行程介绍活动亮点：
朝圣五台山，看高山草甸，听庙宇风铃！
五百里道场风风雨雨，依旧日出东台，月挂西峰，花发南山，雪霁北巅；
两千年香火断断续续，又是晨钟悠扬，晚磬清澈，香烟缭绕，胜幡翩跹！
【佛教名山】金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华之大智文殊师利菩萨道场-五台山，位列中国佛教四大名山之首；
【大五朝台】转遍东南西北中五座台顶，朝拜五尊文殊菩萨，一边走一边感悟，你会感受到信仰的力量。
【虔诚礼佛】遵循佛教传统，徒步朝台；据说：朝遍五个台，相当于五百年修行；
【巍峨风光】五台山朝台之路风光非常美，古老庙宇、高山草甸、花海、森林，看云卷云舒，观日出日落；山云吞吐翠微中，淡绿深青一万重。此景只应天上有，岂知身在妙高峰？
山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
活动时间：2019年5月24日－30日七天活动 报名截止2人-8人
活动地点：山西－太原－鸿门岩－东台－护银沟－白云寺－佛母洞－南台－金阁寺－狮子窝－吉祥寺－西台－中台－北台－华北屋脊－法云寺－鸿门岩－台怀镇－太原
活动内容：探路、徒步、登山、仰望、身转、朝圣、洗涤心灵、访古寺、触摸、体验、观景、赏月、看夕阳、云海、观日出、赏高山草甸、摄影、采风、住当地酒店和山上寺庙
活动强度：强度、难度、险度中等
行程安排：
顺时针朝台（东南西中北，全程约70公里），以下只是暂定计划，边走边调整所徒步计划时间和挂单住宿。
第一天：各地－太原集结 住太原快捷酒店：（标间）
各地人员到达太原入住酒店后。把未来几天徒步时需要准备至少四顿午餐路餐及零食，最好在太原采购好。
第二天：太原－鸿门岩－东台 挂单东台通铺多人间公卫
备注：挂单住在寺庙里（须带好在寺庙时用睡袋），晚餐用寺院斋饭，也可自行携带干粮。禁用荤物（包括方便食品内的油料包）。
第三天：东台－护银沟村－白云寺－佛母洞－南台 挂单南台通铺多人间公卫
第四天：南台－金阁寺－狮子窝－吉祥寺－西台 挂单西台通铺多人间公卫
第五天：西台－中台－澡浴池－北台 挂单北台通铺多人间公卫
第六天：北台－华北屋脊－法云寺－鸿门岩－台怀镇－太原 住太原
第七天：太原－返回各地或福州
注意事项：
1、以上只是大约行程，到达各地后以实际情况来调整安排各种活动和行程。（以上行程仅供参考，领队有权根据具体情况改变活动计划行程。）
2、如出现单男单女，俱乐部有权用三人间来调整住宿或队员自补房差。3、如遇人力不可抗拒原因（如遇天气、堵车、塌方、航空管制、航班取消等原因）及政策调价引起的费用增加，由队员自理。
4、本次活动所到达的地区是温差较大。请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，准备好防晒用品。
5、本次活动有的地方行程特殊、目的地特殊，因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等肯定不完善，请做好准备。 费用装备活动费用：AAA元/人 所含费用如下：
1、双飞机票（自理或俱乐部可帮忙代理）
前往：各地或福州－太原、返回：太原－各地或福州
注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买价和时间为准。
预定机票：推荐去哪儿特价机票网（https://www.qunar.com）查询特价机票。
预定火车票：推荐铁路官网（ www.12306.cn ）查询火车票车次及时间。
2、当地来回游玩车费。
3、当地六个晚上住宿（标间或多人间）。
4、户外意外伤害险。
5、五台山门票或进山门票。
6、活动中所有的餐费自理或当场AA（一天平均60元/人）。
报名方式：
1、报名时全额转入俱乐部指定帐户，而后用手机短信发送13509350015（微信同号）。或打电话0591-83339183 确认报名。
2、短信格式：五台山穿越、参加活动的每一个人姓名、身份证号码（保险用）、交款金额、联系电话、所参加的活动线路等详细信息发送过来，收到后我们也会及时回复。而后我们会在论坛活动的帖子上公布交钱人员名单，凡交钱报名人员也请自已在论坛公布名单上核对清楚，以免出现差错。
3、我们提供如下两家银行的转账：以交钱、转帐确认报名。
中国建设银行（城东支行）：户名：马燕雄 账号：6227 0018 2330 0076 897
中国工商银行（元一支行）：户名：马燕雄 账号：6222 0814 0200 2256802
支付宝帐号：059183@126.com
银行转账报名的队员，请保存好银行回执单，在汇款后电话或短信通知俱乐部，以便于我们及时查询并确认您的报名，并在电话或短信中提供您的真实姓名、联系电话、身份证号码、姓别（用于安排住宿）、所要参加的活动线路、以便我们登记安排等事宜。
4、出发前一天内取消报名的，须缴纳已提前订好的相关费用！没产生的费用退还。
加入微信13509350015或QQ报名：1580498312 1053554690
用微信搜索福州山水知音户外或扫二维码加入公众号
活动装备：
50升以上背包、随身携带能装贵重用品的腰包、冲锋衣、冲锋裤、徒步鞋、登山杖、睡袋（在寺庙时用）、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、手套、保温水壶、头灯或手电、雨具、洗涑用品、换洗衣服、保暖衣服、个人特殊用品和药品等。
友情提醒:
1、远途户外活动，注意安全。
2、活动所涉及区域海拔在25000 M—3100M，注意高原活动时身休的变化，如有异常请及时告知同行者，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜晚）约零下左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
3、考虑本次活动的安全，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，俱乐部、领队不负法律、经济责任.
4. 严格保护环境，垃圾随身带走，保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5、户外活动有许多不可预知因素，请配合、支持领队完成各项活动。
6、遵守当地寺庙规则，风俗民族习惯，学会尊重当地民俗、民风。 其他报名须知：
1、远途高原登山户外活动，注意安全。
2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加。
3、户外爱好者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
4、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者必须服从领队的指挥。
5、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，（活动前俱乐部会替预先报名的队员购买意外伤害险）注：参加活动人员保额为人民币10万元的意外伤害险，0。8万元的意外医疗及0。3万的意外紧急求援保险。
6、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程。
7、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通、报名人少、机票高涨等而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系。
免责声明：
户外活动有诸多不可控和不可预知的因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
9、凡报名参与者均视同接受以上注意事项、报名须知条款和免责声明！
10、俱乐部对本次活动保留最终解释权！
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码，如没有通知还是集合在福建大剧院门口，有电话通知的以俱乐部通知为准。（请参加队员准时到达指定集合地点！）
领队：老马13509350015（微信同号）、小林83339183、藏羚羊13609596667
注：本俱乐部将长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、执行、举办各项户外活动 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
