蜗牛五一A线-4月27日晚至5月4日：雨崩、梅里雪山、澜沧江大峡谷、依拉草原、束河古镇

【蜗牛五一A线】4月27日晚至5月4日，最后的秘境：雨崩、梅里雪山、澜沧江大峡谷、依拉草原、束河古镇

【行程亮点】雨崩村，梅里雪山，卡瓦格博神山，神瀑，冰湖，尼农河峡谷，澜沧江峡谷，金沙江峡谷，苍山洱海，束河古镇，依拉草原，纳帕海，白马雪山，飞来寺

【出行时间】4月27日晚——5月4日

【目的地简介】

雨崩：雨崩被誉为云南最后的秘境，位于梅里雪山背面，四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家。因目前无公路可通，进入雨崩自古只有一条人马驿道，需徒步或骑马，翻越3700米垭口，才能到达在念慈母峰下五子峰脚下的雨崩村，村落有上下村之分，那里景色优美，民风淳朴，被誉为世外桃源，距离村落不远的神瀑是藏传佛教的朝圣之地，朝圣者淋了神瀑的水可净化身体及灵魂。

梅里雪山：云南省最高的山峰，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。梅里十三峰早晨的日照金山是云南藏区著名的景观，主峰卡瓦格博峰海拔高度为6740米，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”，传说原是九头十八臂的凶恶煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。

【行程路线】南宁—丽江—飞来寺（梅里雪山）—雨崩—尼农—维西—丽江—大理—南宁

【活动强度】★★★

【风景指数】★★★★★

【活动资费】

3580元/人

含：南宁至丽江航班，大理至南宁动车，当地用车，住宿，雨崩景区门票，高原户外保险

不含：餐费（丰俭由人，云南美食众多，从10元/碗的过桥米线到几百元大餐，都让人馋涎欲滴），个人骑马费用（西当马场进雨崩，上雨崩至笑农大本营段可以骑马）

关于活动期间的餐饮说明：整个行程中均有饭店餐厅可提供饮食。

【策划组织】蜗牛.慢旅行  央峰探游  

【领队】国家旅游局、中国登山协会持证领队

【报名方式】

短信/微信报名，（南宁）沉底鱼13737728180，（桂林）虫儿18076791588。报名格式：雨崩+真实姓名+手机+身份证号码

【集结出发地点】4月27日晚21:00南宁机场

【详细行程】

D0、4月27日，南宁—（航班）—丽江（首航22：55/0：55）  海拔：丽江2400米

晚上航班出发，到达丽江后入住机场附近宾馆，尽早休息。住宿：商务宾馆

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D1、4月28日，丽江——香格里拉——白马雪山——飞来寺（梅里雪山）
海拔：飞来寺3400米

美美的睡了一觉，早上起床早餐后集中出发。经过小中甸的时候可欣赏世外桃源风光，而后穿过依拉草原和纳帕海，远观膜拜松赞林寺的金顶，俯瞰壮丽的金沙江第一湾，再翻过白雪皑皑海拔4000米的白马雪山垭口，到达飞来寺，入住当地精品酒店的观景房。夕阳西下，站在房间落地窗前，震撼人心的梅里日照金山完整的呈现在你的面前。晚上睡觉时可拉开窗帘，躺在床上就可以清晰的看见繁密星空下梅里雪山苍劲的身影，枕着美景入睡，那才叫享受。住宿：精品酒店

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D2、4月29日，飞来寺-（包车）-西当马场-（徒步或骑马）-雨崩  徒步时间约6小时  海拔：雨崩3100米

早上起床欣赏梅里雪山的日出后享用早餐，这时我们的包车已经在大堂门口恭候，乘车跨过澜沧江大峡谷，到达西当马场，下车整理好行李，徒步或骑马进入神秘的雨崩村，边走边玩边拍，翻过南宗垭口后，视野豁然开朗，雨崩村如神境一般浮现在你面前。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。雨崩村至今不通公路，物资紧缺，条件相对落后，但我们来雨崩并非追求繁华，而是心灵的回归，远处卡瓦格博雪山作伴，冰河曲折流淌，清冷的繁星，炉火温暖着每个人的心，静静冥想，感受天谧。住宿：木屋客栈

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D3、4月30日，雨崩-（徒步）-神瀑-（徒步）-雨崩  徒步时间约6小时

