| 本帖最后由 elaine_cxc 于 2019-6-5 15:38 编辑 CP12—CP13贡水 9公里，爬升471m，下降475m 之前一直以为爬了最大的坡，后面没有太难的地方。不过从CP12出来，就开始面临比较危险的赛段。路宽只有40公分，有些地方甚至只够放一只脚，而脚下就是悬崖。对于恐高的人来说，是一种精神上磨练。毕竟恐高往往就来自心理。 庆幸在云南呆久了，这样的路倒也不是第一次遇到，唯一的障碍就是脚痛，有些地方没法跑跳自如，依旧只能慢慢挪。有些碎石的地方，稍微不留意，就会脚下一滑。 比较危险的地方，组委会也安排了志愿者留守。 趁天黑前，走完这段赛道是此刻唯一的想法。大概5公里后，终于结束了这段惊心动魄的赛段，开始环山公路下坡。又只能眼睁睁的看着大家从身边超过，慢慢往下挪。 离CP13前的一个几乎垂直的爬升，基本靠手脚并用来完成。 看样子，这一段消耗了不少能量，饿得不行，狼吞虎咽，貌似吃了不少东西。  |
| 本帖最后由 elaine_cxc 于 2019-6-5 15:38 编辑 CP13—CP14曲登阁 5公里，爬升509m，下降342m CP13出来天已黑，带上头灯，继续接下来终点前的11公里。在CP13遇到了跑101K的刘SIR。知道我脚踝疼痛，就这样一路陪我到终点，感激不尽。 虽然知道依旧是爬坡，却没想到依旧还要经过之前那种悬崖边的窄道。 夜里更加没有风景可欣赏，大家也都结伴同行，没有谁愿意独自走夜路。听着手表报公里，期待一步步接近下一个补给点。 到CP13前，又是一个几乎垂直的爬升，而此时已看不清前方的路。而我们就这么走错了路，到了一处最陡的地方，周围没有可以抓的东西，沙土也很滑，即使手脚并用也于事无补，差点滑下来。庆幸在附近志愿者及时下来拉了我一把，免于受伤，冒了一身冷汗。 此时已感觉精疲力尽，貌似也忘记了脚上的疼痛。 曲登阁，这是内转神山第一站，信徒取“钥匙”的地方。虽然天色已晚，可还有不少臧民在环绕着寺庙礼拜。  |
| 本帖最后由 elaine_cxc 于 2019-6-5 15:37 编辑 CP14—终点 6公里，爬升700m，下降13m 出发前咨询了一下志愿者接下来的路况，告知就一处比较危险，其他也没太大难度。 沿路的灌木林，刺多，夜里看不清。此时长衣长裤的好处，就是不怕被刺扎。 最后这几公里，精疲力尽时刻，再加上爬坡，这几公里便显得异常漫长。很庆幸，到终点前的环山公路，没有危险难度，也就机械地跟着前面的人的步伐。 终于看到了高山别庄灯光就在不远处，这一天的奋战也即将完成。 飞来寺观景台依旧很宁静，除了我们这些冲刺的人带来的片刻的呐喊声。   安全完赛 坚持完赛 意志磨练 冲刺没多久，就飘起了毛毛细雨，身体的温度急速下降，开始瑟瑟发抖。很感谢幸运女神的眷顾，让我们不用在雨中在深山老林里挨冻。 |
| 本帖最后由 elaine_cxc 于 2019-6-5 15:37 编辑 高海拔的比赛，最重要的就是得克服高反。这次比赛就好些因为高反退赛了。很庆幸自己在这方面，没有太大的担忧。 尼农之后就没有太多风景，若是以欣赏风景为主，27公里组别是不错的选择。 补给充分，即使有些站点因为交通不便利，种类相对简单一点，但也不影响。水，功能饮料必不可少，还有方便面，稀饭，鸡肉面条，酥油茶，水果。。。 终点前的11公里，由于体能消耗差不多，再加上几乎都是爬坡，是一段磨练意志的赛段。当然，越野的乐趣就在于此。 完不完赛都有奖牌跟完赛包，只是奖牌刻的字不一样。转山手册也蛮有纪念意义。  越野的乐趣就在于不知道前方会遇到什么，面临什么。而这些，绝大多数情况下都得靠自己去解决。比赛的时候会发誓再也不来，比赛结束后却开始细细品味这一路的艰辛。 每一次越野就一次修行。 |
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