行程介绍溪降运动在国内尚待普及，许多人会把单个瀑布上开展的绳降活动称为溪降。实际上这种可返回并重复操作的绳降活动远不是溪降——溪降不是定点活动，而是以全程无后援、不可返回、循环使用绳索、逐级下降的方式进行的一种穿越性探险，瀑降只是溪降中的一个环节，还包括跳潭，泅渡，冲马桶（滑滑梯），攀爬等。与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游。溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。溪降是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加惊险刺激，对参加者的心理和技术要求更高，更富挑战性。
初级溪降 路线1-3个吊，大概20-40米瀑布，下降点位比较好
中级溪降 路线3-6个吊，40-50米也含几个，可能存在点位不好，特别滑，负角度情况
高级溪降 高级溪降也是顶级路线，5-15个吊，负角度，难操作，点位不好，流水大急，等，对教练员有极高操作要求。
倒八溪溪降难度：初级 强度：初级 时间：4小时
车盘溪溪降难度：初级 强度：初级 时间:4-5小时
上洋溪溪降难度：初级 强度：初中级 时间:5-7小时
西河大峡谷溯溪难度：初级强度：初级 时间：6-7小时
挑水河溪降难度：中级 强度：中级时间：4-6小时
龙进溪溪降难级：中高级 强度：中高级时间：6-7小时
孔雀谷溪降难度：高级 强度：高级 时间:6-8小时
等干溪溪降难度：高级强度：高级时间：7-8小时
壕沟溪降难度：高级强度：高级时间：7-8小时
关于我们
溪降是一项危险刺激的户外运动。
在峡谷中，有许多的不可预见的潜在危险，这就需要一个有丰富经验和能力的团队去判断和处理。
我们从2012年开展各项活动，每年活动达4000-5000人次，其中速降就达800人次左右。
户外路线存在很多未知的风险和变化。户外活动于我们而言，安全第一是我们的基础，趣味最大化是我们的目标。
近些年，虽然我们活动也有遇见山洪等意外，但是每一次的困难，我们都科学合理的克服了，同时，避免了任何故事的的发生，这也为我们无数次积累获得的意外的经验。
上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。
溪降我们是专业的。
炎炎夏日，新一类的户外运动溪降吸引了越来越多的户外运动爱好者。溪降就是在悬崖处沿瀑布下降的运动。峡谷内风景秀美、林木茂盛、水质清澈。走进峡谷，就会看到两边峭壁高耸，高峰幽潭相映成辉。峭壁中溪流湍急，萦绕在脚下，随着溪水向前延伸，山色柔嫩，山形陡峭，使人在这里感受到了大自然的崇高与卓越之美。阳光在山间树叶的空隙中投射过来，露出星星点点的光彩，小花小草不时挤在路边，幽雅清新，感受到生命之美。 挑水河和著名的白马大峡谷（南津关大峡谷）发源地为同一山脉。
曾经最牛的白马峡谷的一个支流，2016年被宜昌的溪降爱好者发现以来火爆得不得了，峡谷特有的风景，别具一格瀑布形式，一定的难度，不大的强度，吸引着众多的爱好者前去一探究竟。
溪降运动指的是悬崖外沿瀑布下降的运动
岩壁下的石头长期在瀑布的冲刷下
长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击
所以溪降比普通的岩壁下降更富变化
更有挑战性
曾经玩过溪降的运动员表示：
只要你身体健康，只要你拥有足够的自信，
溪降其实感觉妙极了，就像在瀑布里轻歌曼舞
眺水河属于中级路线 瀑降水质清洌
集趣味性和挑战性多种玩法
由专业的教练带你体验
原来玩水还可以这样玩
还等什么
快来嗨个够！
关于溪降的几点交代：
1 互相检查装备，头发是否扎好。
2 进入警戒线区域，全程连接保护。
3 进入下降状态，让绳索承担你全部的体重。脚蹬直，整个脚掌接触岩面，双脚比肩略宽，用脚维持身体的平衡。
4 制动手（通常是右手）不要松开绳索。左手可以握上面的绳子，也可以不握，左手保持放松。如果遇到脚下是空的，没地方踩，切记把左手从上端绳上拿开，以免被你的体重压到手。
5 降到水面后，转过身来，拉下面领队手里的绳子，像拔河一样。
