 队伍继续出发，步伐整齐。壹夫哥，你这个样子像个老兵油子。  快到Manang了，留个影吧。  陆陆续续走过来的队友都加入合影了。  雪山露出来就好了，那么雪线，草甸，秋叶，成一幅完整的垂直分布的图画。  回望来路，左下角的这个门，就算是进入Manang了。  进入manang镇。看来整个安娜普尔纳地区都是尼共的地盘啊。  我们住的客栈在这里，穿过一片菜园的一幢三层房子。看一下手机，16：15分。  客栈三楼正对着Ganggapurna峰，我们到的时候雪山顶上云层密布，只能看到这冰川的尾部，已经呈灰黑色了。其他部分的天空还是很晴朗的。  客栈航拍图。屋顶平台是第二天看日出的地方，蓝色屋顶部分是餐厅。 我们的房间在三楼西侧，平台的边上。房间里放着4张窄床，有插座充电（但是电压低充不进）。卫生间在隔壁，是个公共卫生间。2楼有浴室，太阳能热水，看到有老外光膀子进浴室，但是队友去试了水温，还是放弃了洗澡，毕竟这里海拔3540了，要确保不感冒！ 晚餐照例还是炒饭炒面+汤，还有鸡蛋，姜茶薄荷茶。晚饭时，Rajia跟大家说了后两天行程略有更改，原定明天到Tilicho Base Camp （4160米）住宿，后天上5000米看Tilicho Lake后再走回头路到Khangsar住宿。考虑到队中有人不去Tilicho Lake，所以把明天后天的住宿地都放在Khangsar和Tilicho Base Campe 之间的Seeri Khadka, 这样背夫也不用把行李多背十几公里到Base Camp，不用负重通过相对险要的大碎石斜坡。背夫们一路也辛苦，可以休整一下。 这样的安排更合理，强度也没有加大。 今天的心率/血氧测量值好像是80/72，根据以往的经验， 上高 原后第三天我会有比较大的高原反应，这次好像还没出现头痛头晕现象，只是鼻黏膜开始感觉干，有血块...... |
D7 9月30日 Manang--Seeri Khadka 徒步10公里，海拔从3540上升到4076。 早晨5：45就醒来，拉开窗帘一看，远处的雪山清晰可见，赶紧起床......这是第一缕阳光照在雪山顶上。从地图看，这应该是一个6747米高的雪峰，地图上没有标名字，她处在安娜普尔纳Ⅲ峰的左侧，处在我们客栈的东南方向。  往西南方向看，Tilicho Peak方向也沐浴在晨光里，只是这边多了一层云。  Ganggapurna 峰，正宗的 日照 金山 ！  Tilicho Peak方向更红了。  正对着我们的雪山上有这样一个人脸。  安娜普尔纳Ⅲ峰，人脸就在其中。  换广角镜来一张，左侧的安娜普尔纳Ⅲ峰（7555），中间的Ganggapurna峰（7454和6970），再往右是Khangsa Kang（7485）至Tilicho Peak (7134）之间一系列6600米高的大雪山体。  天气很好，我们向西朝Seeri Khadka出发。雪山、冰川、冰川湖、庄稼，一幅立体的图画！  雄鹰在雪山之巅翱翔。  村民在田间打谷，那种我们小时候见的抡起来往木板上甩的纯手工的脱粒方式。  一路向西，这个大雪山体一直在我们前方。这是赵哥和嫂子在指点 江山 呢。 |
 餐厅的窗外。  13：40左右再次出发，穿村而过。  回望一眼吃午饭的山村和行进的队友。  远远的看见大碎石斜坡了，这就是传说中恐高者慎选的去Tilicho Lake的必经之路。  这不知名的雪山离我们就这么近。  正在兴建的山中客栈。  又是一段持续的上坡路。  远远的这块石头像一条龙。  大约16：00不到，我们就到了Hotel Tilicho Peak Seeri Khadka。一进客栈赶紧的换掉湿透的快干衣穿上羽绒服在院子里来个葛优瘫......  傍晚时分，天气原因期待中的 日照 金山 没有出现。 "我撩开你云做的面纱，痴心地想一睹你的芳华......"  但是往东望去，Ganggapurna却已被染成金色，尤其旁边的这朵红云，似蛟龙含珠。 今晚的心率/血氧80/72，似乎后面这几天都很稳定。 明天要上T湖，5000米海拔，要过大碎石斜坡，来回30公里，很挑战，今天早早睡觉。 |
