从成都到拉萨，318川藏线，只为你而来

出发的碎碎念

说说这次旅行

西藏是一个梦，让人朝思暮想的梦

西藏是一种病，只有来过才能痊愈

西藏是一种瘾，去了还想再去~

这一生，一定要去一次西藏

你问那些为什么要去西藏的人，他们也不知道。或许这就是心中的向往吧~

西藏是灵魂的天堂，不走在朝圣的路上，便无法寻到向往的天堂。

对于西藏我埋在心里好多年，却迟迟没有踏上行程。但是想去的地方自己还是很执着的，总觉得有些地方不趁自己年轻的时候去看看，有些东西错过了就是找不回来了。

所以，2019年的第一场旅行，在自己的执着下，一个人出发，去那个离天空最近的地方。

自驾线路选择—318川藏线

去西藏的自驾线路大致有青藏线（G109），川藏南线（G318），川藏北线（G317），滇藏线（G214，在芒康路与川藏线合并，之后一路318到达拉萨），新藏线（G219），阿里北线（S301），中尼友好公路（拉孜至樟木口岸），唐蕃古道（西宁经玉树至昌都）以及丙察察线（云南丙中洛至西藏察瓦龙乡到察隅县）。

而自驾川藏线，是不少人旅行计划中重要的一站。川藏线，指的是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路——318国道，又被称为川藏公路，全长有2142公里，是中国最长的国道，也是最美的公路。从四川成都一路向西到达拉萨，一路翻山越岭，气候多变，沿途景色随着地点的不同而不同。贡嘎雪山，海螺沟冰川，海子山姐妹湖，然乌湖，雅鲁藏布大峡谷等。可以说高原上有的景色都一应俱全。行驶在川藏线上，就是一场视觉盛宴。

选择318川藏线，只是因为喜欢在路上的感觉，一路向西到达向往的天堂，这段路美又艰辛的恰到好处。

行程安排

D1：成都—海螺沟（360km）

D2：海螺沟—新都桥（170km）

D3：新都桥—稻城（350km）

D4：稻城—亚丁（110km）

D5：亚丁—稻城（110km）

D6：稻城—芒康（430km）

D7：芒康—然乌（450km）

D8：然乌—波密（130KM）

D9：波密—林芝（235KM）

D10：林芝—拉萨 （393KM）

D11：拉萨市区：布达拉宫，大昭寺，八廓街，（感受阳光之城拉萨）

D12：回程，拉萨—广州

关于美食

说实话，这10多天在路上对于吃的要求真的不高哈，藏餐口味我们是真的吃不习惯哈，不过有几家我们吃过觉得不错的可以推荐给大家~
1.鲁朗石锅鸡，我们去的是鲁朗一家叫鲁朗清真美食城的店，不夸张的说，这石锅鸡是真的好吃，就光喝汤我就喝几碗了。


2.拉萨玛吉阿米网红餐吧，坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔，印度，西藏风味为主的餐厅。餐厅带有浓郁的藏式风格，看起来是外地游客较多，所以价格有点稍贵。


我们按服务员的介绍点了店铺几个推荐菜，说实话，这个要看个人口味了，我们几个都吃不惯，几乎都浪费了。不过甜茶是真的好喝啊，我们三个人喝完一大壶，甜茶其实就是甜奶茶，奶香浓郁，天气冷喝下去心里暖暖的，大家去拉萨记得要喝这个甜茶啊~




3.泰成清真火锅，大众点评搜索就出来了。一路上过来我们就特别想吃火锅，来到拉萨小马哥就带我们到这来吃了，味道还是真不错，我们还连续两天都去吃了。份量也很大，八宝茶好看又好喝~

