本帖最后由 千山野狼户外 于 2019-4-9 13:38 编辑 本溪8峰穿越与千山27峰穿越、赤山步云山(赤步)穿越为辽宁最著名一日内3条户外徒步路线。 3条徒步路线有共同特点:全程山地,距离17--18公里、累计爬升1400--1600米。 每条徒步路线都需要5--10小时。 对于强驴而言,4小时左右搞定也是大有人在。 对于能力较弱的驴友,12小时完成也是很困难。 千山野狼户外曾经在2016年10月29日首次组织本溪8峰往返穿越,有3人完成,用时12小时。 于2018年10月5日、29日再次组织往返穿越,结果因大胖体能出现问题,仅仅完成单向穿越。 2019年4月6日第4次组织5人团队往返越野拉练,如愿完成目标计划。 冰山一角带领68岁雄鹰一路狂奔,用时9小时13分完成往返穿越。 大胖在西域独狼、李林一路陪伴下,艰难用时12小时15分钟完成往返穿越。 实力强大的冰山一角在完成往返穿越后,在饭店吃完饺子再打包饺子和雄鹰返回3公里到烟筒粒子等候其他3位弟兄,让我们非常感动和敬佩! 这张图是18时08分大家在烟筒粒子处汇合,留下的一幕。 想低调,实力不允许! |
本帖最后由 千山野狼户外 于 2019-4-9 18:32 编辑 2019年4月6日,按原计划,今天千山野狼户外组织队员去本溪进行越野拉练。本溪8峰路线非常适合越野训练拉练。 在这里训练,能让你体验到越野赛中各种赛道艰难之处。 早晨5时,雄鹰、冰山一角、西域独狼、李林、大胖等5人队伍从鞍山出发。 6时42分到达樱桃园小区。 6时47分正式出发。大胖开启户外助手和六只脚记录轨迹。 出发后20多分钟,冰山一角带着雄鹰开始发飙。一路狂奔,用时4小时20分到达8峰穿越终点——山水人家。 然后在一家小超市补充补给后原路返回,返回2.3公里,途中在中午11时51分与大胖、西域独狼、李林相遇。送给3位1瓶可乐,大胖没有客气,很快喝掉。 这次本溪8峰往返穿越由大胖发起,主要想检验一下近期状态。唯一目标就是必须完成穿越。 事先,大胖评估能力强者9小时左右可以完成,大胖需要11小时左右。 出发后不久,大胖右侧小腿肌肉受凉,突然局部抽搐,不得不停下来拉伸调整,他让西域独狼陪首次来8峰的李林先行。但2位走走停停,执意要陪同大胖。 7时42分到达青石峰 7时51分到达石人峰 8时23分到达大峪顶,距离5公里,此时时间过去1小时36分。这个速度,已经可以的。 10时21分到达老母岭。距离超过11公里,时间过去3小时34分钟。 11时51分与冰山一角、雄鹰相遇。时间过去5小时4分钟。 12时30分到达山水人家。用时5小时43分完成8峰穿越。 大胖、西域独狼、李林决定吃面条、在此休息35分钟后进行反向穿越。 13时06分离开山水人家一家小吃部,改换常规路线上山(下山时走了另一条路线,估计比常规路线要多耗时3、5分钟) 15时38分钟到达老母岭,小8峰用时2小时32分。 没有休息,继续加速前行。跑了3公里后,大胖再次发生右侧大腿肌肉抽筋。拉伸调整,途中随时要抽筋,不得不降速。 18时08分到达烟筒粒子与前来送饺子的冰山一角、雄鹰汇合。 休息7、8分钟,天色逐渐黑下来。 19时02分到达樱桃花园小区。 返程8峰穿越用时5小时56分。 冰山一角带领68岁雄鹰,用时9小时13分完成8峰往返穿越。 大胖在西域独狼、李林一路陪同下艰难用时12小时15分钟完成8峰穿越(包括休息、吃饭时间) |