5.17-19 徒步健身丨登宁海东顶，以观云海，烤地瓜玉米吃大餐，幸福感爆棚！

行程介绍

目的地位于浙江宁海，杜鹃山脚步道入口：
妙相寺—杜鹃山顶—王社—横金山村—瓦窑头村—石桥—许家山村（石头村）—民户田村—竹家岙村—西林水库—紫山头村—大胡桐—柴鸟坑小房子—龙潭村—鸟笼口—卫峰—茶山主峰摩柱峰（线路最高点）—东海云顶（云峰庵）-龙潭

步道皆为古道，山花野花，山路，古道，防火道，机耕道，古村，寺庙，祠堂，溪流，水库，竹林，茶园，农田，梯田，峡谷，立岩，石壁，高山草甸，山脊等等，也是户外界的经典线路。

【活动地点】浙江宁海
【活动强度】★★   （最高5颗星）
【活动难度】★     （最高5颗星）
【风景指数】★★★★（最高5颗星）
【出团通知】16人成型，提前一天活动小群内公告通知
【队员要求】10周岁以上、60周岁以下，身体健康，遵守纪律，有户外精神
【报名方式】微信：yangbei521；手机:霹雳蓓蓓189-1787-0711；

DAY1 周五
19：10 途中游戏、讲解注意事项等自然是少不了的，一路逗趣，嘴巴根本合不拢
集合点：
19:10 地铁2号线，龙阳路站，龙阳路近龙汇路（永和大王）
19:30 地铁1/4号线上海体育馆站，6号口出来右转旗杆下
20:00 地铁9号线，松江新城站，通跃路思贤路路口（肯德基路口）
19:00 青浦区政府门口（4人及以上接驳）
00:00 左右抵达宁海农家，早些休息吧，养足精神明天好好玩

DAY2 周六
07:30 起床早饭，带上路餐等物品出发。
08:30 热身运动后，龙潭村出发。
09:30 经鸟笼口沿着防火道徒步。
11:30 到摩柱峰顶合影。
12:30 东海云顶午餐，人间仙境。
15:30 返回龙潭，完成徒步，上车稍作休息。
17:30 晚餐——小伙伴们饿了吧，香喷喷特色农家菜已摆上桌，品尝当地风味。
19:00 欢乐时光开启！晚餐后准备篝火咯~，我们可以把准备好的各种食材拿出来分享，烤土豆、红薯、玉米等。
21:30 入眠，抬头望星空、低头阅山色，听虫鸣鸟声，拥抱着自然入眠。
线路：全程公里数：12km 龙潭村—鸟笼口—卫峰—茶山主峰摩柱峰（线路最高点）—东海云顶（云峰庵）-龙潭

DAY3 周日
07:00 起床早餐，餐后驱车到徒步起点
08:00 做热身运动，检查物品调整背包，开始登山，妙相寺-许家山。途中景观：丛林、小溪、茶园、古村，同时可鸟瞰宁海县城。
09:00 杜鹃山顶，一览宁海全景。
10:00 王社无人村。
11:00 瓦窑头，此处有补给。
12:30 山顶茶园。
13:00 许家山石头城午餐，一定要尝一尝这里的“农嫁十二碗”。
19:00 抵达市区，大家依依惜别！
线路：全程公里数：11.9km 妙相寺-杜鹃山-望海寺-王社-瓦窑头-许家山
2天路面以原地土石道为主，还有部分乡间小路和竹林小道，以及少量机耕路、台阶.

费用装备

活动费用：380元（所有价格均不含税费）

费用包含：
交通：往返包车费用(路桥费、司机津贴、油费、停车费)
司机：司机工资，住宿补贴
领队：活动组织成本及领队补贴（领队靠谱专业，文艺认真，风趣幽默，热爱户外，只为了让你的驴行充满真实快乐的回忆）
保险：户外保险
物资：公共物资（手台、队旗）急救包，特殊药物请根据自身情况提前自备
其他：纪念证书、垃圾袋、水1瓶【新人参加送魔术头巾】

不包含项：
【住宿】2晚相同住宿：约160元/人（含早）
【就餐】1晚餐+1午餐：约100元/人
【其他】如产生门票或其它个人消费，需要自理

成行通知  
活动出发前1-2天，客服会通知队员是否成行。若成行则会提前建立活动微信群，通知各项活动细则；若不成行客服会通知报名队员并按时退款。如达不到人数取消该行程或额外增收差额费用活动继续。

其他

如果预报小雨或阵雨，活动无阻，中雨或大雨我们会考虑是否延期，请你根据自己的能力谨慎报名
【关于吃】
第2天中午自备路餐，建议全麦面包，火腿肠，水果，巧克力，葡萄干坚果等，兼顾能量和吸收两个方面；
其他安排全体用餐（如不参与，报名时请备注或与客服说明）吃饭AA制
【关于住】
2晚均入住当地农家乐,房间以2-3人间为主，我们提倡自带装备露营
【累不累】
车程估计4小时；
本次活动适合年龄段10-60周岁，本次活动为户外徒步线路，根据自身情况，来选择适合自己的户外运动，活动有一定的危险性，心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史请勿报名！
【带什么】
鞋子：穿着适合户外运动，徒步鞋或越野鞋最佳
服饰：速干衣裤最佳，外套一件，手套帽子，换洗衣服
杂物：建议可带登山杖，护膝，个人洗漱用品，手电备用，充电宝纸巾，雨披或雨伞备用，垃圾袋（请勿乱扔垃圾，保护环境人人有责）
证件：身份证（高速临检都会用的到的哦）
自备药品：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类，晕车晕船内服药
露营装备：50+登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯或手电必备、地布，手台（416.125有的可带上）