| D8 10月1日 Seeri Khadka--Tilicho Base Camp--Tilicho Lake--Tilicho Base Camp--Seeri Khadka 徒步30公里，海拔上升到5000米再回到4076米 今天是国庆节，今天的徒步是本次ACT中我认为最精彩也是最辛苦的部分。Seeri Khadka到Tilicho Base Camp大约需要3.5小时，Tilicho Base Camp 到Tilicho Lake大约需要3小时，这是一个告示牌上的信息（参见本篇前面的地图）。  5：30就起了，天气阴，云层低，似乎一伸手就到云里的感觉。客栈边的山也都在云里。吃完早餐，灌好一壶热水（我的壶1.2升），穿上速干衣、抓绒、冲锋衣，厚软壳裤，打上雪套，包里带着羽绒服，一些零食，带上相机配14~24镜头，6：30，我们在晨雾中出发了。有7名队员选择了休整，没有参加。我们13名队员，2名领队，Rajia，Puri，还有另外6名背夫作为我们的协作一起出发。  走出大约30分钟左右，一名队员感觉两腿发虚，退出了。这里离客栈不远，Rajia询问过一个人回去是否有问题，得到肯定答复后让这名队员独自回去了。  我们经过一座吊桥，然后是岩壁上凿出的Z字上坡，然后是上图中的平路。  今天出发的五朵金花合影。这里往前就要挑战大碎石斜坡了，而且是连续不断的这种斜坡路，要注意落石，要走稳，一旦不小心滑下坡去，那是没救的........  大队休息后出发，上了碎石坡，我为了拍照留在后面，有背夫陪着，不怕。 |
 从窄窄的碎石路上向下看是这样滴。  向上看是这样滴。通过这个路段时我的左手食指被滚落的小石子打了一下，还好没有大碍。  第一段碎石坡后是一段很陡的下坡，然后接着第二段大碎石斜坡路。  又一段陡坡，这里一定要小心，人要侧过来慢慢下，一旦滑下去可不是好玩的。  在中间一个“安全岛”休息，回望一下刚走过的这两段。这里队友还放飞了无人机，期待航拍的视频。  这是队友拍的，盗图放这里分享。  我们在相对安全的路段放飞无人机。  刚刚走过的大碎石斜坡路。 以上两张是队友“五条烟”的航拍照片。  这条路还是有人维护的，有的路段可以看到有树干垫着，有的地方有装着石块的铁笼护着。  我们顺着山势到了山背，这里一长段缓坡下行，远远的已经看见Tilicho Base Camp了。向左侧望去，由东南向 西北 的这条巨大雪山体横埂在眼前。溪流在这里有个分叉，或者应该说两股雪山溶水在这里交汇，然后一路奔腾向下，行成一只伴随我们徒步路线左右的Marsyangdi河。这里看左侧的那条溪流是从一个冰川洞里流出的，冰川洞的上面已经覆盖了黑灰色的沙石。  我到达Tilicho Base Camp 的时候是9：25，早晨6：30出发，3个小时就到了，成绩不错，比告示牌的信息提前半小时。 Tilicho Base Camp这里有好几家客栈，大概是因为徒步客比较多，形成了一个小山村。 休息10分钟（当然早到的队友休息了更长的时间），9：40我们重新出发。经过一段漫水路我们又上坡了。 |
 爬上一个高坡，先留个影。这时候我已经把笨重的相机交给了背夫背......  千浔和思齐。  这张可以清楚的看到Z字坡。 在这里“五条烟”绝望了，退出了，领队“警卫员”趁机也陪着开溜了。 五条烟的无人机可是我们很多人上T湖的动力，他撤了绝对动摇军心啊！ “都到这儿了，当然上了！”这是我说的。   完全没有植被了。  溪流流出的地方是个冰川洞。  背夫体力好，蹭蹭蹭跑到远远的前面去了，回过头来他在给我们拍照。记得这是在上9个连续的Z字坡， 画面中的这几个小小的人影，中间黄衣蓝帽的是思齐，左边红色的点是我，我旁边的黑点是Kevin，再后面最左边的黑点是晓舟。这段Z字坡的攀登，至今记忆尤新。 在Z字底下仰视时的那种绝望，下定决心上坡后的那份坚持，我被自己感动了，......   随手拍的两张 |
