行程介绍行程安排：
成都集合地点：（地铁二号线百草路站A出口）
大峰活动行程：
D1：成都---都江堰---卧龙---四姑娘山镇 早上9：00出发
早晨：集合地点统一出发，途经都江堰，映秀，卧龙，驶向四姑娘山脚下的四姑娘山镇，到达四姑娘山镇大约下午2点左右。
住宿：长鸣家的客栈 标间 海拔3200米
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈，根据人员而定，炒长鸣菜和米饭，四菜一汤或者六菜一汤。
（今晚不建议大家洗澡洗头，初到高原，以防感冒！）
D2：四姑娘山镇---大峰大本营
早上9点，早餐后轻装进入海子沟，装备由马驮，徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到营地以后进行高海拔适应、安全知识讲解等。大本营海拔4200米。
住宿：露营
早餐：长鸣家客栈
午餐：自备
晚餐：营地餐，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，牛肉煮方便餐，请理解。
D3：大本营---攻顶---大本营---四姑娘山镇，如果在山上继续露营一晚，需要加收500元/人的费用。
凌晨3点起床，3：30出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完成后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营回客栈。
住宿：长鸣家客栈
早餐：营地
午餐：自备
晚餐：长鸣家客栈
D4：四姑娘山镇---巴郎山---卧龙---都江堰---成都 （茶店子地铁站）本次活动结束
早餐：长鸣家客栈
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二峰活动行程：
D1：成都---都江堰---卧龙---四姑娘山镇 早上9：00出发
早晨：集合地点统一出发，途经都江堰，映秀，卧龙，驶向四姑娘山脚下的-四姑娘山镇。到达四姑娘山镇大约下午2点左右。
住宿：长鸣家的客栈:标间 海拔3200米
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈，根据人员而定，炒长鸣菜和米饭，四菜一汤或者六菜一汤。
（今晚不建议大家洗澡洗头，初到高原，以防感冒！）
D2：四姑娘山镇---二峰大本营BC
早上9点，早餐后轻装进入海子沟,装备由马驮，徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到营地以后进行高海拔适应、安全知识讲解等。大本营海拔4200米。
住宿：露营
早餐：长鸣家客栈
午餐：自备
晚餐：营地餐，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，牛肉煮方便餐，请理解。
D3：大本营---攻顶---大本营---四姑娘山镇，如果在山上继续露营一晚，需要加收500元/人的费用。
凌晨3点起床，3：30出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完成后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营回客栈。
住宿：长鸣家客栈
早餐：营地
午餐：自备
晚餐：长鸣家客栈
D4：四姑娘山镇---巴郎山---卧龙---都江堰---成都 （茶店子地铁站）本次活动结束
早餐：长鸣家客栈
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三峰活动行程：
D1：成都---都江堰---卧龙---四姑娘山镇 早上9：00出发
早晨：集合地点统一出发，途经都江堰，映秀，卧龙，驶向四姑娘山脚下的-四姑娘山镇。到达四姑娘山镇大约下午2点左右
住宿：长鸣家客栈，标间 海拔3200米
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈 川菜，根据人员而定。
（今晚不建议大家洗澡洗头，初到高原，以防感冒！）
D2、四姑娘山镇---喇嘛寺3400米---二道坪---红杉林---牛棚子3800---小垭口4000米---三峰大本营 海拔4400米
早上9点做大家起床洗漱完毕，早餐后轻装做景区的车进入长坪沟,从喇嘛寺开始徒步，装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以雪山，瀑布，原始森林，高山灌木为主，可以看到雄伟的婆缈峰，五色神山，日月宝镜，中途在牛棚子路餐，经过马背梁，到达营地以后进行高海拔适应，大本营海拔4400米。住宿：露营第一天早餐在客栈吃早餐，中午自己准备路餐，晚餐在大本营吃晚餐，当归炖土鸡汤，火锅或者炒菜米饭，根据客人口味调配。希望和大家多喝点土鸡汤，可以很好的补充体力缓解高反。晚饭后会教大家使用技术装备，以及相关知识，结束后大家尽量早点休息，因为将要在凌晨三点左右起床，保存体力准备冲顶。这个时候会有很大的高原反应，大家不要惊慌，一定要把你的不舒服告诉我们协作人员，不要隐瞒，假如严重了，以免延误救治时间。需要大家好好配合。
住宿：营地露营
早餐：长鸣家客栈
午餐：自备
晚餐：营地，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，牛肉煮方便餐，请理解。
D3、大本营---横切带---平台4600米---垭口5000米---碎石破---攻顶5355米---大本营---四姑娘山镇
凌晨3点起床吃为大家准备好的早餐。4点开始冲顶。一般7至8小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，中午前完成冲顶。（注：如果在山上继续露营，需要加收500元/人费用）
住宿：长鸣家客栈，标间
早餐：营地
午餐：自备
晚餐：长鸣家客栈
D4、四姑娘山镇---巴郎山---卧龙---都江堰---成都（茶店子地铁站） 本次活动结束
早餐：长鸣家客栈 费用装备个人装备自备：
建议装备：
1.衣
上衣：打底速干衣+抓绒衣+羽绒服+冲锋衣
下衣：打底速干裤+抓绒裤+冲锋裤
2.行
高帮登山鞋、营地鞋、登山杖2支、雪套、护膝、雪镜或太阳镜、防水保暖手套（厚）、遮阳帽、防寒帽、速干袜（3双）、登山大包（男60升、女45升）、随身冲顶小包。
3.露营
高山帐篷、睡袋（夏季-10℃、冬季-20℃）、防潮垫---（三峰活动将由达尔宫户外提供）
4.用品
头灯、头巾、保温杯（750-1000毫升）、防雨罩、唇膏、防晒霜（建议HP30以上）
个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等个人喜好的食品！
个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。
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公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。
应急药：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
液体：生理盐水，葡萄糖氯化纳，肾上腺素 等等《注射器N个，输液器N个》
其它药品请根据个人情况自备
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国庆大峰行程费用：1880元/人
国庆二峰行程费用：1980元/人
国庆三峰行程费用：2280元/人 其他报名程序：电话/网络联系报名——支付活动定金——收到定金信息后确认。
我们的报名方式
电话报名：
18980896542长鸣
18981984779花花
微信报名：
x8666666x长鸣
Q649266140花花
(报名请备注：姓名，攀登时间，攀登山峰名称，人数，电话号码！)
定金打款账户：
（银行卡报名）建设银行6217003810023983532郭学建
（支付宝报名）支付宝：18980896542郭学建
（报名留言：姓名，活动时间，活动类型名称，人数，电话号码。）
（定金到账，报名生效。) | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