起个大早，出门抬头就是雪山，今天的目标是神瀑。据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑，作为一种洁净心灵的修炼。徒步神瀑要经过一片茂密的原始森林，景色优美，空气清新，寂静的森林里只有脚步和鸟啼声，走得好不惬意，看到牧民的小木屋，还可以讨碗酥油茶歇脚。经过莲花生大师降服卡瓦博格的山洞，就接近神瀑了。到了神瀑，拉出经幡挂上，淋一下神瀑的水，绕神瀑走三圈，为自己为家人朋友祈福。要知道，这里是每个藏传佛教信徒梦寐以求的圣地啊。住宿：木屋客栈

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D4、5月1日，雨崩—（徒步或骑马）—冰湖—（徒步或骑马）—雨崩  徒步（骑马）时间约6小时
这一天的徒步需要爬坡，想偷懒的童鞋可以骑马上去。还是经过原始森林，随便一棵大树都有上千年历史，风景还是一样的美，进入圣域，请勿高生喧哗，过了一座木桥，笑农牧场就展现在眼前，此时的牧场依然白雪皑皑，几座木屋点缀在草场上，好一派童话世界。休整拍照后，可继续前行1.5公里，到达冰湖。这是一个雪山融水形成的湖，随着光影变化，湖水变幻着颜色，湖边硕石冰川，湖面倒映着雪山，美不胜收。玩够拍够，下撤返回雨崩村，晚上围着通红的火塘，窗外冷峻的雪山，烧一壶好茶共品，再懒懒的伸个懒腰，好不惬意。住宿：木屋客栈

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D5、5月2日，雨崩-（徒步）—尼农—（包车）—维西古镇  徒步时间约7小时
我一直持这样的观点，不走尼农河谷，不算完整的走过雨崩。尼农河谷的秋景，美轮美奂，从雨崩村一路下坡，沿着河谷慢慢徒步，偶尔过桥，休息时在河边摆个小小的玛尼堆。河谷潺潺流水，河岸景色随着路途不断变化，不知不觉时间就过了。约下午三点走到澜沧江畔，欣赏壮丽的澜沧江大峡谷，峡谷旁的尼农村就像沙漠中的绿洲，非常有意境，跨过澜沧江上的尼农吊桥，我们的包车已经在等候。上车后我们直奔“横断山脉中的绿宝石”——维西古镇，洗个舒服的热水澡休息，恢复疲惫的身体。住宿：商务宾馆

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D6、5月3日，维西古镇——丽江

好吧，今天我们与澜沧江有一个长长的约会。沿着澜沧江，一直穿行在壮丽的澜沧江大峡谷，必须得承认，这是一条景观大道，而且鲜有旅行者走过，除了景观以外，这里还有完全不加修饰的藏族、傈僳族等风情。中午到达艳遇之都——丽江。此时的丽江柳树新芽，一派春天景色。而束河的优雅更让我们着迷，入住束河古镇，自由活动，寻找让自己的心动的绯色。住宿：精品客栈

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D7、5月4日，丽江——大理—（动车）—南宁

经过丽江的休整，美美的睡上一觉，早上精神已焕然一新，早餐后乘车至大理，换动车返回南宁。

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【活动装备】

服装类：冲锋衣裤、抓绒衣、快干衣裤、排汗保暖内衣裤、遮阳帽、手套、徒步袜、防水徒步鞋、魔术头巾

装备类：大背包、小背包、太阳镜、保温水壶、手电、登山杖、防晒霜SPF30-50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、近视者多备一副眼镜(不建议带隐形眼镜)

个人自备药品：抗高原反应药物（如红景天胶囊、肌苷片、葡萄糖粉）、感冒药（白加黑）、止泻药（保济丸，氟派酸）、创可贴

高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、高浓度巧克力、奶糖、葡萄干等（领队会在需要的时候提醒大家购买）

【活动退出机制】

1、出发日前15日退出，退还全部活动费用。

2、出发日前10日退出，退还60%活动费用。

3、出发日前7天退出，退还40%活动费用。

4、出发日前3日退出，不退还费用。

5、无论任何日期，如退出时已发生航班、火车、轮船票务费用，按相关公司政策，扣除退票手续费后按上述比例退还活动费用。

【活动守则及声明】

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自离队和冒险行动。   

2、注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、户外人人平等，请勿高姿态将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯，有安全意识，有团队协作精神。

4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

5、一些线路涉及高原或偏远地区，当地设施简单，组织方会在条件内尽量做好安排，但不接受食宿方面的投诉。

6、户外运动有一定的危险性和不可预知性，组织方会根据线路情况做好各种预案，尽最大能力规避风险，但无法保证完全避免。参加者需对行程和自身状况作出判断，谨慎决定是否参加活动。

7、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织方、发起人同样均不承担。本声明根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。

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