6 平缓地带行走不要跑跳，因为不知道哪里滑，哪块石头松。
车次推荐
去程 D3007 D5961 D3256 (武汉-宜昌东）
最晚车次G1036 20:24-22:41
回程 D634 D5954 D630 (宜昌东-武汉）20点后出发的车
6月14日 周五
自行前往宜昌，然后到 “金岛大酒店” 伍家岗区东大道340号集结。详细位置领队会发定位给大家。
大家可以下班后再去宜昌，时间充裕。
6月15日 周六
06:30 起床
07:00 早餐时间
07:15 出发，请大家务必在这个时间之前，完成退房，吃早餐等一系列事情，早晨时间是宝贵的，请协调好。
08:30 车辆把我们送到目标地，然后开始徒步，徒步时间约30分钟。
09:00 抵达挑水河峡谷口，整换装备。
09:30 开始溪降，第一个大瀑布。一开始就是搞难的。
全程溪降点6个，大家请保持耐心，有序排好队，安全溪降。溪降不是那么赶时间，大家可以相互之间多拍点美片，不然就白来一趟。
12:00 找个阳光充足的地方吃午餐
16:00 走出峡谷，自由玩一会，跳潭没跳够的在这里可以多跳几次，在深潭游泳，然后漫步走出南津关大峡谷。
18:30 乘车返回宜昌，时间比较有限的朋友可以自行购买车票返回武汉，请大家购买晚8点的票，谢谢，以防特别情况
【报名要求】：
1，参与队员必须身体健康，无突发性及不适合剧烈运动的疾病；
2，参与者必须遵循领队的安排，有团队精神，互爱互助，尊重其他队员；
3，参与队员应是年满18周岁以上52周岁以下的旅行爱好者，未满18岁的未成年人需由其监护人带领，并全程由监护人负责照顾，领队不承担对未成年人的照顾责任；
4，尊重自然，爱护环境，必须带走自己产生的垃圾；
5，鉴于户外运动存在一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的风险性。
报名方式
①发送信息：姓名+上车地点+身份证号码+电话 【一个信息都不能少】
宇昂：15307110708
庄逸凡：13720306307.同时预付活动费 ；
②短信报名：浏览活动后，编辑短信提交姓名、身份证号码、手机号同时预付活动费，管理员回复则生效。
所收取到的报名资料我们将用于购买保险和资料存档，您下次参加活动将不需要再重复提交信息。您的报名资料我们将严格保密，绝不外泄。
缴费方式
方式一：支付宝账号：15307110708户主：李宇昂（备注好自己的姓名和活动名称）
方式二：工商银行 武汉洪福家园支行：6222083202007451525 户主：李宇昂
关于溪降请一定把本贴每一个字看完
溪降是户外活动中风险系数很大的活动，这些危险来源于以下：
1、摔伤
这是溪降的主要伤害，溪谷湿滑，导致摔伤。有效预防方法就是作到每一步走稳，跳之前一定要征得领队同意，不到万不得已不准跳。
2、山洪
山洪一般会导致较为严重群体伤亡，应对措施就是必须服从领队，领队说撒退，必须撒退。
4、毒蛇
峡谷里蛇比较常见，如遇见毒蛇躲远点即可，一般都不会主动攻击人类。
5、低温
峡谷的水温比我们想象的低很多，而且有些峡谷常年不见阳光，及其阴冷，进入峡谷穿潜水服是明智的选择，也可以带些高热量的食物进谷。
6、器材
器材的损坏也可能导致严重的后果，装备切记不可以摔撞硬物。
7、人为伤害
禁止不打保护在涯边行为，这是绝对禁止的，轻视溪流，可能导致严重的后果。
8、装备检查及穿着
安全带是否穿着好，女生长头发是否扎好，鞋子是否防滑。
免责声明
1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助
2、如因外力因素取消召集，将于活动开始前电话分别通告，敬请留意。 费用装备【活动费用】：470元/人 会员450元
【活动人数】：7人成行，上限14人
【费用包含】：
1，宜昌小交通往返费用，活动领队费教练
2，溪降器材磨损费，本活动所有装备均采用国家标准装备
3，一天活动特种户外保险费30万
4，周五宜昌住宿
【费用不含】：
武汉-宜昌动车
个人装备需准备：头盔，安全带，主锁，溪降下降器，救生衣
注：如需租装备80元每套 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
