扎县城的住宿：洛扎县城不大，主街道大约有一公里。宾馆标间大约130元左右，最便宜的有30元/床位。

    洛扎县城没有专门的汽车站，去拉萨的班车都是在路边上车，也没有专门的卖票的地方，而是在下面这个地方卖票。

    需要说明的是洛扎没有去日喀则的班车，要包车的话，越野车1500元/辆，一天就可以到达。沿途经过年楚河谷，景色也非常漂亮。如果人少包车不方便，可以坐车回拉萨或者在曲水桥下车，然后去曲水火车站（徒步3公里），坐火车去日喀则。

五、总结

• 主要参考轨迹：库拉岗日重装徒步（六只脚ID#1670109 2018-5-19  净土大师 ）,这段轨迹相当完美，唯一美中不足的是去折公措观景垭口的轨迹不太合理（貌似没有成功登上去），建议这段不要参考。

• 本次行程中去折公措观景垭口的轨迹已经上传至两步路（作者：黑虎泉畔），完整轨迹因有些错误未上传。

• 实际的风景要比照片好，特别几个湖相当漂亮，甚至超过年保玉则的上文措、妖女湖、仙女湖

  
  

End.

黑虎 2018.11

黑虎泉畔 发表于 2019-3-29 15:40

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这地方太美了，不知道什么时候有机会去

白马林措很漂亮，有机会要去看看

西藏山南，近来的网红

太美了 一直想去

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水像天一样蓝