关于住宿

我们这一路上的住宿基本上都是小马哥负责帮我们搞定的，干净又安全，完全不需要我们担心，哈哈哈，我们只负责玩玩玩~

而且这个季节出游酒店还是很容易定的，基本上我们都是去到一个地方再找酒店，不用提前预定，价格也不会太贵。

但在高原地区的气候变化大，早晚温差大，一般酒店都会有电热毯或空调，天气特别干燥，要注意补水喔~

西藏旅游注意事项

关于高反

每个人体质不一样，适应海拔高度的能力也不同。

有高原症状轻微的为头痛，恶心失眠，这种情况注意休息好就可以得到缓解。我刚到亚丁的时候就头痛，晚上睡一觉第二天醒来就没事，照样去爬亚丁。

稍微严重一点的就是呕吐，并且伴有嘴唇发紫，晚上睡不着觉，会醒来很多次，第二天起来特别干，还伴有鼻孔出血等，这种情况可以买个氧气瓶或在酒店看看可不可以租个吸氧机，吸上氧气就会缓解。

其实重要的是自己要清楚自己的身体状况是否能够接受环境的挑战，避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。另外就是注意休息保暖，保持乐观情绪。

关于旅途必备药

红景天：服用红景天需要提前10-15天才有用，太晚吃的基本没什么用，所以需要的话就提前吃，一般药店都可以买到。

高原安：这个上次去川西线的时候就有朋友带了，据说效果还不错，有高反吃上两粒，就会缓解。

口服葡萄糖：可以购买便携装的，带在路上比较方便，可以缓解高反。

芬必得：治头痛。

维生素 B6：治恶心、呕吐。

藿香正气水：防止水土不服。

达喜：防止胃疼。

布洛芬：治感冒发烧。

关于穿衣

1.西藏的早晚温差非常大，白天和晚上的温度可以相差十几度。

2.都说去西藏要带上一年四季的衣服，应对高原地区不同地方的气候变化。所以即使是春夏季出发西藏，除夏装之外，还需带上长裤长袖，风衣，毛衣，必要时带上羽绒服和冲锋衣，以抵御夜间的降温还有海拔高的天气变化，那真不是一般的冷。另外可以带一些比较鲜色的衣服，比如红色，拍照特好看。

4.不论是哪个季节去西藏，紫外线都是特别强，都要带上墨镜和防晒装备，包括遮阳帽，防晒霜，润唇膏。而且天气干燥，需带上面膜，润手霜等保湿护肤品。

关于旅途必备品

身份证：在西藏没有身份证哪里也去不了，去布达拉宫，大昭寺等你想去的地方都要刷身份证过安检，还有318路上进入每一个地方都要刷身份证，所以必须随身携带。

保温杯：一路上要喝口热水可不是一件容易的事情，所以带上保温杯每天出发前在酒店装满。

移动电源：因为一天有比较多时间都在车上，所以为了不失联，记得带上。

现金：带好足够的现金备用，西藏并不是每个地方都可以使用微信，支付宝支付的。像一些景区购买门票就要收取现金。

你们，是旅途的意义

其实这次出发西藏并没有什么计划安排，因为对西藏的向往，就是突然想去了。所以当我约身边的朋友时，要不就是没空，要不就是时间凑不上，所以最后就变成一个人出发了。318川藏线也是我一直想要走的路线，有几个朋友一起出发的时候大家可以选择自驾游，但是像我这样一个人出发的，又不太想做什么攻略的话，那选择拼车也是一个最佳选择。所以当我决定要出发的时候就联系了一个拼车的朋友，一部车来自不同地方的人凑在一起，就这样我的318川藏线就这样开启了。初次见面，来自不同地方的5个人就好像认识多年的朋友一样，不得不说这次拼车之旅很完美。

所以呢，我要隆重介绍一下我的队友哈哈~

我们这次川藏线的司机兼领队—小马哥，靠谱老司机。他不仅是司机和导游，更像是我们认识多年的朋友。熟练的开车技术，即使很差的路况也让我们坐得舒舒服服的，一路上对我们照顾有加。别看他外表冷酷，其实是一个热情，风趣幽默，逗逼又可爱的人，所以这一路上有小马哥的专业照顾，整个旅程既踏实又安稳，让我们玩得开心，睡得安心，吃得放心。

其实选择318川藏线的都知道，自驾这条线路的必须要有一个很熟练及专业的司机应对这一路上的情况，而一个专业的司机领队可以让我们一路上省去不少的烦恼。所以对于那些一个人想要出发西藏却又担心各种问题的，可以推荐你们这样的拼车方式喔。