   再贴三张背夫Gili拍的Z字路。 其实这个Z字坡在我前面两天的一张照片中已经提到，那张照片局部放大后是这样的。  这里可以清楚地看到9个Z字的陡坡。 上了Z字坡后是一段相对平缓的路绕到山后，在这我们遇到了走在前面的娇岳，她已经到了T湖休息完回程呢，一路的小跑啊！这体力太厉害了！她告诉我们前面还有一个小坡然后都是平路了，还有45分钟路程就可以到了。  这段45分钟的路程我不记得自己走了多长时间了，但我知道我是在用洪荒之力，我带的水喝完了，渴的难受，使不上劲。我的背包早在上Z字坡的时候让背夫帮忙背了，彻底轻装的情况下还是迈不动步子。我决定坐下来休息，等后面的Kevin，问他讨水喝...... Kevin果然还有水，小半杯热水下去，那个舒服啊！人到了极限，一杯水的幸福就是这样体会的。 |
  上T湖这最后的几百米路我们是拼着毅力上去的，到了湖边，我直奔小石屋一屁股坐下：“Give me a Coke, I'm dying!" 店小二忙着，没理我。我只好再喊一遍，坐着没力气站起来。有个大胡子老外看了我一眼帮我把可乐递了过来，”but it's not good for you, you'd better have something warm!"顾不得那么多了，我需要糖分，我需要糖分赶紧转换成能量！ 我们9：40从Tilicho Base Camp出发，到达湖边大约13：45，上T湖足足用了4个小时！ 喝了几口可乐，果然精神好些了，然后出门照相。  上Tilicho Lake的五朵金花，缺了娇岳，她第一个到达又第一个回撤了。  Tilicho Lake是个冰川湖，湖面海拔4920米，号称世界 上海 拔最高的湖泊。  14的广角也没能把全湖拍进去，那时又是体力崩溃的边缘，没力气走远一点再拍。  石屋背后看雪山。 我们在湖边大约待了30分钟，Rajia给我们每人弄了一小碗热气腾腾的方便面做午餐，这碗方便面也是迄今为止最好吃的方便面，因为那是在又累又饿又渴的时候吃到的方便面！ 14：30左右我们下撤，店小二追出来，原来我的可乐还没付钱呢，300尼币，我还买了一壶热水200尼币。 喝过吃过，又是下坡路，这一下子状态出奇的好，一开始还老老实实在队伍中走，到后来就一路小跑着下去了，那个Z字坡就是跑着下去的。一路上也歇了2~3回，喝上几杯热水，看到Tilicho Base Camp了。 |
 那蓝色的屋顶就是Tilicho Base Camp，远远的看到几个人出发，一定是石头，壹夫，穿山甲，遮颜，娇岳他们。照片记录的时间是15：45分。  回过头再给我们这一队人马留个影，领队德一（坐），右起背夫Gili（弟弟，前面拿我相机拍照的是另一个Gili, 是哥哥），Kevin, 宋宋，背夫（不知道名字）。 16：00，我们踏进了Tilicho Base Camp, 上T湖用时4小时，下来只用了1.5小时！ 先期从绝望坡撤回的五条烟热情地在门口迎接，与我们一一击掌庆贺。然后又忙不迭地替我们要了奶茶...... 16：30左右，思齐、千浔、晓舟、Rajia他们也到了，Rajia在这里替我们定了餐，也不知道算午餐还是晚餐，我要了炒饭和汤，三下五除二迅速消灭。 17：00，为了赶在天黑前过大碎石斜坡回Seeri Khadka，我，Kevin，宋宋和帮我们背包的两个背夫先出发了。 回程路上又遇到几波往Tilicho Base Camp去的徒步客，看着很累的样子，不少是我们 中国 人。想想我们上午来的时候也是这么累的，现在回程中下坡路居多，居然一点不累，甚至可以跑！  回程中给大碎石斜坡再来一张，17：20分。  走完大碎石斜坡路回到安全路面，画面中是Kevin在奋力前行，17：45分。 过完大碎石斜坡，走在有植被的路上时，天渐渐黑下来了，我们打开了头灯。回程中宋宋一马当先，我居中，Kevin殿后。到了吊桥时候天彻底黑了，完全依靠头灯的亮光下陡坡，过吊桥。过完桥的路很好走了，18：45我们回到了Seeri Khadka, 这段回程用时1小时45分钟。我们走进餐厅的那一刻，队友们报以热烈的掌声...... 回房间看到一个盆和一大热水瓶的热水，石头说等着我回来泡脚，热水是“理智”替我们准备的，石头没舍得先用，一定等我回来再用........心里暖暖，感激了。 |
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