来自山西太原的雪娇，海南航空的漂亮空姐。一见面就给人一种老朋友多年不见的熟悉感，脸上的笑容总能给人一种亲切感，我想这就是空姐自带的磁性哈哈。

来自广东深圳的美滢，热爱旅行的小美女，也是我们一路上的小可爱。聊天得知老家广西南宁，和我那真是老乡见老乡了，熟悉感更进一步啦。一路上各种逗比搞笑不断，给我们增加不少欢声笑语。

来自河北唐山的一对好闺蜜，也是非常喜欢旅行的，经常一起出行。因为年纪比我们稍微大一点点，所以我们一路上都喜欢叫姐姐。一路上也很照顾我们。

关于我：

喜欢旅行，喜欢挑战。因为早已中了旅行的毒，所以“狠心”的辞掉了一份稳定的工作，开始了以旅行为工作的生活方式。这两年，走过的地方越来越多，而我的脚步未曾想过要停留。世界很大，在看到陌生的风景前，要一直走下去。

我的新浪微博@小樱子angel，如果你对我的旅行感兴趣或者有关于旅行的问题想要了解可以在微博关注我私信我喔，愿与你们分享旅途上所有的遇见~

很多人说来西藏的都是一个人，我信了！因为有着相同的西藏梦，来自不同地方的我们相聚在一起，从成都出发，开始了一段只属于我们美好回忆的318川藏线旅行。在朝夕相处的10多天里，大家独立鲜明的个性增加了这个旅行的乐趣，一起走过的路，谈论过的情怀，也成为这段旅行的意义！

所以不要害怕一个人出发，因为在路上你不会是一个人，一次旅行，一生朋友！一次西藏，一生向往！出发去旅行吧，不要让任何人阻碍你追寻梦想的脚步。

美图预告

海螺沟，是旅行的开始




初次见面，大家就好像是好久不见的朋友一样，没有陌生感。所以一大早就在成都见面，向着我们第一天的行程海螺沟出发了。


第一天就遇上阳光明媚，心情也是美美哒~



成都到海螺沟大约360KM，我们约中午就到达海螺沟了。吃完中午饭我们就直接购票进海螺沟啦~


海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部泸定县境内，贡嘎山东坡是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪山脚下，以低海拔现代冰川著称于世。



各营地海拔距离：


一号营地（海拔1940米）—8公里—二号营地（海拔2660米）—7.5公里—三号营地（海拔2980米）—3.5公里—冰川索道站—四号营地（海拔3600米）

在海螺沟里面是可以选择徒步路线或坐景区观光车，我们直接坐观光车到索道站然后坐索道到四号营地。海螺沟的索道不仅仅是抵达四号营地的交通工具，在索道上还可以看到冰川大峡谷千年积区，沉淀所形成的冰川舌，领略原始森林的勃勃生机，体会冰川原始植被四季变化的绚丽。





来到四号营地，迎接我们的是蓝天，白云，雪山。抬头即可看到一个很大的太阳光晕，阳光晒得冰川散发出白色的光芒，贡嘎雪山和大冰瀑布就在眼前，从没想到“蜀山之王”就在眼前，仿佛触手可及~









海螺沟还有晴天日出时会有日照金山的奇景，记得第二天在酒店的早晨，同行的小伙伴就在房间窗口拍下一张日照金山的照片，虽然没有很壮观，但还是一睹芳容了。




沿着栈道往上走，两边都是堆积满了厚厚的雪，虽然我看过不少的雪山，但还是对雪山情有独钟，每次看都有不一样的感觉。


三月的春风在耳边呼啸而过，温柔的日光照在脸上。我们的第一天行程就这么美好，我想开心的旅行开始莫过于遇上合适的人和天气了。




海螺沟游玩tips：


1.门票155元/人（含观光车和索道）

2.景区下午1点就开始停止售当天的门票，所以这个要看好时间喔

再遇稻城亚丁，只为那时的承诺




第一次去亚丁是2016年的4月，距离现在快两年的时间。记得那时候徒步到牛奶海的时候，由于天气变化太大，下雪又吹起了大风，再去五色海的话怕时间赶不上，所以没看到的五色海成了我未完的遗憾。那时的我说过有一天我会再来，我会站在五色海那告诉它我终于来了。今天的我终于兑现了那时的承诺，以同样的方式出现在亚丁。




稻城亚丁，被誉为“最后的香格里拉”，蓝色星球上最后一片净土，有着最高原的高山自然生态，最美丽的自然风光，平均海拔4000多米。还是从你的全世界路过这部电影拍摄取景地。





这次我们住的地方就在亚丁景区门口，很方便，早上约8点半出发，凭身份证购票后刷身份证就可以进去了坐大巴车往山上走，大约一个多小时到达山上停车位置。到了这里可以选择徒步或坐电瓶车到达洛绒牛场。电瓶车只能到达洛绒牛场，所以要再往上走的话就需要徒步了。




在山脚下就可以看到远处清晰的雪山，在蓝天下特别显眼~





在壮丽的雪山下，小伙伴们还不忘来一张美丽的大合照，那是我们一起在亚丁的见证哇~





幸运的是我们到达亚丁的时候天气出乎意料的好，一路上阳光明媚。蓝天，雪山清晰可见。


先看一波亚丁的美图吧~














原来5个小伙伴，有两个一开始就决定不徒步，剩下我们三个，半路上另外一个小伙伴也放弃了，最后也只有我和雪娇坚持爬到了顶上。在海拔平均4000多米的亚丁里，在泥泞，结冰的路上，迎着寒风，一路上看到不少坚持不了往回走的，有些人经过你身边给你打气的......我俩都不想放弃，一路相互打气鼓励，一步一步往上走，终于来到了牛奶海。





牛奶海，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。


牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。即使第二次看见，还是会被它的美所震撼。




在顶上的天气变化也很快，刚上来还是阳光灿烂，一会就变阴天了。而我俩辛苦爬上来当然少不了要来一张合照了。





牛奶海海拔在4600米，距离五色海也就300米这样，但是要爬200米，有很多人爬完牛奶海就已经坚持不到五色海了，就像我上次也一样。但是因为有上次的遗憾，这次我是很固执的要到五色海。所以在小伙伴决定不去五色海的时候，我一个人还是坚持爬上去了。


五色海，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发，翻上一个大陡坡，大约再攀登100米的高度，你就能在山脊上俯瞰五色海了



我终于来到五色海啦，那些年的遗憾终于弥补回来了，忍不住红了眼眶，突如其来的惊喜，只因积攒了太久的期待。我想，看过再多精彩的大片，也不及亲眼所见的一眼。其实有时候最美的风景不仅在于眼前，它是一个过程，当你排除万难，经历过艰辛的过程后，终于如愿，那才是当中的意义。这一刻的心情或许只有自己才能够体会~




走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，如果是天气晴朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画；如果是阴天，那镶嵌在山间的五色海，会用最幽深的蓝色平复你的心境，让你体会生命如流水一般千变万化。


那一瞬间只想留在那里静静观赏，不想离开~





这里的美，将蓝色诠释得淋漓尽致，这里的蓝色是抬头便可看见的天空蓝，是山间绚丽的海子蓝，看着这纯粹的的蓝色，湖面平静的像一面镜子，像是看到藏在心里的灵魂一般，不禁让人感到片刻放松和自由。我想每一个爱上稻城亚丁的理由都不一样，但是我们同样是被它的美所打动，所着迷。


同行的小伙伴问我哪来的勇气爬第二次亚丁，我想是上次未完的五色海给我的勇气吧，又或许是我的执着吧，当靠自己的努力坚持到达想要的目标时，只有自己才能领会在路上的乐趣。

这次的亚丁不是开始，也不是结束。也许有一天我会再回来，我就是那么喜欢折腾自己的一个人~



稻城亚丁游玩tips：


1.门票120元/人（含观光大巴车），凭身份证购票，直接刷身份证进去

2.电瓶车单程50元/人，往返80元/人

3.景区最后一班大巴车是17:30分，所以大家要安排好时间

4.景区里气候变化大，山顶上比较冷，要注意保暖

5.有部分徒步的路比较潮湿，结冰等，要穿防滑的鞋子